大多数游戏消极心态怎么办，因为一个游戏而给自己带来负面的情绪

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• 1，因为一个游戏而给自己带来负面的情绪
• 2，每次看到朋友上课不听课老打游戏就觉得很伤心很失望感觉劝
• 3，如何戒掉玩游戏的网瘾
• 4，如何克服游戏中的好胜心
• 5，打游戏时如何控制自己的心态
• 6，游戏使人慵懒如何解决网游上瘾
• 7，怎么消除负面消极的情绪

1，因为一个游戏而给自己带来负面的情绪

游戏的三个境界 看山是山 看水是水 看山不是山 看水不是水 看山还是山 看水还是水 你现在处于第二阶段 什么时候心态上去了 就没有这种情况了 游戏毕竟是游戏 跟看情感电视剧似的 难道因为剧情伤感点 你就得哭的死去活来的？ 玩游戏不是不可以 但是得记住是你在玩游戏而不是让游戏玩你

这说明你对游戏太投入！不要把现实和虚拟混合在一起！那样很危险！

老兄不能玩物丧志啊！这是很多人都存在的问题

2，每次看到朋友上课不听课老打游戏就觉得很伤心很失望感觉劝

这种状况很不好，我觉得原因主要是生活节奏快，而且网络信息量大，所以如果不是专业书籍没有必要去图书馆。现在的学生接受能力强，但是相对的课本对大部分学生就显得十分枯燥，而且大多数学生都是为了学习而学习，更是许多学生失去了兴趣。甚至每个青少年心里多少有点负面心理（如焦虑、逆反、压抑等），而且许多人都会理智的、不停的告诉自己要考个好大学，上大学后就轻松了。每个人都知道工作后进入社会会面临各种问题。所以在我们长大后只有大学时期是最轻松的，各种现实的交错给我们造成一种错觉大学在不玩就没有机会玩了。各种负面心理的积压以及现实的状况使我们愈加想放松，一旦放松的狠了就很难回归最佳状态。

每个人都有自己的路走，有的人情商高，不学习也能当老板。不用太强求。

你好！个人有个人的命运，不能指望都是好学生仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

别管他，这个世界就是需要这种人

3，如何戒掉玩游戏的网瘾

说不玩就不玩了，你有这个想法证明你还沉迷不深，有药可救，呵呵，帮父母干些活，多和不玩游戏的同学在一起。加强锻炼身体！想想以后的路还很长哟，总是游戏也没多大意思吧，它不就是那样吗，有什么可留恋的，是吧？

要战胜自已，全靠坚强的意志力。树立自已的人生梦想，为实现它去奋斗！

找个怪高的地方.把自己的人物不停的挂死,直到挂的你不能玩为止!要不然就把号卖了找个女朋友.

你是在家玩还是去网吧， 1.如果是网吧，可以把你身上的零用钱，有多少用多少，买东西，买吃的，全用完，你就去不成了 2如果是家里电脑，可以把游戏删除，那样好点，如果再不行，不再开电脑，约朋友出去玩下

下班以后可以找些网络游戏之外的事情来做，让网络游戏不再成为你唯一的寄托，坚持下去就会有效果的。

这个不太容易，要先从心理上把游戏戒掉。 才能最后戒掉网瘾！ 这样的话，就让大家监督你吧。 要不就给你自己关起来，强制戒

4，如何克服游戏中的好胜心

1、借助其他活动分析游戏的利与弊，参考利弊，平衡自己的好胜心理。2、生活工作中有很多选择，很多目标，选择一条当下比游戏更有意义的，拒绝掉游戏。3、降低自己的好胜心，根据自己的真实情况做出调整，把握这个度。4、根据自身情况，平衡游戏和其他活动。达到劳逸结合，平衡自身的心理。

站起来马上离开，没有别的方法。再看看别人怎么说的。

不管是人或者是动都有追求好胜，好强的心理，这都很正常。如果我们在实际当中达不到这种成就感，好胜的满足感，就会转移到其他的虚拟地方去需找。就比如许多的网络游戏迷恋者都带有这种心理，或者有些也是因为自己的实际生活太无聊了。同样也会为游戏中的失分，败给人家而心情失落，所以就拼命地去玩游戏，去升级，去打败一批又一批的游戏者。从而得到满足这种成就感，好胜心。但是同时这样也会为我们的所做所为带来很多消极的方面，就比如你说的变成了一种负担，还有许多网瘾等事情发生。如果这样，我们就要多培养自己在现实中的这种好胜心，成就感。这就要我们要有自己的乐趣（除了游戏，一些消极的方式），去多做我们喜欢或者多去向树立我们的目标，来奋斗了，来充实了我们的生活，达到良好的心理满足感。到时候你就不会再有那么多闲暇时间再跑去玩这种虚拟的东西了。同时你定要有点毅力，自我管理好自己的能力。或许就靠我怎么说的，也是让人有点疑惑，你不妨也去在现实中为中设立成一个挑战，摆脱游戏的缠绕。同时也能使自己的生活变得更充实，轻松自在呢。相信你自己一定能够解决的，不就小菜一碟，吃不了我帮你～～哈哈～～

5，打游戏时如何控制自己的心态

游戏里，遇到喷子的时候，最好选择无视。明明自己没有惹到他，还是被他辱骂，这个时候不要上火，无视是对他最好的还击。试想，当你忍不住和他对骂的时候，其它队友只会把你和他归为同类，没有素质的人是不会被被人接受的。游戏是为了娱乐，不是去和没有素质的人争谁更无能，谁更没有素质。

当你的成绩很好，却因为某些队友水平太低导致游戏无法进行下去的时候，一定要克制自己吐槽别人的冲动。骂人是最没有用也是最没有素质的体现，如果连一个说过要容忍队友的人都去嘲笑别人的时候，这场游戏基本已经结束了。

你好！如果自己操作差，意识差，自己打出的成绩也差的话，不要慌，也不要恼，别人吐槽你的时候，你继续说游戏刚开始说的话，安抚一下队友的情绪。切勿去和别人争辩，毕竟是自己的问题，吐槽的人只能显示他的素质差，如果你跟着吐槽别人，或者辱骂别人，就是自己的过失了。一般，当你新平气和的跟队友沟通的话，很多人都会理解你的，会告诉你怎么做。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

遇到队友之间发生矛盾，发生争吵的时候，自己不要跟着吵。就算队友再坑，玩的再差，只要他不是故意的，都是可以被原谅的。很多时候，一些队友挂机，送头，不是他自己想那样做，有些人说的话冲破了他的底线，让他产生了报复的心态。队友挂机了，不要消极，玩好自己的，适当的劝说，尽量和解，让游戏能继续进行下去，即使输了，至少都尽力了。

团队竞技游戏还会存在队友一开始就挂机的现象，遇到这种现象的时候，不要消极，不要乱发一些没有意义的文字。你的想法和大家的想法是一样的，当你把你内心的不满宣泄出来时，别人的不满情绪也被激发出来了，消极的态度带来的只会是失败的结局。

6，游戏使人慵懒如何解决网游上瘾

网络游戏上瘾,其实是很多因素造成的. 社会因素: 国内对孩子的教育相当保守,父母对孩子的教育大多数比较严格,大家可能都在童年时有过被锁在家里不让去玩的经历吧?而且玩游戏在求学阶段是大多数学校及家长禁止的(甚至是不分青红皂白的).不说这种行为的对错问题,只说对孩子的影响,就是造成了青少年在求学阶段的心理压抑,到了一定的年龄就会逆反,偷偷去玩.或者是等到家长和学校管不了的时候(上大学,甚至是工作了后),对自己的一种补偿心理,俗一点说就是:"现在我可以玩个够了". 这其实是教育上的一个很大的误区,不疏却堵.没有正确的引导,只是单方面的禁止,造成了被教育者强烈的好奇心和逆反心理.所谓见怪不怪,你都见识过了.还会如此狂热吗?所以这应该是大部分游戏痴迷者的根本心理原因. 游戏产业病态发展: 中国游戏产业这两年来可谓非常兴旺,游戏公司不断涌现.几百款网络游戏,现在甚至都进入了免费网游时代了.但却没有长足发展相关接轨的其他产业,譬如说游戏制作,游戏策划等等,现在是有些培训学校,譬如天津有不少,老师是从韩国高薪聘请回来的.但并不普及化.在国人的眼里(大多数人).游戏还是一种不务正业的事情.造成了国内游戏人才多而不精(其实说白了就是没啥游戏人才). 作为一个产业来说,这样的情况是没有可持续发展性的,所以注定了中国还是一直代理韩美欧日台的游戏.本土游戏出色的少的可怜...也让游戏沦为了国人眼里的不务正业...解决不了吃饭问题嘛.. 另外就是游戏企业没有社会责任感,这个我并不想指责什么,但作为一个企业来说,应该考虑考虑能为社会带来什么?难道就只是用五光十色的东西来让人们痴迷而把钱放进你们的腰包吗?游戏现在所具有的影响力,应该起到其对社会的引导作用. 现代都市人的精神空虚: 人们缺乏信仰,缺乏追求.物质生活条件越来越好了.精神却空虚了.大多数人都有过做白日梦的经历吧?如果经常做的话,心理学中称之为神游,意思就是在创造一个虚无的属于自己的世界.网络语言就是YY(意淫).这是一种心理疾病.网络游戏就是一个现成的虚拟世界,很多人可以在上面肆无忌惮地把自己的心理阴暗面表露出来.就好象当初的网络聊天室一样.只不过那时候只能骂人.现在可以"杀"人了. 这些因素也只是一部分而已.我也曾痴迷过游戏.魔兽世界公测时甚至24小时不睡.呵呵.现在也经常玩,但已经是可玩可不玩了.应该是心理补偿够了吧. 现在明白了吧。

经典 呵呵

拔网线！

7，怎么消除负面消极的情绪

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题34、玩游戏35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气36、换个心态，别把成绩看太重

一根棒棒糖，两根棒棒糖，三根棒棒糖，一包烟，两包烟，恩恩，都用完了你就该不郁闷了吧

听音乐，微笑，每天对自己笑笑，你会好的。

想想你的梦想，想想你的希望，想想你还有很多事没有做，想想那些开心，想想那些难忘，然后，咬紧牙关，对自己说：不能这样，未来的路还很长，这样要怎么走？笑笑。一切都会好起来的。

1. 生气 一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。 它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。生气就是“鼓气”，一鼓作气才能成功！ 2.悲伤 一种能促进深沉思考的反应，能更好地从失去中取得智慧，从而更珍惜目前拥有的。 3.后悔 找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个更有效果的做法，同时让我们更明确内心的价值观排序。 4.左右为难 说明内心的价值观的排位尚未清晰明确。 5.恐惧 一种高能量的情绪，恐惧可提高神经系统灵敏度，并能使意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很帮助。它可使我们获得本不能得到的信息，它还使我们具有迅速作出反应和在必要情况下逃避的能量。 6.无可奈何 已知的方法全不适用，需要创新与突破思考。 7.内疚 这是一种与评估是非对错连在一起的情绪。如果我们没有其它的方式评估与价值有关的行为的话，内疚可限制我们的行动选择范围。现在我们明白了这个道理，我们就能用更富有建设性的评估方法来取代内疚。 8.紧张 太好了！让我们有额外的能力去保证成功。 9.害怕 不甘愿去付出本来自己认为需要付出的，或者觉得付出的大过可得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望所采取的方法进行重新调整。 10.惭愧 一件表面上已经完结的事，但还需要再采取一个行动的部分。 11.失望 发生在所期望的目标已确定但又没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。 12.讨厌 需要摆脱或者改变的提醒信号，帮助我们去找出改变及摆脱的方法。 13.愤怒 一种高能量的情绪，可以充分调动身体的能量，准备对一个不愿接受的状况作出改变的行动。 14.压力 是转变为动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越底，弹力越大。 15.忧虑 一种高能量的情绪，它把注意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事件上。让我们处于精力集中的状态并将变成兴奋，为我们提供为该事件做好准备的能量。 16.痛苦 使我们能避开危险，并提升人生经验的信号。 从上面这些例子中我们明白，每个“负面”情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人去作出行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能是给予了一份力量，有的几乎是两者兼备。 我相信上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的。因而我们所认定的“负面”情绪也许不是我们所认为的那样讨厌。事实上，它们都起到了非常重要的作用，是完全值得我们予以重视的，别忘了情绪本身就是一种推动力！ 既然问题不在情绪本身，就要看你是如何去拓展你情绪上的选择空间，也就是情绪运用的能力。如果你感到你在情绪上没有选择的余地，那么，“负面”情绪似乎往往要占上风，它将主宰并控制你的思想及行为。当你有了情绪上的运用能力时，你就能对这些情绪产生新的想法并赋予它们新的价值。 虽然很多人会提醒你，应该设法避开“负面”情绪，但我还是相信，所有的情绪都是为人服务的。 有时候，当我感觉到自己有一种负面情绪时，我外在的意识通常就会提醒我对这种负面情绪作出估计。假如，最近我感到工作很有“压力”，我就会问自己：“最近是否需要在工作中加入一些动力？” 如果答案是肯定的，我就会让自己去体会这种“压力”，这是我的选择。当我主动这么做的时候，事实上，这时候的压力已经不再是“压力”了，它更是一种刺激、一种挑战、一种动力！ 在此期间，我的外在意识会定期地使我对压力予以注意，因而我会对我的想法所维持时间的长短是否合适作出估计。如果已达到了合适的程度，我就会选择一种新的情绪状态。对我来说，时间量的大小就是我获得信息并决定对其怎样作出反应所需要的时间。 进一步说，所谓的“负面”情绪，多数都是把我们的注意力转移到了生活中那些不顺心的事情上。通过把我们的注意力引向那些不顺心的事并使我们处于一种情绪状态，通过这种情绪状态我们能对所处的局面作出评价，所以这些“负面”情绪状态就可以帮助我们搞清楚事物并找到解决困难的方法。 如果这个作出反应的过程中，外部世界发生了变化的话，我就会完全自由地调整我的情绪状态以应对新的情况作出反应。因此，当别人骂了我一顿，我就不必生气！我有自己的选择。 我发现这种情绪选择模式很有趣。因为我已学会前面所讲到的技巧，所以我对我的情绪就有了一种意识力，从而在任何特定的时候，我都能对它作出合适的选择。 实在是太有趣了，我们情绪的发生总是配合生活中的每件事，帮助我们向着自己的主观愿望前进。我发现“负面”情绪真的是有道理的，而且是有用的。 当你再一次去体验“负面”情绪的时候，结果发现你的“痛苦感”不见了！你就会看到“负面”情绪可以为你的目的服务，并能不断地帮助你找出方法并给予能量动力去解决困难。就像我前面所说的那样，上帝创造的功能总是有用的！ 这个方法可以帮助你自己摆脱被情绪控制的感觉，从而你就会拥有一种精神上——真正自由的感觉。在生活中大多数的情况下，你完全可以选择你所要体验的情绪。 你一旦获得了情绪上的自由，也就大大拓展了我们精神领域的活动空间，例如，当你情绪低落的时候，如悲伤。你的意识可能会马上提醒你：“喂，别忘了，它是为你服务的”，因而你就会在感到悲伤和一种更积极的感觉——例如快乐之间作出选择。你当然会选择快乐，难道不是吗？ 有位太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的那几天，他们谈的很投机，油漆匠也从未提起男主人的缺憾。 工作完毕，油漆匠取出账单，那位太太发现比原先谈妥的价钱，打了一个很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？” 油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示一点谢意，因为他使我不会把工作看的太苦！ 油漆匠对她丈夫的推崇，使她淌下眼泪。因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。 态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。 虽然我们无法选择发生的事情，但我们可以选择我们的情绪状态；虽然我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整情绪来适应一切的环境；毕竟——你的生活并非全数由生命所发生的事所决定，而是由你自己面对生命的态度，和你的心灵看待事情的态度来决定。

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