经常吃汤泡饭蚂蚁庄园,请问经常汤泡饭吃了对胃好不好1
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1,请问经常汤泡饭吃了对胃好不好1
当然不好了,因为很多人在吃泡饭的时候,就会很自然的减少了咀嚼的次数甚至不咀嚼。我们吃饭的时候,饭首先要在口腔里面初步消化,因为口腔里面有淀粉酶,假如把饭囫囵吞下肚子里,没有咀嚼,那么就相当于跳过了初步消化的程序,那样就会加重了胃和肠道的负担,分解食物分解得不好的同时,很伤胃,长期下去容易有胃病。吃饭时将干饭或硬馍泡汤吃对胃有明显损害。因为人咀嚼食物,不但要嚼碎食物,便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液会由不断的咀嚼产生,唾液中有许多消化酶,有帮助消化吸收及解毒等生理功能,对健康十分有益。而汤泡饭由于饱含水分,松软易吞,人们往往懒于咀嚼,未经唾液及咀嚼消化过程把食物快速吞咽下去,这就给胃的消化增加了负担,日子一久,就容易导致胃病。所以,不宜常吃汤泡饭。不太好,偶尔一次可以或者按医生进食流食时可持续一段,但不易长期这样,对消化系统不好
2,经常吃汤泡饭有什么危害
经常吃汤泡饭可能会引起一系列的胃病,对于一些肠胃有问题的人而言,吃汤泡饭就会使肠胃的问题加重。吃汤泡饭的时候,容易帮助大家进行吞咽食物,但吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。常吃汤泡饭还会让食欲下降。1、常吃汤泡饭会引起一系列的胃病。如果说肠胃没有问题的人,偶尔吃几次汤泡饭对身体的影响并不大,但是对于一些肠胃有问题的人而言,吃汤泡饭就会使肠胃的问题加重,很有可能会出现胃溃疡和胃痛的现象。所以说,汤泡饭不能常吃,就算是胃功能好的人,经常吃汤泡饭会很容易使胃出现问题。2、常吃泡饭对牙齿不好。虽然说吃汤泡饭的时候,容易帮助大家进行吞咽食物,但是肯定会让米饭出现咀嚼不充分的现象。在大家进行用餐的时候,在咀嚼食物的时候会分泌一些唾液帮助大家消化食物。在唾液分泌的过程中,唾液可以帮助大家清理牙齿和口腔出现的细菌,还可以帮助大家防御一些牙齿问题。更重要的是,在大家吃饭的时候,可以帮助大家促进面部的血液循环。但是汤泡饭会减少这个功能,甚至有些严重的人,会出现面部不协调一边大一边小的现象,影响了面部的美观性。3、常吃汤泡饭会让大家的食欲下降。在吃汤泡饭的过程中,因为可以很快的进行吞咽,所以必然就减少了一些咀嚼的行为,同时也会让肠胃分泌的消化液也随之减少。如果说食物没有经过细致的消化,以大颗粒的状态进入消化道的时候,会加重肠胃的消化负担。这个时候,食物残留在肠胃里,没有及时被消化,所以很容易导致大家的食欲减退。
3,经常吃汤泡饭对身体有害吗
经常吃汤泡饭不利于身体健康,因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水,吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之则会引起消化不良易患胃病。另外由于消化不充分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。1、常吃汤泡饭会引起一系列的胃病。如果说肠胃没有问题的人,偶尔吃几次汤泡饭对身体的影响并不大,但是对于一些肠胃有问题的人而言,吃汤泡饭就会使肠胃的问题加重,很有可能会出现胃溃疡和胃痛的现象。所以说,汤泡饭不能常吃,就算是胃功能好的人,经常吃汤泡饭会很容易使胃出现问题。2、常吃泡饭对牙齿不好。虽然说吃汤泡饭的时候,容易帮助大家进行吞咽食物,但是肯定会让米饭出现咀嚼不充分的现象。在大家进行用餐的时候,在咀嚼食物的时候会分泌一些唾液帮助大家消化食物。在唾液分泌的过程中,唾液可以帮助大家清理牙齿和口腔出现的细菌,还可以帮助大家防御一些牙齿问题。更重要的是,在大家吃饭的时候,可以帮助大家促进面部的血液循环。但是汤泡饭会减少这个功能,甚至有些严重的人,会出现面部不协调一边大一边小的现象,影响了面部的美观性。3、常吃汤泡饭会让大家的食欲下降。在吃汤泡饭的过程中,因为可以很快的进行吞咽,所以必然就减少了一些咀嚼的行为,同时也会让肠胃分泌的消化液也随之减少。如果说食物没有经过细致的消化,以大颗粒的状态进入消化道的时候,会加重肠胃的消化负担。这个时候,食物残留在肠胃里,没有及时被消化,所以很容易导致大家的食欲减退。
4,汤浇饭吃好不好为什么
不好。一方面、用汤泡饭就减少了咀嚼的次数,而在咀嚼的过程中会分泌一定的酶(也就是一部分消化液)去消化食物,用汤泡饭就会减少这种酶对食物的消化作用,直接由胃来消化,这样增加胃的负担,不容易让事物完全消化。另一方面、汤泡饭会增大事物的量,如果仅仅只是饭,经咀嚼后可能会减少至原来的一半分量,而加入了汤后就还是原来那么多,无形中增加了分量,会增大对胃壁的挤压,所以,一般都不提倡用汤泡饭吃的。很多人在吃饭时想吃得快一点,就在饭中加一些汤,其实这种做法很不科学。1、用汤泡过的饭,其容量会增加,这样吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。常此下去,一直处在半饥饿状态,会影响人的健康。2、用汤泡过的饭在口中的咀嚼机会不多,有些甚至未经咀嚼就被咽进了肚子。人对食物尚未产生味觉,消化液的分泌也就受到影响,久而久之,食欲就会减退。3、不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响消化。不好。干饭相比稀粥较硬,需要咀嚼后吞咽,利于消化。如果汤浇饭那么等于硬性稀释了米饭,咀嚼程度一定会降低,没有达到完全可以吞咽的程度就吞咽,不利于消化。就跟吃饭比较急的人容易患肠胃病的道理差不多,任何事物都有其一定规律与形成的原因,稀粥为什么直接喝?米粒已经非常软,可以直接被胃口吸收,米饭为什么习惯咀嚼?因为这样可以更好的帮助吸收,这些非特异而自然形成的规律其实都是根据人体构造需求而来,都是有一定道理的。是的,用汤来泡饭是很好吃的,我也爱这么吃,可是这样吃多了会对胃不好的,因为汤泡饭时吃的时候很滑爽的,很容易就咽下去了,没有充分的咀嚼,这样就增加了胃的负担,所以常吃这样的饭对胃是不好的。个人喜好问题,不过提醒一句,常吃汤浇饭对胃不好!因为你会因为比较好咽而减少咀嚼的次数,从而加重胃的负担!
5,我这些天喜欢吃奶茶泡米饭她们不让我吃说不好真的不好吗 搜
喜欢吃奶茶泡米饭,没有什么好不好的。只是和别人的习惯不同罢了,如果是盐水饭(水煮饭加点盐)、糖水饭就没有人奇怪了。奶茶泡米饭只要你能吃进去,没有什么不好,在体内不会产生什么不良反应的,和糖水泡饭差不多啦。没什么不好的,汤泡饭不容易消化罢了,这和粥不一样,粥里的米比米饭里的米烂得多,所以一般汤泡饭包括你这个奶茶泡饭不利于消化.好吃是好吃 但是吃多了就不好了 很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃,尤其在南方,这已经成了大部分人的生活习惯。那么,吃泡饭到底好不好呢? 常吃泡饭的人,消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的,菜汤可以输入水分,增进食欲,并不影响食物的咀嚼过程,而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道, 食物一定要先经过牙齿的咀嚼,让唾液均匀地搀和到食物中去,才能使淀粉酶充分发挥作用,把淀粉变为麦芽糖,进行初步消化,再进入胃肠。但是,汤泡饭不用细嚼,就直接进到胃里,势必增加胃肠的负担,食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了,容易引起胃病。所以,我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。 既然吃汤泡饭不利于健康,那么,吃稀饭是否一样对肠胃有害呢?事实上,稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。 吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,尤其有害。其中的道理很简单:长期食用泡饭,不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,让咀嚼肌萎缩,严重的就会影响成人后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。 此外,患有痛风和心脑血管疾病的人,最好不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤,又属于高盐、高脂肪食物,对病情犹为不利。(北京朝阳医院营养科 宋新)你好!这种吃法很正常,我们内蒙古的人这样吃的很多,没有什么不好的,你愿意吃就不要听别人的,我们平时经常吃菜汤泡饭,米汤泡饭都不会有什么后果的,奶茶泡饭和这些没有区别.希望对你有所帮助,望采纳。因为汤泡饭不容易消化,对胃不太好。你可以试试用奶茶来煮粥。
6,拿汤泡着米饭吃是不是对胃不好
没有好处的,影响消化少吃汤泡饭食物进入人体,首先要经过口腔加工这一关,在这里食物要经过牙齿的加工、粉碎,舌头的搅拌,使腮腺、颌下腺分泌的唾液与食物均匀的混合,使唾液中的淀粉酶充分发挥作用,把食物中的淀粉变成麦芽糖,进行初步消化,再进入胃肠道。面汤泡饭由于它的松软,不用细嚼,囫囵吞枣似的进入胃,这些不经过初步消化的食物,增加了胃肠的负担,也使食物中的营养万分不容易被彻底吸收,时间长了,就会患胃病。可见,吃饭时喝汤与吃汤泡饭是不同的,吃饭和喝汤分开进行,并不影响口腔对食物的咀嚼,进行简单的初步消化,喝菜汤还可以增进食欲,输入水分。而汤泡饭的主要害处就是减少了对食物咀嚼的这一环节。汤泡饭不可取有些家长贪图方便,进餐时大人吃什么,小孩也吃什么,经常利用汤泡饭喂孩子,既省时又方便。而且自我感觉良好,认为“营养在汁里”,今天吃鲫鱼汤,明天吃骨头汤,后天吃鸡汤,营养好极了!实际上鱼汤、肉汤、鸡汤与鱼肉、猪肉、鸡肉的营养价值是不可比的,除非把鱼、肉、鸡煮成糊状,否则在汤里仅有少量的维生素、矿物质、脂肪或蛋白质分解后的氨基酸。一般汤里的蛋白质只有肉中蛋白质含量的7%左右,而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍都留在鱼肉、猪肉、鸡肉中,所以给小孩吃汤是得不到各种足够的营养素的,根本不能满足小儿生长发育的需要,反而容易患营养不良及贫血等。而且汤泡饭还会养成不良的饮食习惯,吃饭不嚼。食物不经过牙齿的咀嚼、磨碎和唾液的搅拌,日久会影响食物的消化、吸收,还会出现某些胃肠道疾病。当然,鸡汤、鱼汤、肉汤味道鲜美可口,可以刺激胃液的分泌,也可增加些食欲。家长不妨可以这样喂小孩:先给孩子吃些汤开开胃口,然后再吃饭,那是最理想的方法了。汤泡饭的弊端中国药科大学幼儿园 屠燕许多家庭,尤其在城市和南方以米为主食的家庭,为了节省时间,减少喂孩子的麻烦,常常给孩子喂食汤泡饭,认为这样孩子不会噎着,又能吃饱。其实,这样做弊端甚多。1.长期食用汤泡饭,孩子会养成囫囵吞枣的习惯,除了难以养成良好的进食习惯,还会使咀嚼功能减退,咀嚼肌萎缩,严重的会影响成人后的脸形。2.大量汤液进入胃部,会稀释胃酸,影响消化液分泌,从而影响消化吸收。即使孩子吃得饱,营养却没吸收多少。3.由于不经咀嚼就吞咽食物,会大大增加胃的负担,长此以往,孩子在很小的年龄就可能生胃病。4.孩子的吞咽功能差,吃汤泡饭,很容易使汤液米粒呛入气管,造成危险。5.长期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性,对待什么事情都敷衍塞责、马马虎虎。孩子养成这样的生活态度,想必不是家长所乐意的。是的。。因为这样会冲谈你的胃液。。不助于消化。。所以尽量不要这样吃。。不过因为这样吃味道比较好。。我个人经常用汤泡饭。。哈哈。。你可别学我啊。应该不会吧,你看韩国人多数都吃泡饭的,应该对胃没有什么影响吧。呵呵,我也是看韩剧看来的,不知道有没有根据~~~~~~不过我自己常常这样吃,感觉好像也没有什么不好的~
7,经常喝汤的好处有哪些
经常喝汤有7大好处:1、晨起最适合喝肉汤,因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,在体内消化可维持3-5小时,避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2、不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病。如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等。3、体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤,既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。4、孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩可在进食前喝半碗骨头汤,补充身体所需的钙。注意,骨折病人不宜喝骨头汤。5、感冒的时候不适合煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。6、喝汤不能长期只喝一两种,应该各式汤饮交替,更能增加食欲,平衡营养。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用,每周喝2-3次为宜。7、月经前适合喝性温和的汤,不要喝大补的汤,以免补得过火而导致经血过多。扩展资料俗话说“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”。饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,降低食欲。餐后再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖。参考资料百度百科_喝汤喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。 我国民间曾长期流传着各种“食疗汤”,今人则将其誉为“营养健疗汤”。例如:鲫鱼汤通乳水,墨鱼汤补血,鸽肉汤利于伤口收敛,红糖生姜汤驱寒发表,绿豆汤清凉解暑,萝卜汤消食通气,黑木耳汤明目,白木耳汤补阴……中国有一本5000年前撰写的食谱,其中就有关于“鸽蛋汤”的烹调方法。不知这些可否谓之为“汤文化”,其实堪称源远流长。 外国人也讲究喝汤。日本的相扑运动员每天在大运动后便要吃一大碗有牛羊之类“什锦汤”,并说他们“发力”的决窍就在于喝汤。日本产妇分娩后则爱喝海藻汤,美国人爱喝西红柿汤和咖喱肉片汤,朝鲜人贪喝蛇肉汤,越南人看重燕窝汤,地中海沿岸各国嗜好大蒜汤,巴伐利亚是豌豆汤……传说,意大利作曲家威廉第就曾说自己的创作灵感来源于喝鸡汤! 值得推广的是“肉骨头汤”。医学界人士认为,肉骨头以文火煨汤,营养成分损失最少,煨时不停火、不添水,让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出,至汤稠骨头酥软为止,这是一种家庭最廉价的营养补品,它能使儿童促进发育、对孕产妇有促进泌乳的作用,而对中老年人则有抗衰老的特效。 另外,有医学专家指出,“喝汤有利于减肥”,如果在午餐喝汤比吃其它营养品要少摄入50卡热量,假如10个星期内坚持每周喝上4次午餐汤,那么肥胖者的“超重部分”即可平均减少20%左右,故有医生劝告肥胖者把喝汤当作最方便可行的“减肥良方”。喝汤是一种健康饮食的方式,我们都知道,食物中的营养,是极其丰富的。那么,在日常饮食中,利用喝汤的方法,可以让身体更好的吸收食物中的营养物质,起到强身健体的作用。不仅饭前喝汤可减肥,而且喝汤的好处还有很多。点击图片进入下一页》》喝汤的好处 人类在吃东西的时候,食物会随着口腔、咽喉、食道,最后进入胃,在胃里,食物被分解。那么,在吃东西前,喝一些汤,可以起到“润滑剂”的作用,这样可以让你进餐的时候,食物更顺利的进入胃,而不会刺激到消化道粘膜。 正是因为经常在饭前喝汤,这样可以让很多干硬的食物,可以更顺利的进入食道,胃,防止食物刺激到消化道的粘膜,这样就可以大大降低得消化道肿瘤的几率。 在民间,有“饭前先喝汤,胜过良药方”的说法,的确,在饭前喝汤,不仅可以带给你饱腹感,起到健康减肥的目的,同时,还能更好的保护肠胃的健康。 喝汤,无论是男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮,可以将很多食材中的营养,吸收到汤里,这样你就可以不费吹灰之力,将食物中的营养喝到你的肚子里,让你的身体更健康,增强体质。 当然,很多朋友为了省事,就经常吃汤泡饭,这是非常不正确的饮食方法,既不能让身体更好的吸收汤中的营养,还会危害到你的健康,增加你的肠胃负担,长此以往,就会带来胃病的可能。 以上就是喝汤的好处。喝汤,可以起到美容养颜、治病、减肥的目的。但是,喝汤虽然有好处,也要适量才行。只要饮食搭配合理,再加上健康喝汤,才能起到养生保健的功效。 推荐阅读:经常喝汤也能防哮喘吗一:“饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率。 吃饭间,中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。所以,有营养学家认为,养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯,还可以减少食道炎、胃炎、食道癌、胃癌等的发生。二:在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。
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