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原料:西红柿0.5斤。 鸡蛋3个－－5个。嘿嘿，自己爱吃辣椒，在加尖椒一个，不喜欢吃可以不放。 配料:葱 盐(我不喜欢吃糖) 鸡精 做法:把鸡蛋打匀,加少许盐(特别声明:盐千万不要放太多,否则后果自负).然后均匀倒入油锅,油温不易太高(一般六七成热就行).对于炒鸡蛋,我有个经验.不知道是不是地球人都知道了.以前看别人炒鸡蛋都是一面抄熟再翻过来炒另一面,最后形成一个鸡蛋饼.但是吃的过程中,发现里面很嫩但外皮炒的过火了,很老.而我呢,把鸡蛋均匀倒入油锅后,用铲子不挺的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可.这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩. 然后,把炒熟的鸡蛋到出来.从新在锅里倒上油,等油温有六七成的时候把提前准备好的葱沫,西红柿块儿和尖椒丝一起倒进锅里爆炒.等到西红柿完全炒熟并且傲出汤汁时,加少许盐后再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中和匀即可出锅. 这样,一盘有红有黄有绿的色香味具全的西红柿炒鸡蛋加尖椒热气腾腾的出锅了.个人认为加尖椒不仅可以掩盖西红柿的酸味和鸡蛋的兴味,还散发出尖椒独特的香味.

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适合三岁小孩玩的手机游戏可以选择宠物连连看这样的手机游戏这类游戏可以锻炼小孩的手眼结合的能力也可以锻炼他的反应能力同时对色彩辨别也有很好的帮助。

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陪宝宝一起玩，适合4-5岁宝宝的玩具分为以下几类：一、 发展小肌肉系统，完善各种动作的协调性、准确性和灵活性的玩具：各种球类，羽毛球、乒乓球、毽子、跳绳、自行车等。二、 能够丰富宝宝生活经验、培养各种技巧、发展宝宝智力的玩具：玩娃娃家的各种用具，小锅、小碗、小家具，木工玩具；各种交通和运输工具，大卡车、消防车、警车等；各种组装玩具，积木，建筑模型，七巧板等；各种棋类，如跳棋、五子棋等。三、 激发宝宝数学兴趣和科学爱好的玩具：计算器、学习机、电脑、遥控汽车、电子积木等。四、 培养兴趣、陶冶性情、发展审美能力的玩具：电子琴、铃鼓、木琴等。适合5岁宝宝的玩具运动型玩具：利于宝宝锻炼体能，如：球类、跳绳、小自行车、沙包等。技巧型玩具：利于锻炼小肌肉群及机体协调能力，如：钓鱼玩具、画板和画笔、投球、套圈等。智力型玩具：利于锻炼思维和动手能力，如：拼图板、插塑积木、铁积木、橡皮泥、组装玩具、科学模拟玩具、电子积木玩具等

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生育后的女性想要重新建立自己的职业竞争力，同时又要照顾家庭，但不知道怎么做？觉得原来从事的职业也不是自己想做的，想重新寻找职业方向，又不知方向在哪？ 或者想转行、却又觉得不现实，相对年轻的女孩，觉得自己缺乏竞争力，能找到以前一样的工作就不错了；可能无奈之下，又回去做老本行，继续从事一段时间后，又做不下去。也有的人觉得从事老本行是唯一的路，觉得自己是个普通的女人，这一生不期待有或者说不会有什么成就，用很多人也都是这样的来安抚自己，其实并不甘心，并没有真正地说服自己，内心依然渴望能从事适合自己的工作，只是不敢奢望世界上还真有适合自己的工作，能长期喜欢，有满足感，能取得长期成功。

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你家宝宝目前状况是否缺钙，我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。切记是骨密度！对孩子没有任何疼痛感。如果骨密度低很显然是缺钙。补钙产品如果是药品或保健品，作为妈妈我不建议去用，主要是对肠胃有一定的伤害。我家彤彤从出生15天就开始补钙。我主要以营养食品为主，其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快，钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片、胶囊状，因其是添加了化学的粘合剂才成型的，也会伤害肠胃，还不利于吸收。唉！有了孩子，各方面都得注意。没办法。优你钙，日本原装进口的。我家彤彤一直都在用，效果很好（其实我在怀孕是就用），我认为此产品安全系数高，吸收也很好。彤彤也很喜欢它的味道。她特别爱吃。我们的骨密度从来没有下降过。外人看到她都说非常健康，非常结实。您可以咨询一下他们，优你钙公司有专家团，对症下药。祝天下宝宝都健康，快乐。另，根据季节，一定要多带宝宝做户外运动。这样可以补充维生素D。促进钙的吸收。 身体的其它微量元素从食物中很好摄取，但是钙很难。处在妈妈的位置，我认为在孩子成长期必要的微量元素一定是要补的。毕竟是孩子一辈子的事。

牛奶就含有丰富的钙元素，100ml含钙大约120mg。1岁儿童应该已经断母奶了，所以可以通过喂食牛奶补充钙元素。此外1岁婴儿可以进食肝、肉泥或馅、肉末补充一部分，芝麻酱也可以很少量食用。还有一些绿色蔬菜，可以做成菜泥、碎菜。如果进食困难或者仍然缺钙症状明显，可以补充钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙，实在没有就用碳酸钙（对小儿胃口不好）。但要注意，同时补充vd,可以室外多晒太阳，增加体内维生素d合成。后者促进钙的吸收，没有维生素d，钙无法很好吸收，补充效果不好。 需要提醒的是，儿童出现钙缺乏，往往同时还会有其它营养素缺乏，主要因为喂养不正确造成的，或者儿童偏食挑食，恶性循环所致。因此要正确地合理膳食，保证儿童生长发育。

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