减肥计算器，体能热量计算器

时间:2022-08-28 14:30:54 作者:本站作者

本文目录一览

1，体能热量计算器
2，什么软件可以计算食物的卡路里
3，bmi指数怎么算
4，可以查食物热量的软件有哪些介绍一下
5，人一天须要多少热量怎么计算的
6，怎么计算自己是胖是瘦

1，体能热量计算器

这种回答应该不会很全面还是到百度看看吧朋友

是在100到300之间。

恩是在100到200之间

100---200之间

这个东西有卖是有，但是价格城市比例不一样，应该很贵的

这个东西有卖是有，但是价格城市比例不一样，应该很贵的。100-200之间。你可以去网站查查。

体能热量计算器

2，什么软件可以计算食物的卡路里

真我，可以随时随地查询你想吃的食物的卡路里，随时掌握摄入的能量值，让你了解自己三餐的卡路摄入热量，和还需消耗的热量，了解减肥知识，测体脂率，制定适合自己的减肥计划

什么软件可以计算食物的卡路里

3，bmi指数怎么算

bmi=体重（kg）÷du身高^2（m）体质指数全称身体质量指数，英文全称为Body Mass Index，简称bmi，是目前国际相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及健康状况的指标，计算公式是：体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)^2。BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），计算公式是：体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)^2，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-24超重：大于等于24由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

bmi指数怎么算

4，可以查食物热量的软件有哪些介绍一下

食物卡路里计算器-食物热量计算器-食物卡路里查-减肥计算器望采纳，我了解的，真我APP还可以，每天吃饭前都是可以查询下食物的热量，就可以汇总三餐摄入的卡路里，时刻提醒我们有没有超标真我，减肥软件，可以查一日三餐卡路里的myfitnesspal，可以计算每天摄取的营养，记录运动消耗的能量，食物都很全，还可以扫包装上的条码本回答被网友采纳真我，它有一个饮食的板块，主要功能是记录一天的饮食，并自动生成热量。了解自己一天吃了多少和还需消耗的热量是多少

5，人一天须要多少热量怎么计算的

【热量】不要太刻意追求数值，还是自己吃着看吧。我们可以计算出食物含有多少多少的热量，也可以根据体重和运动量大致算出消耗了多少多少热量。但这一切都只在理论计算上有意义，其实际意义不大，因无法精确测量与计算，最多能做个参考和比较（我知道你有食物热量表和计算器，别嗤之以鼻往下看）。比如说，我们吃了1000卡重量的米饭，可这1000卡的米饭到我们的胃里，胃液因成分、浓度的不同其分解食物的有效性是不一样的（此处还没有罗列男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦等等对人体分泌消化液的影响），但肯定不是100%的分解，所以基本无法精确测量这1数据。再比如，这1000卡的食物我们的胃里的消化液分解了60%（假设），那么这600卡被分解的食物，我们的肠道吸收能力有多少呢？而根据吸收能力的不同（同上段一样因人而异），这600卡肯定也不是100%的吸收，同样也无法精确测量这1数据。还有，有些含有热量的食物，我们基本上是很难消化的，如花生、韭菜、西瓜子等等等等，在我们大便的时候经常能看到它们完好的身影，所以食物热量值的高低并不代表我们吃掉它就真的吸收了那么多热量，所以还是自己吃着看吧。

6，怎么计算自己是胖是瘦

怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦，简单的方法是采用下列公式计算：　　标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可：　　男子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4　　女子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2　　肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：　　肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算，则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。　　肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定，凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。

一个人的胖与瘦主要决定于体内能量摄入与消耗的平衡状况，而体重指数BMI　就是评价能量平衡常用的一种指标。体重指数计算公式为：体重指数(BMI) = 体重kg/[(身高m) x (身高m)]根据2003年4月中华人民共和国卫生部疾病控制司关于“中国成人超重和肥胖分级”，体重指数在18．5—23．9为正常；24－27．9为超重；大于28为肥胖；小于18．5为消瘦；小于16为重度消瘦。例如，一个人体重76公斤，身高1．70米。体重指数为：76÷1．7×1．7　＝26．3，计算结果属超重。另外，也有人用理想体重来评价体内能量平衡，通用的简式为：理想体重＝身高cm　－105 当实际体重大于理想体重10％－20％为超重，大于20％为肥胖；若实际体重小于理想体重10％为偏瘦，小于20％为消瘦。

北方人理想体重=(身高cm-150)×0:〔身高(cm)-100〕×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法，基本已被广泛采用。另外.9=标准体重(kg) 另一种是:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性：男性成年

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