不能打游戏的人吃什么好，经常通宵玩游戏除了睡觉怎样缓解疲劳 吃点什么好 喝点什么好

1，经常通宵玩游戏除了睡觉怎样缓解疲劳 吃点什么好 喝点什么好

清热解毒的。老熬夜很容易上火的。多吃维生素丰富的瓜果蔬菜。多晒太阳。多锻炼。 电脑前辐射大，长期下去身体抵抗力明显低下，精神萎靡，注意力不容易集中

2，经常熬夜的人吃什么好

熬夜应该吃什么？ 00:00 / 00:3170% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3，我把自己关在了一个房间一年里玩游戏吃睡可想这是个什么样的

村里也有网了？发展挺快啊

我想知道你所谓的站起来是指什么呢？一定要一钱吗？在我看来，一个人是否站着，是指他的精神和事业。精神上无论遇到什么样的困境，他都能够挺过来，在事业上，有一份稳定的工作，能够养活自己再有点余钱就行。稳定的工作不一定难找，就看你愿不愿意去做，很多人都说工作难找钱难挣，我们经常在大街上看到年纪不大，却向别人伸手要钱的人，我就在想，你有这份勇气在大街上要钱，为什么就没有勇气坚持去做一份工作。再辛苦，不用看别人的脸色吃饭。不向命运低头，很好，先找一份合适自己的稳定的工作，相信你一定可以。

4，二十五岁的男人爱玩游戏缺少家庭责任心 如何让他快快长大求意

楼主你好游戏就像赌博 不是一朝一夕说戒就戒的 你平时除了多和他进行交流外 更应该让他树立一个自己的新生活

陪他一起玩，废寝忘食的玩

看来你老公还蛮玩醒，你其实可以适当的引导下，比较游戏玩多了也累，你可以打扮漂亮点，叫他陪你出去玩啊

你找他爹妈问问怎么能让他快点长大

跟他说 玩游戏不能给孩子买奶粉 游戏只是娱乐 玩不到头 再多时间和钱也不到都 等不玩时候会发现 你玩游戏啥也没得到

彼此彼此啦，我家那位也是，，，，无语啊，。。，，可能过几年就会好了吧。

5，如果我在游戏里耗费了好多的金钱好多的时间好多的感情但现在为了

值得

肯定值得拉,最好就不要玩游戏了,玩游戏有什么好丫.有不能当饭吃.找个正经的事做吧.

我觉得在游戏里，我们的想法都可实现，我们可以生活得很理想，人与人之间难免会经常时间的磨和而在一起，因为难过的时候，他会陪着你，会安慰你。 可是我觉得现实和游戏是有差距的，花了钱是小，可是如果真的完全沉迷沉醉，那真的会毁了自己。 我也玩游戏，有一度我很崩溃的时候，我就玩到疯了，天天匝，砸了蛮多，现在想想，都觉得那时候的自己好可怕。 我觉得我们应该好好的面对现实的生活，该放弃的确实应该放弃，该接受的，让自己坦然接受。 说的总是感觉那么简单，做起来却很难，虽然现在我还是一样的玩，不过我知道不可以沉迷了。在游戏上的感情，每个人和现实的都不一样，奔现实的伤害会更伤。 所以适可而止，把握好自己吧。

游戏会害死你的 人在成长的时候，难免会有游戏干扰 我们可以玩 但是不能沉迷 不值得的付出不要去做

6，我家孩子玩游戏已经到了无法自拔的程度了谁能帮我想个法子让他

孩子慢慢长大，家里不让上，说不定去外头网吧还更麻烦，还是好好说教吧1、引导他注意力转移，网络世界都是虚假的，特别是停电或游戏更新，游戏不能玩的时候说教最有效。2、外面的世界却是真精彩，多做些户外运动。3、正确使用网络，把网络当壳饩混家峤皇基尾级廉工具，而不是沉迷。

这个要从网络限制几乎不可能，只能从他的身心开始，要么就是强制他少玩，要么就是用其他事或者活动来分散他游戏时间和注意力，比如带他去逛街，旅游，打球什么的。

我以前也打游戏打到不可自拔，回顾学生年代，我觉得要想不让孩子打游戏，就让他玩到吐，看见游戏都烦的那种，我就是这样，从小学就玩，为了打游戏高三最关键的一年都没上，考了一个很普通的大学继续打游戏，最后突然间发现我对游戏已经彻底丧失兴趣了，现在看见游戏就想吐，但是从游戏上学习到了一些延伸的知识，这是不打游戏的孩子所收获不到的，我总想着能做出一款能属于自己的游戏，把自己对游戏的理解通过程序，软件，美工表达出来，于是我拼命的学习电脑知识，那种曾经为游戏痴迷的劲头又体现了出来，但这次的本质是不同的，在学校成绩也名列前茅，出来工作现在每月6000+，在我们当地可以算中等收入水平了，而且我才刚毕业，有大把的时间去拼搏，孩子在这个年龄段正是培养兴趣的好时机，如果孩子天生对学校的知识不感兴趣，你把他电脑砸了，他也不会好好学习。举个简单的例子，如果你感觉到有些饥饿，面前放着大鱼大肉让你随便吃，也许你吃的并不是很多，但如果一群人饥饿，桌子上就放几个馒头，你们抢着吃，吃的比什么都香，家长对孩子的管理也是这样，你的孩子现在很饿，你却不给他吃东西，或者是让他自己抢东西吃，这样会适得其反，更让他觉得食物是世间上最美好的东西。

看着孩子

7，经常玩电脑的人吃什么好

海肝油丸对眼睛好

仙人掌 韭菜 还有猪血

加强锻炼同样很重要的，至于吃什么，见下文： 1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。 一、吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 二、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 三、注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 四、注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 五、饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。 菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 　　 其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

电脑旁边放盆仙人掌多喝水吃西红柿也是抗辐射电脑前总之就是辐射装备齐了还怕什么（只不过玩电脑适可而止还是要的）玩了大概一小时就闭一下眼睛或看看绿色比较养眼运动么没什么讲究我就说我吧屁股坐麻了就站起来有一走

正常吃就应该行了我首现建议少玩电脑，主要是说你干活规律。这与吃啥

8，刚才玩游戏太紧张了现在有些不舒服怎么办

朋友。那是心理原因。 玩的轻松的主要玩游戏是为了缓解压力、或者闲来无事。没啥子负担 玩的紧张的那就是长期处于紧张状态或者玩游戏被人逼迫，交保护费之类，在游戏里老是遭人殴。不想玩又不能不玩（乱编的剧情）的那类， 当然

对你这样的人来说很正常，有想当一部分人和你一样的，不过不是所有人都会像你那样 fps眩晕（又称晕fps，3d眩晕，晕3d等），是指在玩第一人称射击游戏是有眩晕，恶心感，又称运动眩晕。 　　玩3d游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船大致是一个原因，下面就给大家介绍一下： 　　人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。 　　当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的dna中。但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。 　　导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。 　　综上所述，玩fps头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果fps的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。 [编辑本段]头晕症玩家的fps手册 　　运动眩晕症主要是指晕车，晕船，晕飞机等等跟中耳平衡器官问题有关的眩晕症状。最近由于电子游戏的普及，人们也开始注意到所谓"simulation sickness" （模拟器眩晕症）的问题。这也就是我研究的主要对象。 　　根据wikipedia的纪录，明尼苏达大学曾经做过一个调查，所有玩过halo的人，大约有50%的玩家有眩晕的症状。另外比较著名的研究则是由美军研究中心行为社会科学研究所在1995年进行的一项名为"technical report 1027 - simulator sickness in virtual environments"的调查，对象是742名进行飞行模拟训练的飞行员。其中334人(45%)出现眩晕症状；250(34%)人的症状持续1小时以上，44(6%)人的症状持续4小时以上。所以说，模拟器眩晕症其实并不像人们想象的那么少见，就算是你有这样的问题，也完全没有什么值得难堪的。 　　[症状] 　　头晕，恶心，出冷汗，头重脚轻，呕吐。跟其他眩晕症不同的是，呕吐并不能减轻头晕恶心的感觉。 　　[原因] 　　虽然这是一个很常见的问题，但是我们对眩晕症的原因却不甚清楚。有些人说是一种内耳平衡器官的过敏，甚至是某种病变的症状或者前兆。 　　首先需要明确的是：运动眩晕症是很正常的现象。绝大多数的人都会在某些情况下产生眩晕，只是有些人比较容易晕，而另外一些人需要更大的刺激才会感到头晕。运动眩晕症不是说"内耳平衡器官发育不全"，恰恰相反，平衡器官发育不全的人不会有眩晕症。 　　现在被广泛接受的理论是"中毒防卫机制"——脑部的area postrema (呕吐中枢，如果翻译的不好请医学神人纠正）和内耳平衡器官的连锁反应。人有两个器官来确定自己是否在运动中：眼睛和内耳平衡器官。这两个器官传送给大脑的信息在正常情况下是统一的。如果内耳平衡器官告知"我在运动中"，那么眼睛的感知也是同样的"我在运动中"。但是，在我们玩游戏的时候，眼睛看到的景象使大脑产生"我在运动"的概念，但是内耳平衡器官却告诉大脑"我的身体静止不动"。所以，大脑对这种"差异"的解释就是："我中毒了，所以产生了幻觉！"于是大脑给呕吐中枢下达指令，要胃部产生恶心呕吐的反应，目的在于把"毒素"吐出去。 　　（晕车晕船的道理则恰恰相反：内耳平衡器官告诉大脑："我的身体在运动"；但是眼睛却告诉大脑："我现在没有动"。。。大脑对这种"差异"的解释则是同样的："我中毒了，所以产生了幻觉"，而结果也是一样的：头晕，恶心，呕吐。。。） 　　[对策] 　　那么，到底怎么才能解决模拟器眩晕症这个问题呢？首先是需要搞清楚几个问题： 　　1，为什么第三人称射击类游戏就不会造成头晕，而第一人称游戏就会有这样的感觉。 　　我的解释：第一人称给大脑造成一种"视觉假象"，好像屏幕上看到的就是我自己看到的，从而让眼睛产生"我在运动中"的感觉。而第三人称射击则不会产生这种感觉，虽然你往往不会注意看你控制的人物，但是你的眼睛并不仅仅只是看你的目标，你会不由自主在你的目标和你控制的人物之间转换。这样，你的眼睛就不会产生"运动中"的假象。 　　我的对策： 　　~在玩fps的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。 　　~玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看你自己拿的枪（瞄准的时候除外）。 　　~尽量有意识的看看荧屏外面的环境，荧屏周围的东西啦，书桌啦，墙上的画啦。。。（详见附录中参照物一节） 　　~虽然在玩恐怖游戏的时候会很有感觉，但是也不要把屋子弄得很暗。因为这样你会把全部注意力集中在荧幕上，很容易就晕掉了。最好是在荧幕旁边摆一盏不太亮的灯，在感到有点头晕的时候，看看那盏灯和它周围的东西。 　　~如果可以，把屏幕放在水平视线以下的地方。水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以下，人就不那么容易完全"进入"游戏中。 　　2，为什么有少数第三人称游戏也会头晕？ 　　比较明显的是silent hill 3。我听到不止一个人在网上抱怨说自己从来没有眩晕症，但是玩sh3很快就头晕。同样的事情也发生在我身上，我玩第三人称射击类从来没有头晕，只有silent hill 3， 连第一关都过不了。 　　我的解释：silent hill系列和其他一部分日系游戏一样，在自由视角上存在很大问题（比如resident evil系列）。silent hill 3的问题则是，视角在转到一个死角的时候会迅速转入另外一个方向。而游戏的环境又大多都是低矮的地道，狭小的走廊，灯光很暗，眼前2，3米以外就看不到什么东西。所以，玩家的视角被控制在一个相对窄小的空间里，而在玩家走来走去的时候，很容易碰到死角不得不回头，而就在这个回头动作上，视角迅速转向，这个动作有时候是简单的转方向，有的时候则是转方向+镜头推进或者退后。这样极短时间内镜头的大幅度运动，往往会使眼睛来不及调节而产生头晕。 　　对策： 　　~在窄小空间不要作太快的运动。尽量慢慢走，查看地图，不要恐慌的到处乱转，否则你很快就会头晕。（我记得当时玩chronicles of rid迪克，一直都没什么事，就是到了地下水道那一段，晕的我七荤八素，完全不行。。。原因就是：窄小地段，能见度很低，不知道往什么地方走，恐慌。。。） 　　3，为什么我开车的时候不晕车，坐车的时候就会晕车。 　　这个虽然看似跟游戏没什么关系，但其实很重要。很多开车的人都有这种经历：自己开车就不会晕车，但是坐车就会晕。延伸到游戏上就是在视角可控的情况下，眩晕的可能性就会减少。 　　我的解释：在可控视角的情况下，眼睛就不会产生"我在运动"的错觉。晕车的各位坐车都知道每次刹车和拐弯的时候晕的最厉害。因为人在这种情况最容易产生"身体在运动"的感觉，这时候跟眼睛所发出的"我是静止的"的信号差距最大，所以大脑最容易产生"我中毒"的感觉。（请注意，晕车和模拟器眩晕的原理是相反的）。但是，如果你自己开车，你就会事先知道什么时候刹车，什么时候拐弯，大脑就会做出相应的反应，产生信号差距的可能性也就比较小。延伸到游戏中，如果你自己可以控制视角的转动，推进或者退后，产生视觉位觉落差的可能性就会减小。这也是为什么第三人称游戏不容易头晕的原因之一。我的感觉是，fps游戏中，如果我不小心装到什么东西，不得不退后绕行，这样的动作最容易晕（等同于开车中刹车，拐弯）。 　　即使是fps，也有视角设计"快慢"之分。也就是说，在出现上述动作（装到东西，后退，绕行）的时候，视角运动是不是很快。half life和doom 的视角运动就非常快，相对的halo的视角运动就比较慢一些。以我的经验来说，如果是从pc移植到xbox上，视角大多都很快；而平台本身出产的游戏，halo啊，bioshock啊，cod啊。。。视角相对慢一些，更容易接受。 　　我的对策： 　　~尽量避免"刹车"的情况。不要撞到东西之后马上后退，也就是说，不要让视角迅速的前后左右移动。但是，这种情况在游戏中其实很难避免。。。这也是fps比较令人讨厌的地方，自己看不见自己到底有多大，占有多少空间。。。我记得玩half life的时候，一开始估计不好，连门都要进好几次。第三人称游戏因为能够看到自己控制的人物就很少出现这种视角运动。 　　~如果实在不行，一少部分快速的fps只好放弃。。。毕竟，为了一个游戏而搞得自己头痛呕吐，不值得。 　　4，条件反射 　　很多人晕车很多时候并不是因为大脑发出了"中毒"信号，而是自己中枢神经的条件反射。也就是说，如果你每次坐车都会晕车，那么你下次坐车的时候，就算并没有产生"信号差异"，大脑并没有发出"防卫中毒"的指令，你也会晕车。如果，你有一次坐车因为某种原因没有晕车，那么下次坐车再晕车的可能性就会减小。首先是因为你有了一点点如何对抗的经验，其次是你打破了条件反射的循环。 　　fps也是这个道理。如果你每次玩fps都玩到头晕恶心才罢手，那么你下次再玩fps，别说玩，光是想想可能都会头痛。所以，如果真的很想克服这个问题，除了要注意以上那些问题，更要有节制，玩一下感觉很好，今天就停手，剩下的明天再说。这样子时间长了，你头晕的可能性就会减少，每次玩fps的时间就会变长。 　　5，环境因素和药物 　　首先我是不赞成为了玩个游戏还要吃药。。。其次是大部分治疗运动眩晕症的药物都含有安眠药的成分，所以你吃了之后大概除了睡觉什么也别想干了。。。更不要提玩游戏。。。 　　不过，除了药品之外，很多人说姜汁类饮料对运动眩晕症有效。我自己是没试过，但是据说姜汁啤酒，姜汁汽水，薄荷姜糖等等，都对运动眩晕产生的恶心有缓解和预防的功效。 　　很多人在阴暗燥热的环境中更容易头晕。 　　如果室内空气不流通，也很容易头晕。 　　[结论] 　　絮絮叨叨写了这许多，很多人可能觉得可笑。既然这么困难，干脆不要玩就好了。游戏那么多，何苦非要盯住fps呢？我个人觉得如果我比较喜欢日系游戏，如果我是个ps2/3玩家，这些大概都不会是问题。但是，我偏偏是美系xbox玩家，而且我的审美大概也不会有什么变化。而xbox上的优秀游戏有50%-70%都是fps。如果玩xbox不玩halo，在我看来，xbox就跟白买一样！（个人看法，不要吵架！）我这个人最喜欢选择，而选择的质量高低则取决于选项的多少。我选择的余地越大越好。所以我不希望把自己局限于一个小框框里，生活中不要，在游戏中也不要。 　　的确，有时候可以走比较简单的路，碰到问题就绕着走。但是，我觉得人生不是"怎么样才能最简单"，而是"怎么样才能最有趣"。如果我能找到缓解头晕症的办法，那不就等于打开了又一扇门，可以玩的游戏就更多了。所以我觉得，长篇大论的分析这些是值得的。况且，因为头晕而没法玩fps的玩家朋友很多，大家一起交流一下经验也是好的。 　　ps: 　　1, 想谈一下fov（field of view 视野)的问题。fov(视野）意指人两眼能够看到东西的范围。视野跟模拟器眩晕的关系并不明确，所以没有放到正文里。但是，值得注意的是，人的自然视野是120度，而传统fps的视野是85-90度。所以，如果你很专注的玩fps，你会处于一种视野变小的“隧视”。在视野变小的情况下，任何急促的转弯都会让人更加头晕（想想一下隧道中突然间拐弯）。 　　但是，如果真的通过宽屏来达到120视野的效果，感觉又是不一样。要仔细考虑你看东西的状态，人在看东西的时候，虽然是有120的视野，但是总有一个“焦点”，人的焦点在三维的空间不断变化，在焦点以外的物体，几乎都处于模糊的状态。但是在游戏中，却不存在这个“三维”的世界，而是一个2维制造出来的3维幻觉。三维成象的时候也不可能模拟真实的焦点变幻，有些地方清楚，有些地方模糊。。。所以，我们在看3d游戏的时候，总会觉得有那么一点点失真。而这种失真的现象和眩晕有什么关系，也不得而知。 　　2，分辨率和帧数连贯的问题。很多人说调节分辨率能够减轻头晕的问题。但是我听说有人调低管用，游人调高管用。。。总之是很不清楚的问题。。。所以只是提一下。 　　也有人说掉帧越多，越容易晕。虽然眼睛无法“有意识”的看到掉帧（除非掉了很多。。。）如果只是每秒30帧掉到每秒20帧，其实你是看不出来的。但是久而久之，眼睛就会感到不适，头晕就会出现。所以，pc玩家如果有头晕的问题，把设置调低，在牺牲图像质量的情况下，保证帧数，会减少头晕的发生。（这只是一种说法。。。如果有人尝试了，请告诉我结果。） 　　3，reference point。参照物的问题。这是正文的补充。有很多人都说使用小屏幕，距离远的情况下不容易产生头晕的现象。主要是因为你的眼睛不再集中于你的屏幕，120的视野能够看到屏幕之外更多的物体，虽然你的焦点并不在那些物体上，但是他们为脑子提供了一些参照物。所以，虽然屏幕上的fps让你产生“我在运动”的错觉，但是屏幕之外的物体让你的眼睛产生和内耳一样的“我是静止的“这样的信号。在信号没有差异的情况下，大脑就不会发出“我中毒了，要马上呕吐“的指令。

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