什么是户外体育游戏,有玩户外的吗谁穿过patagonia或arcteryx
作者:本站作者
1,有玩户外的吗谁穿过patagonia或arcteryx
这两个都是超一流品牌。patagonia是超一流的做工,一流的价格。arcteryx是超一流的做工,超一流的价格。
2,什么是户外体育游戏
户外体育游戏就是说凡是在室内不可以进行的游戏就是户外体育游戏。
3,户外体育游戏有哪些
户外体育游戏有哪些? 1.时间:
l小时以上
人数:
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。
道具:
(每个小组)
·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
·8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。
·选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
概述:
这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的:
1.培养团队合作精神。
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决问题中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的问题。
准备:
培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:
1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2
在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
2.抓球
机会成本,是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途,而这些资源又是十分稀缺的,因而将一种资源使用于某一种用途,就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的"机会",放弃了这些机会,也就放弃了在这些用途中可能得到的收益,这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的"代价"或"成本"。所以,准确把握机会成本无论对企业还是对个人都至关重要。 目标:使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。
时间:15-20分钟
教具:准备乒乓球若干只,用适当的方法在乒乓球上进行编号,并用塑料袋装好。
过程:
1、 将学员分成数量相等的小组。
2、 宣布游戏规则:
1)不同编号的乒乓球代表不同分值。
2)每个人只能抓一次,时间为10秒。
3)评分标准:
A.小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和(越小越好);
B.小组成员每个人抓数的分值和(越大越好)。
3.2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。
人数:
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
道具:
·两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
·两顶蓝帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。
概述:
这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
目的:
1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。
2.娱乐。
3.可以作为课外思考题。
准备:
把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。
步骤:
l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。
2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子,告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。
3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面,将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧,将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面,将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面,将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后,告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。
4.让其他队员每四个人组成一个小组,并告诉他们保持沉默,仔细听。
5.所有小组组建完毕、就位之后,给站好的4个“战俘”作游戏开场白,开场白如下:
请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排,并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话,就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来,戴在头上。在这个过程中,任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色,如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色,你们4个人都会被释放。但是,如果第一个答案是错误的,你们都会被枪决。显然,第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。
6.有必要的话,重述一遍游戏开场白,以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后,对他们说:“从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”
7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外,问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?
8.游戏小组找到答案之后,引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。
讨论问题示例:
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
变通:
1.可以让多个小组同时做这个游戏。
2.每个小组都遵循上面的步骤,这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。
3.这个游戏也可以作为课外作业,让学员们自己去思考。
只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子,他可以据此这样推理:如果他自己也带着一顶蓝帽子的话,4号战俘就会看到两顶蓝帽子,那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话,这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子,那么自己的帽子一定是红色的。
以上几个游戏仅供您参考 真心希望能帮到你!!! 能达到你想要的想法!!!
祝你游戏开心!!!
4,户外集体活动有什么比较好的
看你是个人还是群体。如果是个人的话定向徒步穿越、骑车定向穿越可以考虑一下。如果是群体的话就开车了,或者可以考虑户外拓展培训,在这就需要看个人需求了~你好,下面这个站点的小游戏比较新,种类也比较多,要什么都有哦。
5,什么是户外游戏
户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动,多为集体活动,并有情节和规则,具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。对幼儿的好处幼儿体能活动的重点在于为他们提供大量的知觉动作经验,促进姿势与动作的发展与成熟,并奠定未来生理成长与功能发展的基础。此处,我们推荐几种简单,随时可以操作的户外游戏活动,我们家长可以在日常活动中开展。⒈开飞机——让孩子模拟一架小飞机,两臂侧平举当作飞机的翅膀,然后开始小跑,时而直身跑,时而弯腰像飞机一样下降俯冲。跑的速度因年龄而异,不要太快,以免摔倒。这项运动既锻炼孩子的身体平衡能力,又锻炼了协调性,增加了肺活量。⒉踩石头过河——用粉笔在地上画两条线当“河”,再画一些圆圈当“石头”,家长和孩子一前一后踩着“石头”过河,谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后,可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡性能力,增强跨步的肌力。⒊斗鸡——先教会孩子用左右腿交叉着金鸡独立似的站立,并做到单脚蹦跳。经过一段时间孩子已能够熟练自如时,再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前,跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态,避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。另外,父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动,锻炼全身机能,使肌肉系统紧张度增加,肌纤维增粗,耐力和活动力增强;让呼吸加快加深,增加肺活量,促进呼吸肌发达;使血液循环加速,心脏收缩力加强,改善心血管功能;也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃,改善消化功能。幼儿的任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下运动,从而牵动骨骼实现的。因此,多做户外运动可以使幼儿身体各个部分得到锻炼,提高全身机能的整体素质4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3. 等被派出的人都出来后,老师再说比什么。4. 计算每次比完的输赢即可。题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!
6,最近刚刚入手的卡西欧PRO TREK系列户外运动手表PRW60Y1A测
不是的吧,你想多了,这款新品刚刚出来没几天,怎么可能坏掉,这个问题其实是卡西欧登山表的一个新功能,就是如果处于气压测量、温度测量以及高度测量模式时,挡住数字显示屏的指针将自动移至4时或8时位置,这样就能方便读取液晶屏的测量数据。所以就产生了你所说的“指针乱跑”现象,不是机芯坏了,只是因为指针闪避功能。
7,卡西欧PRO TREK户外运动手表PRW6100YT的电子罗盘怎么样用起
prw-6100Y,把手表放在水平位置,然后让表盘上的12点钟刻度指向要测量的方向,按下C键,数字画面就会显示测量方向的位置和角度,同时秒针会指向北方,非常方便快捷。prw-6100yt一直是卡西欧pro trek的经典款,功能强大,搭载第三代三重感应器(气压/高度、温度、方位),测量精度更高。蓝宝石玻璃镜面抗磨损,6局电波和太阳能动力系统,完全不用担心续航问题。
8,夏天户外运动2小时左右 适合用什么防晒霜
你个批人,你居然不信我的话!
给你说了,你要便宜又实惠的!就ZA了,
如果你要贵点的,就我用的那个,也不给你英文了,太长了,中文都晓得,露得清!
在室外最好的SPF值是30+以上!而且用防晒霜要在你出去15——20分钟之前搽!
其实我真的觉得,你用ZA就够了,其实很多牌子的都好嘛!
啥子,雅诗兰黛啊!倩碧啊!水芝澳啊!薇姿啊!都好,就是喃,包包头的钱遭不住……
真的,我就不晓得他们咋就能买那个贵!就说那个雅诗兰黛嘛,
一瓶100ml的要580!!!!
人不人道嘛!
是了三!
给分了三!
有问题嘛,问我就是了三!
相信权威哈!!!
9,白癜风患者冬季运动注意事项是什么
白癜风是比较顽固的一种皮肤病,白癜风发病原因复杂:遗传、免疫、饮食、以及日光照射等多方面因素。大家要了解白癜风患者冬天的注意事项,首先我们要弄清楚白癜风病情受环境的影响,以及冬天的环境因素。冬主藏,白癜风患者冬天宜适当减少户外运动。并保持良好的心情,冬季运动适当,这样可以有效的保持免疫系统维持在一个较佳的状态。在线咨询专家更放心:22399766291、白癜风患者冬天不宜做过激烈的运动,适合慢跑、跳舞等,尽量减少室外运动,减少疾病的发生;2、在晴天,白癜风患者可多到户外散步,适当接受日光的照射,利于白斑边缘皮肤的黑色素生成。3、白癜风患者,冬天忌食维生素C含量丰富的食物!4、冬天睡前用温水泡脚,以及保证充足的睡眠,利于白癜风患者的免疫系统处在一个优良的状态;5、冬天天气寒冷,人们喜欢吃火锅、羊肉等食物,白癜风患者应该忌食,或者尽量少吃;总之,白癜风患者冬季运动一定要适当,患者可可以选择慢跑、跳舞等运动。睡觉前患者可以用温水泡脚,提高身体的免疫力,当天气晴朗时可以保持适当的日晒。
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