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1，昌吉哪里有卖中恒mp4的

国美电器里，代理的，在人人体育旁边，一楼。

2，人人体育怎么样

专为网球，羽毛球爱好者提供球拍，球鞋，球衣裤等运动物品。品牌齐全，价格合理。还有专业穿线服务，并提供专业网球，羽毛球教练推荐。

3，淘宝中 人人体育里面卖的阿迪罗斯那款鞋是正品吗

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是正品的，我们的货都是一样的。

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4，有氧运动有哪些

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其 运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气； 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。 有氧运动的种类： 步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、篮球、爬山、网球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民间舞、爵士舞）、爬楼梯、健身操、跳板操、等等。 常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

5，体育达人进

跑八百米是比较吃力的一项体育运动，要想达到这个成绩比须持之以恒的坚持下去。尤其注重平时训练和冬训！体力分配方面要先看个人水平的多少！如果较好，可以一直领先或不要被第一名甩的太远，如果体力较弱可以保持平时成绩！切勿追赶前面造成后面体力不支！最后一圈后半程发力！希望有用！！

要不要跟前三名要看他们快不快，实力和你差不了多少的话就跟！不然自己跑节奏稳定一点不要受到干扰。

呼吸要均匀;步子迈大;体力要分配好!

开始时不要急于抢道，容易拥挤，很容易摔倒！ 贴着内道跑，保证和第一的差距别超过二十米！ 一般500～600米时会有脱力的感觉，坚持住！ 看准时机，把握好你的冲刺距离！ 重要的还是个人实力！

掌握自己的节奏

老子都是黑及屁儿跑，都是…没跑拢过。

八百米四百米的跑道两圈，最好是选择好你的位置，最好是靠外圈的地方，起跑时速度要快，转过弯的时候立即强切内道，抢到好位置。根据自己的身体情况分配体力，最后两百米的时候也就是省半圈的时候加速一百米的时候冲刺。不过这要看个人的身体素质了。

6，中国四大体院是哪四大

中国四大体院是：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、天津体育学院。其中，北京体育学院于1993年更名为北京体育大学。1、北京体育大学由国家体育总局直属，是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校，学校筹建于1952年，1953年举行开学典礼，原名中央体育学院，1956年更名为北京体育学院，1993年更名为北京体育大学。2、上海体育学院新中国成立后创建最早的体育高等学府，建于1952年11月，原名华东体育学院，由原南京大学、金陵女子大学、华东师范大学等院校的体育系科合并而成。1956年更名为上海体育学院。学校已与25个国家和地区的70多所高校和机构建立了合作关系，培养超过1000余名留学生。学校与国际乒联、国际手联、国际田联、中国篮协、中国田协、中国铁人三项协会等体育组织开展合作共建。3、武汉体育学院位于湖北省会武汉，占地面积1398亩，是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一。2018年9月27日，中国铁人三项运动协会、武汉体育学院共建中国铁人三项学院。4、天津体育学院一所以教育学为主，管理学、文学、艺术学、理学协调发展的、由天津市教育委员会主管的公立普通本科院校。学校成立于1958年8月，1979年开始招收硕士研究生，1986年获得硕士学位授予权，2003年学校被教育部正式批准为“开展联合培养博士学位研究生工作单位”，2013年7月，学校成为“博士学位授予单位”。

7，长期不运动的人会怎样

长期不运动会影响颜值和身心的健康，肌肉会松弛、萎缩，有黑眼圈，姿态不佳，易得肥胖症......造成自尊和自信心的缺乏，会不想参加社交活动。最后，就像滚雪球一样，身心的状况越来越糟。现在很多人的生活越来越好，或者是为了生活时间越来越少，所以很多年轻人现在都只忙着工作，根本没有腾出时间来运动，长期不运动的人会影响颜值和身心的健康，肌肉会松弛、萎缩，有黑眼圈，姿态不佳，易得肥胖症......造成自尊和自信心的缺乏，会不想参加社交活动。最后，就像滚雪球一样，身心的状况越来越糟。运动的人和不运动的人差别是很大的，不管是在健康方面还是在精神面貌上，运动的人看起来容光焕发，不运动的就比较暗沉。大家可以从简单的运动做起：1、勤爬楼梯爬楼梯也是一种很好的有氧运动,如果你家住的比较高,那么就不要坐电梯了,爬楼梯能很好的锻炼你的身体。具体方法是:以最快的速度向上爬6-12个阶梯,每次跑完后休息2-3分钟,不断重复这个运动。想锻炼腿部的话还可以尝试每次跳过一个台阶,减肥效果更好。2、跳绳跳绳是一种非常简单,并且非常有效的有氧运动,在家就可以进行。如果以每个小时来算的话,跳绳能消耗525大卡的热量。3、踏步机在室内也能有氧运动,踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动,运动量也不是很大；但每小时却能消耗325大卡的热量呢!如果家里没有踏步机,可以用箱子,或是杂志堆起来,上下地踩踏也有这个效果哦,但要注意安全。4、健美操健美操也是能在室内自己做,可以买一些健美操教程的DVD,自己边看边跟着音乐,轻松消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。

8，竞选体育委员演讲稿50字

尊敬的梁老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；三、嗓音要响亮。我觉得我自己就具备上述要求

尊敬的梁老师、亲爱的同学们： 大家好！ 我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。 家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质： 一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩； 二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学； 三、嗓音要响亮。 我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀，两次参加校运会都取得了优异的成绩：共参加过6个体育项目，每个项目都取得了奖牌，共获得了3枚银牌、3枚铜牌！这不仅为班级体争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的势力！另外，我一贯地乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常响亮，加上我7年的舞蹈功底，体操动作非常规范；因此，我是班里最合适的领操员。我还曾经当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。 请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！ 谢谢！

尊敬的梁老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；三、嗓音要响亮。我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀，两次参加校运会都取得了优异的成绩：共参加过6个体育项目，每个项目都取得了奖牌，共获得了3枚银牌、3枚铜牌！这不仅为班级体争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的势力！另外，我一贯地乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常响亮，加上我7年的舞蹈功底，体操动作非常规范；因此，我是班里最合适的领操员。我还曾经当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢！

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人人都知道体育委员当然要，有别人做不到的东西，包括体操上体育课比赛等等，因此我觉得担任体育委员的同学必须具备几点素质？要具有良好的身体条件，要具有强烈的责任感，帮助同学，要关心集体，遵守规则，乐于助人

尊敬的老师，敬爱的同学们： 大家好！ 我是xxx，很荣幸我今天能在这个舞台上演讲，这次竞选班委，我要竞选的是体育委员，我自小便喜欢运动，跑步是我的强项，这个大家应该都知道，而其他的体育项目我也都不差，都是全校前几名，而且我对工作一向比较负责，老师有什么工作任务，我很爽快的答应并且很快的完成。 如果我当上了体育委员，我一定会尽全力为班级多做些事，并且会努力做到最好。我认为体育委员应该做到：热情的为同学服务，有同学广播操不好，要耐心的帮助他，这样也是为班级争光，哪位同学体育不好就陪他（她）一起训练，这样既能提高自我，又帮助了别人，这样一举两得是事情何乐而不为呢？面对老师的任务不能因为难而不做，或拖欠。努力做好老师的小助手。谁犯错了，我不会因为跟他关系好，而不依法处置，我会让同学们在舒适的环境下学习锻炼身体，让我们的身体更强壮，迎接所有困难。如果我落选了我也不会放弃，并会做的更好，努力在下次评选中成功，投出你明智的一票吧，都到这时候了不投我投谁呢？ 我的演讲完毕，谢谢大家，请支持我的同学们投我一票把。

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