花式图案vignettes攻略，求英文的luchen变成花样的英文例如 谢谢

1，求英文的luchen变成花样的英文例如 谢谢

求英文的luchen变成花样的英文 English LuChen into a pattern

没看懂什么意思？

2，求四阶魔方花式图案公式

Maneuver R2 L2 · U D- · F2 B2 · U D- (8l,8f*,12q*) Maneuver F2 B2 · U D- · R2 L2 · U D- (8l,8f*,12q*) Maneuver U · R2 L2 · U D- · F2 B2 · D- (8l,8f*,12q*) Maneuver U · F2 B2 · U D- · R2 L2 · D- (8l,8f*,12q*) Maneuver MR2 MD MR2 MD- · CD2 (4l*,8f*,12q*)

3，平安夜苹果包装方法要求式样新颖

展开全部 选择一条长围巾，不论是什么质地什么样式的都行。挑选一只漂亮的礼盒，可以是心形的，反正什么形状自己定吧。把苹果当做花心，用围巾围起来，如果能围成像玫瑰花一样就更美观了。为了能更好的固定，可以在礼盒中铺些绸布或者细纸条。呵呵寓意为：围着你平平安安。(*^__^*) 嘻嘻……

展开全部 给你一点小小的见解，在里面包一层彩纸，再外面包层带图案的塑料纸，如果你想有点创意的话，就在上面整些可爱的卡通图，也有用漂亮的纸袋包装，形状类似于买快餐时的那种纸袋，上面有蝴蝶结（针对女孩）;还有的是用纸盒，很漂亮的，纸盒的图案和形状各异，

展开全部 苹果要选好，用一张透明的纸把苹果包好、然后用一张TA喜欢的颜色的彩纸当然也要漂亮的，彩纸不要太大，要和苹果相称、用它包起来，用彩带扎好，就ok啦

展开全部 买布质包装纸的，挑一张好看的，把苹果放纸中央，然后抓起四角，扎紧，捏住扎起来的苹果顶部，用一个丝带/绳子，无所谓什么，捆好，系个蝴蝶结，系好之后也可以再整理一下系在顶部的纸边，向外拉美观点就更好(例如包玫瑰花的包装）

选择一条长围巾，不论是什么质地什么样式的都行。挑选一只漂亮的礼盒，可以是心形的，反正什么形状自己定吧。把苹果当做花心，用围巾围起来，如果能围成像玫瑰花一样就更美观了。为了能更好的固定，可以在礼盒中铺些绸布或者细纸条。呵呵寓意为：围着你平平安安

展开全部 放在被窝的枕头旁边睡个好觉

4，花式咖啡上面的图案怎么弄

用奶油打出泡沫之后，在上面撒上肉桂粉来画图案，有很多种模子卖，把那个模子放在奶泡上面，上面有小洞，直接撒上肉桂粉之后把模子拿开即可成型。

花式咖啡就是加入了调味品以及其他饮品的咖啡。 1--花式咖啡不只是拉花。其实花式咖啡并不需要拉花，拉花只是为了咖啡的造型更好看一点，可拉也可不拉。花式咖啡无非比单品咖啡多加些其他原料，比如：牛奶、巧克力酱、酒、茶、奶油等。花式咖啡没有太多的定义，也不能算是真正的咖啡，只能算是一种饮料。自己也可以做出以自己命名的花式咖啡，这跟鸡尾酒的道理差不多。 2--咖啡拉花一般拉的是卡布奇诺、黑糖玛奇朵、拿铁。都可以拉，也可以不用拉。拉花不过是牛奶和咖啡两种不同密度的液体经过人为的因素形成比较有规则的画面。其实花式咖啡都可以拉花，不过卡布奇诺是咖啡拉花中的经典。大概拉花就是从卡布奇诺开始的吧。网上一些人脸、动物的花式咖啡其实不是用牛奶拉出来的，是用其他道具画出来的。能拉出花的造型只有三种：桃心、天鹅和树叶。 3--黑糖马奇多、卡布奇诺。做法、用料基本上差不多只是造型有点不同而已。 4--首先，一台意式咖啡机是必不可少的。还要一台意式咖啡磨豆机，还有一些小配件比如填压棒、压锤、打奶缸等等。花式咖啡的原咖啡用意式咖啡机打出来的咖啡就是浓缩咖啡、espresso。口感滑顺醇厚、浓缩度高，适合用来做原咖啡。.如果用虹吸壶做出来的做原咖啡那是不能比的。我上面所说基本上都是专业用的，一台意式咖啡机就要三四万。如果自己要用的可以买一台单头的美式咖啡机，也可以做出花式咖啡来。 5--拉花这技术是要练的，熟能生巧。网上有图片、过程、还有视频。你可以边看边学。如果没有条件的话，可以拿个杯子倒水也可以。把手练灵活，手感自然出来了。

5，手机解锁图案12格花样有哪些

常用手机九宫格解锁图案有哪些; 解释图示： 1、1-4-8-6-3-5-7-2-9，最后移到1就可以了。 2、4-8-9-6-2-1-7-5-3，最后移到2就可以了。 3、1-2-4-9-7-6，最后移到1。 4、1-5-9-4-8-2-6-3-7。 5、7-5-3-9-6-2-1。 6、5-8-7-2-9，最后移到8。 7、9-1-6-2-4-3-5-7。 8、7-1-8-3-9-6-2-4-5，最后移到6。 9、3-5-2-7-6，最后移到5。

你是不是在为设了九宫解锁忘记图案而发愁！现在我来给你解决。 先把手机关机，不行就扣电池！装上电池然后先按住音量—和电源键直到出现小绿人！按小房子键就是左边的键！这是就进入recovery界面，用音量+-键找到第一个wipe然后按中间那个键就是menu，这是确定键。选择yes按menu键！等一下界面就会帮你恢复出厂设置！回到recovery找到reroot按确定就ok了！ 必须先root过。

手机解锁图案12格花样： 第一种：257368419 第二种：72943816 第三种：7 1 8 3 9 6 2 4 5最后移到6 第四种：7 9 6 4 2 8 5 3最后移到6 第五种：7 5 3 9 6 2 1 第六种：3 5 2 7 6后在移到5 第七种： 5 8 7 2 9最后移到8 第八种： 4 8 9 6 2 1 7 5 3最后移到2 第九种：9 1 6 2 4 3 5 7 第十种： 1 2 4 9 7 6最后移到1 第十一种：1 5 9 4 8 2 6 3 7 第十二种： 1 4 8 6 3 5 7 2 9最后移到1

6，怎样打特殊符号大全 花样

从别处复制过来的,用五笔 丿：ttl 夂：ttn 彳：ttth 卩：bnh 阝：bnh 凵：bnh 忄：nyhy 冫：uyg 疒：uygg 丬：uygh 宀：pyy 艹：aghh 匚：agn 廾：agt 勹：qtn 豸：eer 厶：cny 糸：xiu 幺：xnny 乇：tav 夭：tdi 壬：tfd 乍：thf 彡：ett 豕：egt 奚：exd 亘：gjg 丌：gjk 虍：hav 呙：kmwu 弁：caj 巛：vnnn 彐：vng 屮：bhk 疋：nhi 殳：mcu 丶：yyl 五笔输入法 丨：hhl 灬：oyyy 亠：yyg 犭：qte 饣：qnb 扌：rgh 礻：pyi 讠：yyn 冖：pyn 辶：pyny 钅：qtgn 衤：pui 廴：pny 亻：wth 纟：xxx 刂：jhh 氵：iyyg 丿：ttl 夂：ttn 彳：ttth 卩：bnh 阝：bnh 凵：bnh 忄：nyhy 冫：uyg 疒：uygg 丬：uygh 宀：pyy 艹：aghh 匚：agn 廾：agt 勹：qtn 豸：eer 厶：cny 糸：xiu 幺：xnny 乇：tav 夭：tdi 壬：tfd 乍：thf 彡：ett 丨：hhl 灬：oyyy 亠：yyg 犭：qte 饣：qnb 扌：rgh 礻：pyi 讠：yyn 冖：pyn 辶：pyny 钅：qtgn 衤：pui 廴：pny 亻：wth 纟：xxx 刂：jhh 氵：iyyg 丨——hhl 丶——yyl 丿——ttl 灬——OYY 纟——xxx 阝——BNH 亻——WTH 氵——IYYG 冫——UYG 冖——PYN 辶——PYNY 扌——RGH 亻——wth 氵——IYYG 讠 ——YYN 冖 ——PYN 匚 ——AGN 卜 ——HHY 彡 ——ETT 辶——PYNY 厶——CNY 艹——ACH 勹——QTN 宀——PYYN 亠——YYG 弓——XNG 彳——TTH 攵——TTY 忄——NYHY 礻——PYI ├ 凵 廾 尢 弋 彡 夕 宀 彐 孑 牜 冃 肀 毋 氺 疋 耒 覀 缶 臼 聿 艮 糹豕 豸 隹 飠 廴 尸 矛 ㄦ ㄤ ㄠ 丨 丩 丬丶 丷 丿 乀 乁 乂 乄 乆 乛 亅 亠 亻 冂 冫冖 凵 刂 讠 辶 釒 钅 阝 飠 饣卩 卪 厸 厶 厽 孓 宀 巛 巜 彳 廴 彡 彐 彳 忄 扌 攵 氵灬 爫 犭 疒 癶 礻 糹 纟 罒罓 耂 艹 虍 訁 覀 兦 亼 亽 亖 亗 吂 凸 凹 卝 卍 卐 匸 皕 旡 玊 尐 开 朩 乙 (春字头）

1、带圈数字符号　　　　　　　　　如果输入①—⑩的带圈数字符号，我们一般的做法是利用软键盘的“数字序号”输入，如果输入11—20的带圈数字，我们的做法是先输入数字，然后选中，再利用“工具→中文版式→带圈文字”就可以了。这里告诉大家不用切换，也不用工具的快捷输入方法，即Unicode字符。如果①，先输入2460，然后按Alt+X,刚才输入的2460就变成了①。1—20的带圈数字输入对照表：　　　1 2 3 4 5 6 7 8 9 102460 2461 2462 2463 2464 2465 2466 2467 2468 246911 12 13 14 15 16 17 18 19 20246a 246b 246c 246d 246e 246f 2470 2471 2472 2473 word:特殊符号巧输入2、货币符号和商标符号⑴快捷输入法人民币符号￥：在中文输入法状态下，按Shift+4；美元符号$：在英文状态下，按Shift+4；欧元符号:Ctrl+Alt+E；商标符号 ?：Ctrl+Alt+T注册符号??：Ctrl+Alt+R版权符号??：Ctrl+Alt+C⑵特定输入法　　　　　　　　　　￥先输入ffe5,再选中，按Shift+X；$先输入ff04,再选中，按Shift+X；欧元符号先按Alt键，用数字键盘输入0128松开Alt键。word:特殊符号巧输入3、小数循环点　　　　　　　　　方法一、用“拼音指南”功能 比如要输入循环小数0.6（6循环）时，方法如下 1. 在Word文档中输入“0.6”，选中数字“6”。 2. 在“格式”菜单中，指向“中文版式”，单击“拼音指南”。 3. 单击“6”后面的“拼音文字”下的方框，然后切换到你习惯使用的中文输入法，右键单击输入法状态条右端的软键盘按钮，单击“标点符号”，打开标点符号软键盘。 4. 在标点符号软键盘，单击数字9键，输入间隔符“·”，然后单击软键盘按钮，关闭软键盘。 5. 在“字号”框中选择一个合适的字号，注意字号过小在文档中将看不到添加的间隔符，单击〔确定〕按钮。方法二、用公式编辑器: 　　　　　1、“插入-对象”，选“Microsoft公式 3.0”； 2、在“公式”浮动栏中，鼠标下行的第3格“下标和上标模板”中最左下角的一个模板； 3、在上部输入一个点，下部输入数字。word:特殊符号巧输入4、??和??　　　　　　　　??：Ctrl+Shift+Alt+!??：Ctrl+Shift+Alt+?

用智能ABC输入法 在打字的界面按V1，以此类推 都是符号！

7，花样滑冰中有几种四周跳分值各是多少

花样滑冰打分系统：打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。花样滑冰跳跃动作：花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳（，后外结环跳，后内结环跳。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

a 跳跃 +++ ++ + 基础分 - - - - - - 点冰鲁卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后内结环一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 鲁卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路兹跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科尔跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 两周点冰鲁卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后内结环两周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 两周鲁卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 两周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 两周路兹跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 两周阿科尔跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周点冰鲁卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周鲁卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路兹跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科尔跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周点冰鲁卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周鲁卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路兹跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科尔跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望对你有帮助！

花样滑冰中的四周跳有六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。 分值计算：新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分（Total Element Score，缩写为TES）。 每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素，如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分（base value）。 接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（grade of execution，缩写GOE），是一个-3到+3之间的整数。 GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。 扩展资料： 花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。 参考资料：腾讯体育-羽生结弦实战完成新四周跳 成花滑历史第一人

花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。 一、花样滑冰跳跃动作： 花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。 花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。 二、花样滑冰打分系统： 2004年，国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应，废除6.0系统，改用国际裁判系统（International Judging System，缩写为IJS）。2006年，所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分。 打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。 拓展资料： 花样滑冰国际比赛由国际滑联（ISU）负责组织管理。 在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法；在自由滑或长节目中，选手选择动作有更大的自由度。 冰上舞蹈的比赛通常包括三个阶段：至少一套规定舞（compulsory dances），一套每年指定采用一种国际标准舞节奏（如华尔兹、狐步舞、探戈等等）的创编舞（original dance）和一套选手自己选择的自由舞（free dance）。2010年6月，国际滑联大会通过决议，在今后的冰上舞蹈比赛中取消规定舞，只保留创编舞和自由舞。 参考链接：花样滑冰_百度百科

花样滑冰比赛规则 　　一、单人滑（男子单人滑、女子单人滑）： 　　男、女短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。 　　男子自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，女子自由滑时间需在4分（(±10秒）内，运动员必需完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。 　　单人滑动作及规则 　　(一）接续步 　　接续步的形状（种类）： 　　1、直线接续步 　　2、圆形接续步 　　3、蛇形接续步 　　短节目：成年男子短节目必须包括两个不同（种类）的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。 　　自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。 　　(二）燕式接续步 　　燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。 　　短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。 　　自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。 　　(三）旋转 　　每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。 　　成年短节目包括下列三个旋转： 　　1、跳接转（男子），后弓身/侧弓身转（女子） 　　2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转 　　3、联合旋转 　　成年自由滑包括最多三个旋转： 　　1、联合旋转 　　2、跳接转和 　　3、一种姿势转 　　（瑞士选手以出色的旋转能力著称，男选手斯蒂芬-兰比尔，女选手丹尼斯-贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世） 　　(四）跳跃 　　1、单个跳：由单一跳跃动作构成 　　2、联合跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。 　　3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律（膝部）在连续跳中不允许有转体/步法（进入跳跃）也不允许有交叉步或蹬冰。 　　4、比赛规则： 　　成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳，一个联合跳跃和一个2周或3周阿克谢尔跳。 　　成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。 　　成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃，其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。 　　成年女子最多包括7个跳跃，其中之一必须是阿克谢尔类型跳，单个跳可以是任何周数的跳。7个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。 二、双人滑： 　　由一男一女组成，双人滑强调相互间动作配合协调。除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。 　　短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。 　　自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。 　　双人滑动作及规则 　　(一）接续步 　　接续步的形状： 　　1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。 　　2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。 　　3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。 　　(二）燕式接续步 　　燕式接续步的图案由弧线的联合（在不同用刃上）燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。 　　(三）单人旋转 　　1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。 　　2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。 　　双人联合旋转和双人旋转 　　1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。 　　2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。 　　联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。 　　短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。 　　自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。 　　规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。 　　(四）跳跃 　　在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。 　　成年短节目：必须有一个单人跳（任何两周或三周跳） 　　成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。 　　联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。 　　连续跳： 连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律（膝部），在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。 　　(五）抛跳 　　1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃， 在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。 　　2、成年短节目必须包括一个抛跳（2周或3周）。 　　3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。 　　（曾经在正式比赛中尝试使用抛4周的组合有中国的申雪/赵宏博、张丹/张昊、丁杨/任重飞，川口悠子/斯米尔诺夫(俄罗斯)、肯普/金(英 国)。申雪/赵宏博在2002年盐湖城冬奥会自由滑节目中尝试后内接环四周抛跳失败，创造了双人滑选手在冬奥会上使用最高难度抛跳动作的历史。张丹/张昊 曾于2005年南京全运会自由滑节目中首次完成后内接环四周抛跳，但在2006年都灵冬奥会上也以失败告终。） 　　(六）托举 　　双人滑托举按下列分组： 　　第一组——握腋下的姿势 　　第二组——握腰部的姿势 　　第三组——扶髋部的姿势 　　第四组——手拉手姿势（施压托举类） 　　第五组——手拉手姿势（拉索托举类） 　　成年短节目必须包括手拉手托举起跳。 　　成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。（如果做两个捻转托举，则托举最多为2个）。 　　(七）捻转 　　捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。 　　短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周， 　　自由滑节目中可以包括一个捻转、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。 　　(八）螺旋线 　　当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。 　　螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。 　　成年短节目必须包括后外刃螺旋线。 　　成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。 三、冰上舞蹈（由短舞蹈和自由舞组成）： 　　1、短舞蹈：是原先规定舞和创编舞的整合。时间是2分50秒(±10秒)。 　　2、自由舞：运动员可自选音乐，在规定的4分钟内（±10秒）完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。 　　冰上舞蹈动作及规则 　　(一）舞蹈托举 　　舞蹈托举（定义）：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。 　　舞蹈托举的种类： 舞蹈托举按下列规定分类： 　　1、短托举——托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。 　　2、长托举－－托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。 　　在创编舞中：可以做一个短托举——但不超过2个（最多6秒/每个）。 　　在自由舞中：可以做三个不同种类的托举 其中一个可以自选不超过12秒的长托举。 　　(二）舞蹈旋转 　　1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。 　　2、联合旋转—— 上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。 　　在短舞蹈中：规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足（或双足）做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。 　　在自由舞中：一个舞蹈旋转（从旋转和联合转中选择）注：允许做一个附加的舞蹈旋转（旋转或联合转），但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。 　　(三）舞蹈托举与旋转相联合 　　舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。 　　1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。 　　2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。 　　舞蹈旋转的基本姿势： 　　1、直立姿势 　　2、蹲踞姿势 　　3、燕式姿势 　　(四）接续步 　　所有接续步都分为下列两组—— 　　A 组——直线接续步 　　1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行 　　2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行 　　B组——弧线接续步（可以在顺时钟或逆时钟方向） 　　1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度 　　2、蛇形接续步——在冰场长轴中线的一端，滑行中三个大 弧线或两个大弧线（S 形），结束在冰面长轴相对一端（图案使 用冰面充分宽度） 　　(五）同步捻转步 　　捻转步——是单足转体一周或多周的滑行动作，是转体快而连续的动作，选手必须在转体过程中在冰上滑行。（如果在完成过程中动作停止，则捻转步就变为旋转。） 　　四种不同的捻转步进入刃——前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

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