玩游戏怎么护眼，玩电脑游戏怎么来保护眼睛

1，玩电脑游戏怎么来保护眼睛

论是真性近视还是假性近视,都可以通过点眼药水来缓解眼睛疲劳.另外,少看电视.因为我就是电视儿童,现在左眼550,右眼100度加200度散光.我也不知为什么两只眼睛度数相差这么大

2，天天玩游戏怎么保护视力

注意营养，加强锻炼，增强体质 定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 望远是防近视之本" 止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

3，百科全说中玩电脑护眼的方法是什么

玩电脑最忌讳眼疲劳，长时间盯着一个地方看，会对视力产生影响， 玩一会电脑，眺望一下远方，完全可以~！

电脑巧护眼：把主色彩调成苹果绿。因为绿色对眼睛好且能吸收对眼睛有害的光线。方法：在桌面上右键点属性，点外观，点高级，在项目中选择窗口，点颜色，点其他，调成色调85，饱和度125 亮度195，点几个确定就好了。

4，iQOO更新系统后打游戏怎么没有护眼模式了

怎么会不灵呢，是不是软件和系统不兼容，你不行就是在清理垃圾啥的试下，我上次就是这样，不过我是用应用宝升级了系统就搞定了，你要是已经升级过了，就只能是看下垃圾啥的了，再不行就去看售后吧

我们针对游戏场景，专门配置了一套蓝光值的参数用于游戏场景的调节，有效减少了游戏场景下低色温程度对于游戏体验的影响，减少画面发黄，同时缓解视觉疲劳，提升游戏体验，贴心又实用。

5，玩游戏怎样才能不会累眼睛

1、玩半小时出去逛半小时2、随身带滴眼露，感觉眼睛干涩就滴一下3、在玩游戏间隙多抬头望一下远处，也对眼睛有好处4、显示器的刷新调得尽量高点

离远点

我觉得你最好是不玩。这样就不用担忧你的眼睛了，在者就是少玩，或是玩一阵就休息一会，等下在玩了！！嘿嘿。告诉你，玩游戏最好不要戴眼镜玩啊，视力下降跟快啊。。。

用 润洁~`

你拍一 我拍一 呵呵。。。。。。还挺好玩的。。

用外挂 挂机,或者闭眼玩

6，玩电脑如何护眼

长时间用电脑应注意以下几点： 1.每隔1小时休息一下双眼，伸展身体，不要持续操作。 2.姿势和距离也是很重要，眼睛与35厘米宽的屏幕距离最少要保持60厘米，38厘米宽的屏幕最好要有70厘米的距离。屏幕要调节到视线稍微向下的位置。 3.调整屏幕的光度与清晰度，使之舒适悦眼；此外，屏幕过脏会使画面模糊，也是造成眼睛疲劳的因素，所以要将屏幕拭擦干净。 4.空调温度不要太低，出风口避免吹向头部。 5.持续使用电脑时，多眨眼睛可以润湿双眼，防止眼睛干涩。 6.屏幕反光会使眼睛疲劳，因此室内最好拉起窗帘，或是调整光线的投射角度。晚间使用电脑时，环境的光线要柔和。 7.可在医生指导下使用一些防疲劳的眼药水等。

尽量保持每小时出去看下远景,带放辐射眼睛等,下线做眼保健操

7，天天玩游戏怎么保护视力

注意营养，加强锻炼，增强体质 定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 望远是防近视之本" 止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳； 3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松； 4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼５０次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改 善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么３个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 7.延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本" 8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。 9.养成良好的读写习惯和姿势 10.注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。 11.每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

一天的游戏时间最好不要超过5次，每次不能超过1个半小时。玩游戏后多看一些绿色的东西，多眺望远方，这样对调节眼视力有很好的帮助。还要有充足的睡眠，一天最少要有8个小时的睡眠时间。

盲打

告诉你一种轻松的办法 一种保护眼睛的好方法： 桌面-]右键-]属性-]外观-]高级－]项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－]添加到自定义颜色－]在自定义颜色选定点确定－]确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调经过专家的研究 能缓解眼睛的疲劳保护眼睛s

1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。 2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。 3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。 4、多休息,睡眠也有影响的。 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！ 7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟

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