怎样戒掉网络游戏 怎么戒网络游戏

怎样戒除网络游戏？

适度游戏益脑，沉溺游戏伤身，这真的不是一句空话，适度游戏放松一下是不错的，过度沉溺游戏真的伤身伤钱，下面我们谈一谈怎样戒除网络游戏1.多从现实中交交朋友。长时间沉溺网络游戏，会让自己与周围朋友慢慢疏远，朋友谈心的时间少了，与亲戚朋友交往也少了，社会应酬也少了，慢慢就会将自己孤立于社会之外，一个天天守着网络游戏的人会慢慢变得无聊，寂寞，空虚，天天浑浑噩噩混日子，人生苦短，不要把大好年华都付诸于游戏，只有现实生活中开心了，人生的道路才一片光明2.培养自己的兴趣转移注意力，没事的时候可以 跑跑步 运动运动，旅旅游，看看书，听听歌，把自己多余的时间都用在兴趣爱好上，自然而然不会有精力泡在网络游戏上3.网络游戏很伤钱，游戏公司的本质是什么，那就是给自己盈利，五花八门的任务活动，各种诱人的装备外套骑宠，你今天个万八千的全部弄齐了，游戏公司会继续更新不断出新的道具来吸引玩家，刺激消费，等你下次再买的时候，之前的道具已经彻底贬值，沦为一堆便宜的数据，一直这样恶性循环，辛苦赚来的钱只能沦为网络游戏里的炮灰，有那些钱给父母买点吃的，穿的 不香么4.网络游戏很伤身，长时间游戏对眼睛伤害很大，久视伤神，会造成体内脏器官供血不足 ，血液循环缓慢，体内凝聚湿气，身体乏力，视力下降，久坐伤肾，肾虚则人就没了精气神，还会造成肩颈乏力，颈椎病等等，切记一定要加强体育锻炼，有强健的体魄，人生路才长久5.互联网发展到今天，网络游戏是不可能禁止的，说什么取消网络游戏，那纯粹是说胡话，最后要看自己的自制力了，网络无限大，知识远多于书本，这就需要我们取其精华，去其糟粕，学习对我们工作有用的知识，加强日常生活所必备的技能，在人生的路上跨过网络游戏这个绊脚石。

小学生经常沉迷于网络游戏，该怎么才能戒掉？

先说说班级中的情况。班级中有几个男生对网络游戏非常着迷，老师不管怎样教育，就是改不过来。刚刚与家长交流完，家长也很配合老师的教育，但没过几天，孩子又玩起了游戏。其中的一个家长，在老师面前说的好好的，回家后一定让孩子多读书，多锻炼身体，但根本没有效果，两天不到，又玩起了游戏。还有一个孩子游戏玩的特别厉害，一开学，把上学期学习的内容全部忘记了，成绩一落千丈，老师看在眼里，急在心里。

跟家长交流，家长说没有办法管住孩子。老师告诉他，实在不行，就把手机丢河里，把网络断了，可家长仍旧让孩子游戏。但其中也有一个孩子，跟家长交流后，真的不再玩网络游戏了。结合孩子的一些状况，我觉得不让小学生玩网络游戏还是有办法的。1、跟孩子面对面的真心交流。跟孩子交流说说为什么玩游戏，玩游戏得到了什么，孩子跟你敞开心扉，才能走进孩子的心田。

开始交流时，不要一味地指责孩子，一味地打骂孩子。作为家长或老师，先听听孩子的真实想法，再想办法。2、家长意见要统一，态度要坚决。孩子玩网络游戏，要有网络和手机，如果不给孩子手机，孩子哪儿能玩游戏？这就要求家长意见统一，不要母亲不同意，父亲同意，奶奶不同意，爷爷同意。如果家长的意见不一致，什么教育都没有用。

统一意见后，态度一定要坚决。不是一天两天不给孩子手机，而是要一直不给孩子手机。孩子看到家长的态度这样坚决，肯定不敢玩游戏了。3、让孩子做有意义的事情。现在许多的孩子玩网络游戏，基本上是没有事情可做造成的。如果给孩子找一些事情做，孩子一般是不会主动打游戏的，更不会沉迷于游戏。到了节假日，可以给孩子找一个兴趣班，让孩子每周去兴趣班训练。

什么兴趣班都可以，比如乐器、美术、跆拳道、拉丁舞等等。只要孩子感兴趣，就给孩子报一个兴趣班。班级中有参加兴趣班的孩子，没有一个沉迷于网络游戏的。爱玩游戏的孩子都是没有兴趣的孩子。如果不报兴趣班，可以让孩子参加其它的活动，比如打篮球，踢足球等。当然，这些活动，最好有家长陪同。每天作业后，又如何防止孩子沉迷于游戏呢？每天可以陪孩子阅读书籍，或者做一些活动，比如跳绳，下棋，打牌等。

对于网瘾重的怎么戒掉。有孩子的家长怎么控制孩子的网络和游戏？

关于网瘾的问题，真的是一个很大的问题，应该也是很多家长都很关注的。对于网络游戏和和网瘾问题，其实国家也很重视，前几天国家还出台政策说实名认证之后，未成年只有每个周末有一个小时的时间可以玩游戏。我觉得这个只是在国家宏观层面上所采取的措施，帮助孩子克服网络成瘾的问题。作为家长，更应该清醒地意识到在宏观层面上，国家所能做的非常有限，因为国家的政策和方针，它针对的是这个群体的大部分，但是每一个孩子都不一样，最了解孩子的一定是家长。

有时候家长一定要破除误区，不要觉得孩子玩游戏，那好，国家就去处理游戏公司，孩子看网络小说，就让国家把网络小说给禁了，把小说网站给禁了。家长想一想，这些层出不穷的东西是可以替代的，今天没有游戏了，明天是不是就会有别的东西冒出来代替游戏，所以说这些都是表面的问题和现象。有一句俗话叫按下葫芦浮起瓢，作为家长，不能体察孩子沉迷游戏的真正原因的话，那可能永远都要在处理问题和解决问题中度过。

对待网瘾比较重的孩子，我觉得的家长真的更多的要从自己的层面做一些工作，不能光指望学校、国家和社会去做。从家庭当中入手，我个人认为最高效率的办法就是从小给孩子养成良好的玩网络游戏的习惯。比如每一天可以玩30分钟，但是这30分钟要分三次，每次十分钟，因为孩子还小，要保护他的视力，不能让他看的时间太长。我想每个家庭都会有自己的方法，每个家长也可以根据自己的情况去制定。

那对于网瘾重的孩子应该怎么戒掉，我觉得的家长首先不要一副如临大敌的样子，对于网瘾是需要专业的判断的，很多家长好像认为孩子沉迷游戏就是有网瘾，其实如果真要确诊一个孩子是网瘾的话，是需要经过很多诊断的，比如他每天使用手机的时长是多久，如果没有手机，他会有什么样的表现。我建议家长不要轻易给孩子下结论说他有网瘾，他喜欢玩游戏归喜欢，网瘾归网瘾，这是两回事，我想家长还是需要先去评定一下，看孩子是否真的是成瘾了。

如果孩子只是喜欢玩游戏的话，家长可以跟孩子聊一聊，最喜欢游戏当中的哪个部分？为什么喜欢玩游戏？我在以往的工作过程当中接触到有一些孩子，其实他们自己是不喜欢玩游戏的，也觉得那些游戏很没有意思，但是他还是得玩，因为班上的同学都玩，如果他不玩，跟同学就没有共同话题，我记得很清楚，那是个女孩，她就是这么说的，老师，我其实不喜欢玩游戏，但是同学都玩，我要是不玩都不知道跟他们说啥，他们说的话题我都听不懂。

还有的孩子就是喜欢游戏里边的那种感觉，青春期的孩子很多荷尔蒙无处释放，游戏里面的场景刚好合适他们无处散发的精力，所以我建议家长跟孩子好好的聊一下，看一看孩子喜欢游戏的原因到底是什么。在过往的工作当中，也了解到有一些孩子喜欢游戏是因为他可能在现实生活中被班级同学孤立，他觉得在游戏当中不会有人孤立他，或者是有的孩子觉得在现实生活当中作业也写不完，老师教的功课也学不会，自己好像一无是处，可是在游戏当中就很有成就感，只要一打怪，就能升级，一升级就有奖励，然后所有的人都夸我打的好，这样就得到了满足感。

因为每个孩子的情况都不一样，我想家长应该是最了解自己孩子的，所以找到原因再对症下药，如果孩子是缺乏成就感，家长在日常生活当中就要增加孩子的成就感，孩子如果能在现实生活中获取成就感，他去虚拟世界里获得成就感的可能性就不是很大了，对不对？那具体的，每一个家庭都有自己的情况，家长可以根据自己的情况来跟孩子聊一聊，然后针对性的去解决孩子的问题。

总而言之，孩子成长过程当中都会出现种种问题，而且任何问题的出现都不是一天两天的，他一定是有一个长时间的积累过程，所以家长要记得放平心态，千万不要有着急的心态，想着孩子是不是马上就能好，一定要快速的把孩子的问题解决掉。家长要知道，本身养成一个好习惯就不容易，戒掉一个不好的习惯更是难。那么对于沉迷游戏也是一样的，孩子沉迷游戏很快，因为游戏里面的声光都是他所没有遇见的，他可能觉得很刺激。

并且游戏公司也会去做一些市场调查，有针对性的迎合孩子的性格。家长在帮助孩子戒掉游戏的过程当中，如果不用对方法的话，可能会引起孩子逆反。所以家长一定要放平心态，本身让孩子从虚拟世界里走出来就是一个比较长的过程。我相信在这个过程当中，只要家长放平心态好好的去引导孩子，有问题去求助指导师，或者是专业心理咨询师，那孩子一定会慢慢变好的。

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