想打游戏的心蠢蠢欲动怎么办，怎样可以克制自己想玩的心

本文目录一览

• 1，怎样可以克制自己想玩的心
• 2，怎么克服想打游戏的欲望
• 3，怎样戒掉想玩游戏的心
• 4，大学生了老想打游戏怎么办
• 5，怎么样才能控制住自己想玩游戏的欲望转而去做功课好纠结 搜
• 6，大学生了老想打游戏怎么办
• 7，怎样才能克制内心那个想玩游戏的心
• 8，总是忍不住想玩游戏怎么办
• 9，我很想玩游戏可是怕上瘾心里很纠结我该怎么办
• 10，总是忍不住想打游戏怎么办
• 11，心里老想着打游戏怎么办
• 12，如何克制自己想玩的心理

1，怎样可以克制自己想玩的心

控制自己，偶尔可以玩一下

2，怎么克服想打游戏的欲望

我认为如果我在生活中要去克服自己打游戏的欲望，我会选择通过别人的帮助来去实现我的这个目的。老实说，我不太是一个比较自律的人，我很可能控制不住自己，这个时候我会让自己的好朋友去督促自己。一旦自己有这种想法的时候，赶紧让她教训自己。不能够让自己一直沉迷在这种比较低迷的状态里面，无所事事。当然了，你也可以在生活之中通过不断的充实自己，让自己变得非常的忙碌，那么你也就不再会有很多的时间和精力放在打游戏上面。

3，怎样戒掉想玩游戏的心

丰富自己的生活，慢慢你会发现没有游戏，你一样可以快乐的生活，而且会更开心。 首先，控制玩游戏的时间。不能让自己觉得无聊，多于外面的世界接触，和同伴们打成一片。 不能让自己半途而废，又让自己没时间玩游戏，想的都是外面的世界。 只要有恒心，没有做不到的事，相信自己，绝对可以，成为有那种能力的人。 祝你成功！

4，大学生了老想打游戏怎么办

我只想说：控制你自己！可能简简单单五个字做起来却需要巨大的勇气和自律能力其实作为一名大学生并不是说不能玩游戏，必须好好学习之类的并不是这样的从学生角度，可能不应该这样做但是从一个人角度，这样做又有什么错呢主要在于你自己你内心是怎么想法的考虑好为什么你觉得自己要打游戏或者说你想清楚游戏能够给你带来什么如果你只是图一时的开心快乐那就趁早放弃这种想法一时得开心快乐往往会给人带来一段时间的痛苦可能你体会过有可能还没感受到如果单纯想玩游戏 那就去玩 可能为了放松自己又或者逃避某种现实没关系 这时候你可以出玩 而且还要大大方方的玩

5，怎么样才能控制住自己想玩游戏的欲望转而去做功课好纠结 搜

要淡出游戏。多点时间给学习。级别，装备别太放在心上，一切只是浮云，你可以把自己游戏中值钱的东西全变换成人民币。完了你在游戏中处于一种劣势困境的情况，想想用在游戏上的时间少读多少书。把作业全做完以后，奖赏自己去看看有趣的书。开阔眼界。书，这东西，是越读越想读的，对于某些人来说，读书就是生活，离开书活不了。

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6，大学生了老想打游戏怎么办

第一，把游戏卸载既然决心要自律，那就把浪费自己时间的游戏卸载掉，如果没有这点勇气和决心，那你终将一事无成。第二，你要有新的爱好。很多人把打游戏当成自己休闲娱乐的方式，但打游戏的坏处远远多于好处，有时候玩起来就控制不住时间。所以，你要有新的爱好，比如运动方面跑步、跳绳或者是摄影、英语、读小说等。这招也叫做兴趣转移。第三，你要制定一天的规划比如，你今天的目标是跑3000米，背200个单词，按照规划让自己忙起来，如此般，你也就无暇打游戏了，久而久之，你就会习惯于运动和学习。第四，有志同道合的伙伴你宿舍的舍友天天打游戏，你天天看着，肯定也忍不住了。但如果你的舍友都是学霸，每天学习，那么你看了也会想不能让他们拉开差距，也会如此学习。

7，怎样才能克制内心那个想玩游戏的心

呵呵，只要你能找到游戏的无聊之处就可以了，然后尽力在心中把它的无聊之处放大，那么你自然就对游戏没什么兴趣了。 对咯，我是对游戏没什么兴趣了，我找到的无聊之处是：消耗时间、金钱，并且就算在游戏里再有作为，关了电脑自己还是自己；与朋友一起去郊游、玩耍，比坐在电脑前陪游戏有趣多了；总是在游戏中重复一些无聊的打怪、升级太无聊了，简直就是会把自己弄成游戏机嘛，思维都会僵化。 这是我的感觉，你可以参考一下。

想点自己感兴趣的其他的事，分散注意力

创造其它的爱好。

8，总是忍不住想玩游戏怎么办

总是忍不住想玩游戏，可以记录每周玩游戏的时间不断减少时间，制定一定的目标。1.记录每周玩游戏的时间。记下每次开始和结束游戏的时间点，周末加总起来。这些数字会帮你下决心的戒游的。2.每周减少10%的游戏时间。3.每周前几天就开始减少游戏，当你一开始就做好，会因成就感而开心的。4.提前安排好周末，增加外出活动的安排。5.改变房间布置，让那些打游戏的空间换个样子，打破条件反射。6.把自己的目标写下来，贴在桌面上醒目的地方。7.把这个决心告诉你的朋友和家人，让他们督促你。8.把自己的游戏账号注销，或者在手机和电脑上安装帮助戒除游戏的软件。9.多和朋友线下联系，多去与他人沟通，用一些更为健康的快乐获取方式取代打游戏。游戏介绍：游戏（英文: Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式。但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。

9，我很想玩游戏可是怕上瘾心里很纠结我该怎么办

因为你想玩游戏，所以你才玩游戏！不要怕只要做事把握住度，即该玩的时候大胆玩，该工作学习的时候就一定工作学习！怕啥。

最好的办法就是控制自己不玩，后者一段时间就是学习，尽量不去想这些，自己忙一点的话，就不会去想着玩游戏了，游戏没事的时候多玩倒是消遣，如果很忙的时候玩的话，那就是受累了

玩游戏是为了体会其中的乐趣，或者和朋友们有个共同的话题，如果没有乐趣了，就不玩，怎么会上瘾呢？先把工作学习这些要紧的事情做好了，然后再玩，就不怕上瘾。游戏里的成就都是虚拟的，是用钱和时间堆出来的，认清这一点，就可以把它只当做休闲和消遣，玩游戏而不是被游戏玩。

10，总是忍不住想打游戏怎么办

你的情况还算乐观，上次遇到了个天天沉迷打通宵的人，那种人是几乎毫无希望的。你最好的一点是有想戒掉游戏的想法，只不过难以执行罢了。我跟你有相同的经历，我也是一名学生，只不过现在我很少碰游戏了。我在这里分享一下我的观念与方法。我也对单机游戏沉迷过一段时间，后来因为某个原因（好玩的都玩了，找不到新的单机游戏了，人也长大了），我开始玩网游，就像你一样。但单机游戏带来的影响比网游要小得多，但似乎网游更有吸引力，因为它有社交功能。但在沉迷一段时间后，我的成绩明显下降，整日浑浑噩噩了，我这时才警醒。我本人的自控力甚好，轻轻松松就戒了，那段时间我总是警告自己，游戏什么的，都是假的，都是打发时间的。再好的游戏都几乎只能给你精神上的愉悦，在我看来我们并不是为了这种精神愉悦，为了打游戏而出生的。打游戏是用来打发时间的，但它背后的意义可能就是在让我们逃避某样东西，逃避学习，逃避工作，简单来说就是不务正业了。你还有对学习的一些兴趣，对好成绩的渴望，这些东西能靠打游戏换来吗，不能。你还有对未来的希望和憧憬，打游戏能帮助你什么？只会“帮助”你不学习。最好的办法并不是强制自己不打游戏，而是转移注意力，去做我们该做的事，学生就该去好好学习，把注意力放在学习上，把兴趣移到学习上，当你能够感受学习给你带来的快乐给你带来的好处时，你自然而然的，就不会去碰游戏了。自控力什么的都是浮云，最重要的是心态。你想学习，你就放飞翅膀去学习，花大量的时间学习，你就不会有时间甚至有精力去打游戏了。

11，心里老想着打游戏怎么办

如果你能确定自己的技术一流，可以去做一个游戏主播，我就支持你去玩游戏。如果你做不到，就应该去给自己制定一个规矩。比如完成了什么任务，才能去玩多久的游戏。只要反复训练几次就好了。我就是这样过来的。主要还是在于坚持。

克制，淡定，忘却。

小孩子总是要玩的，你可以限制他在完成功课复习好才能玩1，2个小时，你用太强硬方法只会适得其反，最后他只好去网吧

就要想办法改变一下状态了。 休息对于大多数人来说，是一种缓解的好方法。但是有些人却需要更忙碌的生活来缓解。认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。

12，如何克制自己想玩的心理

玩是每个人的天性，谁都喜欢玩！如果想玩，那就不要克制自己，玩就玩得痛快！若越克制自己，欲望就会越大。痛快过后，那就全身心投入到工作中！加油，祝你成功！

兄弟，玩不是你去的快乐的唯一途径。你可以通过别的方法取得快乐，例如：看小说，读名著。如果你沉溺于某种游戏，那你就需要努力克制自己。尽量少往游戏上面想，我个人觉得最好的办法就是转移注意力，比如你此刻十分想玩网路游戏。不妨此刻提醒自己别玩，立刻干点别的。。慢慢的就会脱离那种与火烧身的感觉～

因为电脑或手机对你而言有吸引力?或者你可以在想玩电脑或手机的时候转移注意力，比如去到杯水给你自己或者看你爸妈快回来了，可以给他们做点吃的，然后在学习，或许会有用哦

那就一直玩，直到玩腻了拉倒。

有这个想法就进一步拉.如果能控制自己一次就奖励自己一点零食之类的做法.有人算过,同一件事当做了100次时,就会养成习惯这个是很难控制的.只有自发的才会有用.

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