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2，手机催眠软件哪个好

玩游戏催眠啊，像什么消消乐，保卫萝卜都还可以，躺着玩着玩着就睡着了，再或者你从应用宝搜索看看啊，挺多的小游戏，还不错。

有个软件叫relax and sleep/轻松入睡，我一直在用，可以选择不同的背景音乐，还可以设置关闭时间，非常不错！

3，有什么好的催眠软件分享一下

有一款软件是“云梦”iOS党和安卓党都可以下载，我在iPhone6 Plus和iPad上用的还不错，电脑版的好像可以下载它的音乐，就是不能下载软件

我也需要，找到给下

安眠药

催眠的 app, 我平常用催眠大师感觉它既简单又效果很令人满意催眠大师 app 可以在百度 或其他安卓市场下载或扫下图2维码下载祝有好梦喔 !! 请采纳, 谢谢 !!

美国现在退出新软件，但不过只限于iPhone4及以上系列，叫dreamZ，催眠谈不上，但可制造梦。赵学而是唯一比较贴切的软件了唉~

4，晚上睡觉时怎么样才能更早入睡有什么催眠的方法么

下面向你介绍一个以改善睡眠为目的的自我催眠程序： １、去掉或松开紧束身体的东西（如发卡、领扣、腰带、护膝、护裸、鞋带等）。　　 ２、以最舒服的姿势（以不妨碍呼吸和各部位肌肉放松为前提）躺好或坐好。　　 ３、微闭双眼，很自然地做几次深呼吸，呼吸时体验胸部和心脏的轻松、舒适。每次深呼吸后要体验一会儿，感到轻松、舒适后再做下一次。　　 ４、顺序放松两脚、双腿、臀部、胸部、双手、双臂、双肩、颈部、头部和面部肌肉。放松某部位肌肉时，先把注意力集中到该部位，默念该部位肌肉“放松、再放松，”然后体验一会儿该部位放松、舒适的感觉。待体验到这种感觉后，接着放松下一部位的肌肉。　　 ５、输入催眠和醒复指令 “周身肌肉已经放松，非常舒适，身体轻轻下沉，下沉……”（体验这种舒适和不想睁开的感觉　　“我的眼睛越闭越舒适，不想睁开，不想睁开……（体验眼睛舒适和不想睁开的感觉）；”　　“我就要睡着了，就要睡着了，会睡得很踏实、很解乏，×点×分（具体时间自己拟定）准时醒来，醒来后身体轻松、头脑清晰、心情愉快……”　　“从一数到五，我飘然进入催眠状态，×点×分愉快醒来，一，二，三，四，五……”　　自我催眠术的程序大体如此，具体的催眠指令可依催眠目的灵活拟定。

少想事

5，催眠是什么原理

催眠的原理实际上就是，人本身平时在清醒状态下，你的意识是占主导地位，那么催眠的过程就是让你的意识专注于某一件事情，这个时候你的潜意识就不会被意识压制住，于是你的潜意识就能冒出来，就能够进入一种潜意识和意识都同时开放的状态，这个时候就可以跟潜意识做沟通。不论是你自己的意识和潜意识也好，还是催眠治疗师和你的潜意识也好，都可以直接和潜意识沟通

催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。 在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。

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