魔兽世界烹饪图纸，WOW烹饪图纸

1，WOW烹饪图纸

就算你多少级的主机.设为浮游攻击都很少...你可以去做飞船任务或者叫人刷绿C(飞船任务.完成任务的时候浮游切换成主机.绿C爆XP时换浮游成主机)..打怪.主机死了.会切换浮游.主机不死.浮游不会死...经验很少.

2，魔兽世界的烹饪图纸

是一个后续任务 前序任务是在盆地那个营地有个NPC要你去找香蕉 芒果什么的 这个任务就是在盆地的树林里啊什么的有发光的藤条 你过去点一下 有掉香蕉的 有掉芒果的 总之这个任务很简单，做完这个任务他会再给你个任务 制造甜果酒，按照NPC喊的话像炉子里扔东西或者点火，或者干脆直接不扔了，等到旁边的玩家做这个任务的时候一起拾取任务物品，就在NPC的旁边出任务物品，捡到任务物品后上交任务，然后再给你个任务 分别让三个人品尝甜果酒，有两个就在你旁边，剩下那一个在河流之心，都品尝完了后交任务，会给你20个甜果酒，然后回达拉然，城中心有个井，跳进去后有个黄色叹号，NPC叫疲惫的魔法师，点他 做任务，然后做完了就学会甜果酒啦!

达拉然下水道尽头的一栏杆那躺着一半死的法师，和他对话就学到了

做完这个系列:

首先你得去索拉查盆地 盆地左边有个奈辛瓦里的营地 那里的NPC你一开始去只给几个人物 逐步完成后任务会越来越多 做到叫你去蛮藤谷找香蕉橘子之类的任务的时候就对了 回到营地交任务 叫你在营地里面酿酒 之后又叫你去达拉然找XX法师之类 就是达拉然下水道的那老头子了 OK 甜果酒学会

那个任务 是我经过下水道 ( 我烹饪375的时候 ) 然后有个fs躺在那里 他就给我图纸了

3，魔兽世界烹饪图纸一共有哪些

1、深炸咸肉饼效果：在20秒内恢复297098点生命值和105780点法力值。进食时必须保持坐姿。如果玩家花费至少10秒进食，玩家讲获得进食充分效果，使玩家的精通提高93，持续1小时。 食材：盐海肉块*6+野麦面粉*5+弗萨卡*2+芬芳鱼油*22、烘培港口山药效果：在20秒内恢复297098点生命值和105780点法力值。进食时必须保持坐姿。如果玩家花费至少10秒进食，玩家讲获得进食充分效果，使玩家的急速提高93，持续1小时。 食材：肥厚腰肉*6+新鲜的山药*5+野麦面粉*2+芬芳鱼油*23、干肉条效果：在20秒内恢复297098点生命值和105780点法力值。进食时必须保持坐姿。如果玩家花费至少10秒进食，玩家讲获得进食充分效果，使玩家的全能提高93，持续1小时。 食材：古法厚切肉排*6+*浆果*5+弗萨卡*2+芬芳鱼油*24、芬芳的鱼汤效果：在20秒内恢复297098点生命值和105780点法力值。进食时必须保持坐姿。如果玩家花费至少10秒进食，玩家讲获得进食充分效果，使玩家的耐力提高198，持续1小时。 食材：蝰鱼*6+新鲜的山药*5+弗萨卡*2+芬芳鱼油*25、麦贡门的“机无霸”效果：在20秒内恢复297098点生命值和105780点法力值。进食时必须保持坐姿。如果玩家花费至少10秒进食，玩家讲获得进食充分效果，使玩家的爆击提高93，持续1小时。 食材：里脊须肉*6+野麦面粉*5+新鲜的山药*2+备用零件*2

原发布者:郜统欣1-4040个香料面包冲到变灰为止材料找训练师或旁边的NPC买　　40-5010个美味小鱼[新鲜的美味小鱼]暴风城钓鱼训练师旁边买　　50-10060个长嘴泥鳅[新鲜的长嘴泥鳅]配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买　　100-15060个刺须鲶鱼[新鲜的刺须鲶鱼]也可以在拍卖行买　　150~17530个有腥味的蚌肉（在南海镇旁边靠海的地方鱼人掉的贝壳开出来的）　　175~20040个石鳞鳕鱼在铁钓鱼训练师那里买（在藏宝海湾钓）　　200~22540个银头鲑鱼铁钓鱼训练师那里买（荆棘谷掉）　　225~25020个斑点黄尾鱼要买配方在加基森的热沙岗买　　250~27525个炖鱿鱼或者是用夏日鲈鱼冲配方呢烤鱿鱼在加基森的热沙岗买夏日鲈鱼在藏宝海湾买鱼是在艾塞拉的深海里钓的　　275~30025个炖龙虾配方在辛特兰的羽月要塞买黑爪龙虾是在艾塞拉深海钓的　　300~32540个刺腮鲑鱼配方在赞加沼泽地图上面的LM营地买的

目前就我所知在的3.0.5版本中，能够收集到的烹饪配方至少有115个，盗贼加个菊花茶，应能够到116张配方 给你个多玩的连接 ，上面有图介绍，很是详细 <br>参考资料： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwow.duowan.com%2f0711%2f58964641352.html" target="_blank">http://wow.duowan.com/0711/58964641352.html</a>

食谱:美味小鱼(1)材料:新鲜的美味小鱼来源:萨瑞恩

4，魔兽世界1375所有烹饪图纸出处

1-375 烹饪全攻略 （无钓鱼，AH版） 1-375 烹饪全攻略 （无钓鱼，AH版）烹饪冲375全攻略（无钓鱼，加文整理） 1—40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。 50—90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。 90—110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用蚌肉 （*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买） 110—125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要大块的熊肉凄凉之地找超级商人买或AH看看。 125—150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排]需要狮肉 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。 （*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉， 另外到125—150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要有腥味的蚌肉。） （110—160用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔； 再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的） 150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。 150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要迅猛龙蛋（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼） 还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要嫩鳄鱼肉（*联盟貌似没有此图样） 如果在AH看到卖刺须鲶鱼的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。 175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。 （*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，矮人烈酒在铁炉堡旅店就有卖的） 尘尼治泽，蕨墙村 找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地） 210—225 [热狼排]，需要红狼肉，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。 （这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。） [科多肉杂烩]，需要科多兽肉凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。 225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。 225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”； [安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。） [斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是新鲜的斑点黄尾鱼 [超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋] 250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是熊腰肉，可在费伍德刷。 用加基森东，热砂港的阳鳞鲑鱼,夜鳞鲷鱼的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。 注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。 275—300 [黑爪龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买狂暴龙虾。 [烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买新鲜的白鳞鲑鱼或新鲜的大鱼 上300往后就好升了。 宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。 300—325 [掠食者热狗]， 在地狱火半岛找旅店老板买图样， 在地图西边刷掠食者的肉 AH的刺鳃鲑鱼也蛮多的，去幽暗沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。 325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 迁跃兽肉 [烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷蜥蜴肉块 纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。 350—375 [炖龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买黑爪龙虾 材料与图样需求： 50-110[长嘴泥鳅]，新鲜的长嘴泥鳅三组或四组。 [杂烩蚌肉]， 蚌肉一组。（要不要都行。新鲜的长嘴泥鳅多就不需要。） [中级烹饪教材]一本。 110-160 [刺须鲶鱼] ，新鲜的刺须鲶鱼三组。 （或[烤熊排] 加[烤狮排]；大块的熊肉和狮肉各一组）， 160-175[美味煎蛋卷]，迅猛龙蛋一组。（或[鳄鱼炖肉]；嫩鳄鱼肉两组）， 175-210[腐肉大餐]，神秘的肉两组。（或[烤迅猛龙肉]，迅猛龙肉两组）， 210-225 [热狼排]，红狼肉15个。（或[科多肉杂烩]，科多兽肉30个） 高级烹饪任务需要：12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪。 225-250 [嫩狼肉排]，“嫩狼肉”25个。 （[斑点黄尾鱼]，新鲜的斑点黄尾鱼25个或//[安德麦蚌肉杂烩]，美味的蚌肉50个；或// [超级煎蛋卷]，巨蛋25个） 250-275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，熊腰肉25个。 （或[水煮阳鳞鲑鱼]，新鲜的阳鳞鲑鱼25个；或//[夜鳞鱼汤]，新鲜夜鳞鲷鱼25个） 275-300 [黑爪龙虾]，狂暴龙虾25个。 （[烧鲑鱼] ，新鲜的白鳞鲑鱼25个；或//[大鱼片] ，新鲜的大鱼25个） [大师级烹饪教材]一本。 300-325 [掠食者热狗]，掠食者的肉25个。（或[烟熏鲑鱼]，刺鳃鲑鱼25个。） 325-350 [塔布肉排]或[烧烤裂蹄牛]或[迁跃兽汉堡]或[烟熏蜥蜴]，所对应的肉一组。 350-375 [炖龙虾] 黑爪龙虾 （编后语：希望自己的经验能给不想练钓鱼又想速冲烹饪的玩家一点帮助，所需的材料可以在AH看看，毕竟上面提到了多种选择， 关于图样，我建议还是自己去买，先去尘泥沼泽买，再飞菲拉斯，有275烹饪鱼的图样，最后飞加基森，有[嫩狼肉排]，还有烹饪225任务， 再骑马向东到热砂港，有250烹饪鱼的图样。）

你可以查询相关的WOW数据库网站，比如多玩啊什么的

5，魔兽世界里有哪些烹饪图纸可以买到 具体位置

好的图纸要做任务才得~！350后有日常

各小村落。主城，的烹饪商人都会有得卖， 一般是地图等级高，图纸就等级就越高！

钓鱼+烹饪 　　钓鱼300-375 　 买上一本[大师级厨师手册](花费：2g)。 　　（部落可以在地狱火半岛的萨尔玛的巴克斯特手上购买） 　　（联盟可以在地狱火半岛的荣耀堡的贾斯通手上购买） 　　前往赞扎沼泽的塞那里奥避难所寻找钓鱼大师朱诺·杜费恩 　　他就在暗泽湖畔边.找他可以购买到终极垂钓之术：[大师级钓鱼]——垂钓的艺术 　　(花费：5g， 未打折价格) 　　部落：萨布拉金的冈巴瑞卡出售[食谱：炭焦鲑鱼]，沼光湖的祖耶出售[食谱：魔尾鱼甜点]； 　　联盟：奥雷柏尔营地里的多巴也出售[食谱：炭焦鲑鱼，同时你还可以在他那里买到[食谱：魔尾鱼甜点]。 　　买下它们。 　　然后前往塞那里奥避难所，钓[刺塞鲑鱼]和[斑点魔尾鱼]，等你的钓鱼技能305了后，上钩的鱼足够保证烹饪技能达到320。 　　部落：前往纳格兰的加拉达尔寻找屠夫努拉，购买[食谱：水煮蓝纹鱼]。 　　联盟：前往纳格兰的塔拉寻找乌瑞库，购买[食谱：水煮蓝纹鱼]。 　　找一块宁静的湖畔，给鱼竿上上鱼饵，你会很享受的钓上40来条蓝纹鱼，并且将他们都煮熟了美餐一顿。在这里你的烹饪技能可以提升到350点。 　　部落：在塔罗克森林的裂石堡找到伦戈，购买[食谱：麻辣龙虾] 　　联盟：在塔罗克森林的奥蕾莉亚要塞找到酒馆老板布雷毕，购买[食谱：麻辣龙虾] 　　你需要一匹飞行坐骑前往以下三个湖钓龙虾，而这些龙虾(大约30只)是把烹饪技能提升到375的最佳食材。 　　-裂石堡西北方向的卓文湖 　　-奥蕾莉亚要塞东南方向的艾诺乳湖 　　-地图东南角，靠近斯克提斯地区的黑风湖 　　当你按照我说的方法使得烹饪达到375时，你的钓鱼技能也不会低于320点了。 　　大约650次成功的垂钓才能使你的钓鱼技能从300提升至375.如果你一动不动的坐在那里不停的甩竿,大约需要8个小时.这的确是一个漫长的过程.但是对于一个钓鱼爱好者来说,有什么能比戴上顶懒洋洋的渔夫帽靠在水畔旁安心垂钓更有乐趣的呢? 　　

去多玩，17173等等的专业网站啊，去拍卖行也行。

你去下个插件 http://wowui.duowan.com/html/AddOns/5/20070903/531.html CWDG WOW内嵌数据查询插件（MobMap）1.62 所有专业图纸里面都有 也有说明是在哪买的或者掉的。

一般每个城镇的商人.杂货商都有食谱出售.有的地方旅店老板也会卖

http://db.duowan.com/wow/items.php?n=&c=9&s=5&l=&l2=&i=&i2=这上面都能查到自己去看下

秃鹫便餐 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。 需要 秃鹰肉 你会在外域的第一块地图--荣誉堡接到这个任务，任务名称是[61] 技術高超。任务NPC为雷葛西（49，74） 劫掠热狗 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的攻击强度将提高40点和20点精神，持续30分钟。 需要 劫掠者肉 联盟是问荣誉堡的旅店老板买（54，63），部落则是跟索尔玛兽栏旁边的食物饮料商人NPC买（54，41） 焦黑的鳟鱼 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 需要 刺鳃鲑鱼 赞格沼泽：部落商人坎巴利卡（31，49），联盟商人杜巴（42，27） 烤魔鱼 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。 需要 新鲜的魔鱼 赞格沼泽-部落-斯溫派特崗哨 大火堆旁的商人(85,54)，联盟-商人杜巴（42，27） 小孢子点心 需要55级 增加宝宝的耐力和精神20点，持续30分钟 "宝宝喜欢小孢子!" 需要 奇怪的孢子 赞格沼泽-斯博格爾 斯博格爾粮食供应者(17,51) 需要：斯博格爾聲望中立 金鱼肉串 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得治疗效果+44和精神提高20点的buff，持续30分钟 需要 金鱼 部落-泰洛卡森林-碎石堡 旅館主人(48,45)，联盟-旅店老板（56，53） 香喇蛄 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得30力量和精神提高20点的buff，持续30分钟 需要 狂暴的喇蛄 部落-泰洛卡森林-碎石堡 旅館主人(48,45)，联盟-旅店老板（56，53） 扭曲汉堡 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟 需要 扭曲肉块 部落-旅店老闆格瑞伊卡（48,45），联盟-物資商人米歐斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~] 焦黑的蜥蜴 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。 需要 大块蜥蜴肉 部落-旅店老闆格瑞伊卡（48,45），联盟-物資商人米歐斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~] 水煮蓝鱼 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。 需要 冰鳍蓝鱼 部落-烏銳庫（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35） 烤泥鳅 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟。 需要 微光泥鳅 部落-烏銳庫（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35） 烧烤裂蹄肉 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20力量和精神提高20点的buff，持续30分钟。 需要 裂蹄肉 部落-烏銳庫（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35） 塔巴克肉排 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和精神提高20点的buff，持续30分钟。 需要 塔巴克肉 部落-烏銳庫（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35） 焦黑的孢子鱼 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和5秒恢复8法力的buff，持续30分钟。 需要 赞格里安孢子鱼 赞格沼泽-塞纳里奥避难所 漁具供应商(78,66) 蛤蜊条 需要55级 使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。 "有嚼劲又美味！" 需要 锯齿蚌肉 赞格沼泽-斯博格爾 斯博格爾粮食供应者(17,51) 需要：斯博格爾声望中立 300以上所有的食谱都出自外域，能提供的NPC和训练师实在太多了，我不一一列举了，给你贴个网址自己看吧，里面有所有的食谱和出处。 http://db.duowan.com/wow/items.php?c=9&s=5 我补充一些 每个村子那里的训练师几乎都是出售不同的食谱 有很多还是任务做出来的 还有一些是日常任务拿的

烹飪 (大师)300 外域索尔玛旅馆 劫掠热狗 300 劫掠者肉x1 索尔玛门口买 独眼厨师 地狱火半岛 <54,41> 秃鹰便餐 300 秃鹰肉x1 任务给予 [61] 技术高超 焦黑的蜥蜴 315 大块蜥蜴肉x1 泰洛卡森林碎石堡 旅店老闆格瑞伊卡 泰洛卡森林 <48,45> 扭曲汉堡 325 扭曲肉块x1 烧烤裂蹄肉 325 裂蹄肉x1 屠夫奴拉 纳葛兰 <58,35>卡拉达尔 塔巴克肉排 325 塔巴克鹿肉x1 摩克纳萨尔小肋排 335 迅猛龙肋骨x1 任务 [67] 摩克纳萨尔的款待 商人 莎纱·威德卫尔:剑刃山脉<61,68> 香辣喇蛄 350 狂暴小龙虾x1 阮勾尔 泰洛卡森林 <48,46>碎石堡

费伍德有2个新的图纸,LM BL营地都有卖,材料就是熊肉，在费伍德可以升到290还是295我记不太清楚了，之后会变成灰色。你可以去西利苏斯，旅馆的老板会给你一个任务，叫沙漠食谱，作完之后就可以学会沙漠肉丸子，可以做到310左右。

6，魔兽世界烹饪图纸出处

就在你自己要塞的餐饮供应商那里购买，一共六个鱼类食物。1. 食谱：美味小鱼，需烹饪 1 级（训练师，主城有售） 产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。 2. 食谱：长嘴泥鳅，需烹饪50级 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售） 产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。 3. 食谱：烤鼠尾鱼，需烹饪80级 （各大主城厨师等均有售） 产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0% 。4. 食谱：刺须鲶鱼，需烹饪100级 （主城的厨师或者烹饪供应商有售） 新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出。5. 食谱：美味鼠尾鱼，需烹饪175级 （主城厨师有售） 奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9% 。6. 食谱：银头鲑鱼，需烹饪175级（米港, 藏宝海湾, 南海镇,铁炉堡有售） 几率最高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场。7. 食谱：石鳞鳕鱼，需烹饪175级 （很多地方有卖） 产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有。8. 食谱：油炸红腮鱼，需烹饪225级 （藏宝海湾） 几率最高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟。9. 食谱：斑点黄尾鱼，需烹饪225级 (食谱在藏宝和热沙岗有卖) 产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉，羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有。 10. 食谱：烤鱿鱼，需烹饪240级 （热沙港） 产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷。11. 食谱：烟熏鲈鱼，需烹饪240级（藏宝） 产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉。 12. 食谱：水煮阳鳞鲑鱼，需烹饪250级（热沙港） 产地：菲拉斯沃丹提斯河。13. 初级烹饪: 各大主城训练师。14. 中级烹饪: 各大主城训练师。15. 高级烹饪: BL 凄凉之地； NPC 乌兰 & LM 灰谷 ；NPC 珊蒂瑞亚。16. 大师烹饪: BL & LM 塔纳利斯； NPC 迪尔格·奎克里弗。Ps:至少35级 烹饪技能225

= = = = = = 共通菜式（共58道） = = = = = =训练师菜式：烤野猪肉 = 大块野猪肉 18秒61点生命烧烤狼肉 = 多汁狼肉 18秒61点生命草药烘蛋 = 小蛋 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟香辣狼肉 = 多汁狼肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟山狗肉排 = 山狗肉 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟水煮蚌肉 = 蚌肉 + 清凉的泉水 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟蟹肉蛋糕 = 蟹肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟猪肉干 = 猪排 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟地精芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟蜘蛛肉肠 = 白蜘蛛肉2 30秒1392点生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟共10道菜式。无论你是联盟还是部落，均能在烹饪训练师处习得这10道菜式。--------------------------------------------------------------------------------鱼类菜式：美味小鱼 = 新鲜的美味小鱼 18秒61点生命滑皮鲭鱼 = 新鲜的滑皮鲭鱼 18秒61点生命长嘴泥鳅 = 新鲜的长嘴泥鳅 21秒243点生命彩鳍鱼 = 新鲜的彩鳍鱼 21秒243点生命刺须鲶鱼 = 新鲜的刺须鲶鱼 24秒552点生命烤鼠尾鱼 = 新鲜的鼠尾鱼 + 甜香料 21秒378生命567法力 进食充分5秒回复3法力15分钟美味鼠尾鱼 = 新鲜的大鼠尾鱼 + 辣椒 21秒840生命1260法力 进食充分5秒回复6法力15分钟以上7道菜式联盟和部落均可从各主城及新手区的烹饪供应商或渔具供应商处购得。石鳞鳕鱼 = 新鲜的石鳞鳕鱼 27秒874生命银头鲑鱼 = 新鲜的银头鲑鱼 27秒874生命烧烤巨蚌 = 大块蚌肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟烟熏鲈鱼 = 新鲜的夏日鲈鱼 + 辣椒2 27秒874生命 进食充分精神加值10点10分钟煮熟的光滑大鱼 = 新鲜的光滑大鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力加值10点10分钟油炸红鳃鱼 = 新鲜的红鳃鱼 30秒1392生命以上6道菜式可于荆棘谷藏宝海湾港务局厨师凯尔希·杨斯处购得。斑点黄尾鱼 = 新鲜的斑点黄尾鱼 30秒1392点生命烤鱿鱼 = 冬鱿鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分敏捷加值10点10分钟水煮阳鳞鲑鱼 = 新鲜的阳鳞鲑鱼 27秒874生命 进食充分5秒回复6生命10分钟夜鳞鱼汤 = 新鲜的夜鳞鲷鱼 + 清凉的泉水 27秒874生命 进食充分5秒回复8法力10分钟以上4道菜式可于塔纳利斯热沙港渔夫吉科希斯处购得。烤鲑鱼 = 新鲜的白鳞鲑鱼 + 舒心草 30秒2148生命炖龙虾 = 新鲜的黑爪龙虾 + 清凉的泉水 30秒2148生命大鱼片 = 新鲜的大鱼 + 辣椒 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分耐力加值10点10分钟以上3道菜式联盟和部落可于位于各自菲拉斯营地内的商人处购得，联盟在羽月要塞，部落在莫沙彻营地。共20道菜式。答案补充 机器人出售菜式：瘦鹿肉2 = 鹿肉 + 甜香料4 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟烤狮排 = 狮肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟烤迅猛龙肉 = 迅猛龙肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟丛林大杂烩2 = 虎肉 + 清凉的泉水 + 新鲜的红苹果 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟科多肉杂烩2 = 科多兽肉2 + 舒心草 + 清凉的泉水 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的贸易机器人1000型处购得。答案补充 大块的熊排 = 大块的熊肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟神秘杂烩 = 神秘的肉 + 矮人烈酒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟热狼排 = 红狼肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟烧烤秃鹰翅膀 = 秃鹫的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟龙息红椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用后在10分钟内近战击中目标有可能喷出烈焰以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的超级商人680型处购得。共12道菜式。答案补充 其他购买菜式：嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟这道菜式可于塔纳利斯加基森的屠夫迪尔格·奎克里弗处购买。安德麦蚌肉杂烩2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰镇牛奶 30秒1392生命这道菜式是塔纳利斯热砂港的杂货商加贝出售的。超级煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟这道菜式可于冬泉谷永望镇食品与饮料商西米克购得。辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟这道菜式联盟是西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松出售的，部落可于荆棘谷格罗姆高营地的杂货供应商尤索克处购得。美味煎蛋卷 = 迅猛龙蛋 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟这道菜式联盟是暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡出售的，部落可于阿拉希高地落锤镇商人基纳处购得。熏熊肉 = 熊肉 21秒243生命这道菜式联盟是洛克莫丹塞尔萨玛的商人德拉克·卷刃出售的，部落是银松森林瑟伯切尔的商人安德鲁·希尔伯特出售的答案补充 炖陆行鸟2 = 陆行鸟肉 + 新鲜的红苹果 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟这道菜式联盟是黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能，部落则是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。共7道菜式答案补充 任务以及掉落菜式：海龟汤 = 海龟肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟这道菜式联盟是希尔斯布莱德丘陵南海镇的厨师杰森，部落则是塔伦米尔的商人克里斯托弗·杰弗寇特所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能。美味风蛇 = 变异鱼 + 甜香料 食用后可变身为忍者或海盗一小时这道菜式是贫瘠之地的怪物掉落。拍卖行很常见，价格依各服务器从几十金到几百金不等，当然也可能捡到宝买到便宜的。沙漠肉丸子 = 沙虫的肉 + 舒心草 30秒2148生命 进食充分力量加值20点15分钟这道菜式联盟和部落都可于希利苏斯塞纳里奥要塞旅店老板卡兰德拉斯所给任务中习得。获得任务需要烹饪技能达到一定水平。洛恩塔姆薯块 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分智力加值10点10分钟这道菜式是厄运之槌东区的小鬼Boss普希林掉落。此食谱绑定。迪尔格的超美味奇美拉肉片 = 奇美洛克的腰肋肉 + 地精火箭燃油 + 石中盐 + 辣椒 30秒2550生命 进食充分耐力加值25点15分钟答案补充 这道菜式是安其拉开门系列任务中的一个分支任务奖励，相关信息很多，不赘述。金棘茶4 = 金棘草 + 清凉的泉水 27秒1344法力这道菜式是在剃刀高地中救出亨利·斯特恩后习得。需要烹饪技能达到一定水平。菊花茶 = 雨燕草 + 清凉的泉水 立即恢复100能量这道菜式是盗贼制毒任务的奖励。也可从希尔斯布莱德丘陵拉文霍德庄园地下室的毒药商斯穆德·雷木处购买。非盗贼职业据说达到友善声望也可购买，冲声望的具体方法是交重垃圾箱，这是盗贼偷窃高级人型目标得到的产物。从初始声望到中立声望需要300个，其实工作量不大，但是在下因为某些原因无法为大家验证了，抱歉。希望有有心人能去验证一下。此食谱绑定。共7道菜式。答案补充 节日菜式：姜饼 = 小蛋 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟蛋奶酒 = 小蛋 + 冰镇牛奶 + 节日美酒 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟 有酒精效果这两道菜式是冬幕节期间节日商人出售的。= = = = = 联盟特有菜式（共17道） = = = = =啤酒烤猪排 = 峭壁野猪肋排 + 狂想麦酒 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟鳄鱼肉排 = 鳄鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟血肠2 = 熊肉 + 猪大肠 + 蜘蛛的毒液 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟猪肝馅饼 = 血牙野猪的肝 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒294生命294法力杂味炖肉 = 秃鹫肉条 + 鱼人的眼球 + 血牙野猪的头 24秒552生命多汁猪排 = 猪排2 + 辣椒 24秒552生命答案补充 赤脊山炖肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬秃鹫肉 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟鳄鱼浓汤 = 嫩鳄鱼肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟鱼人鳍汤 = 鱼人的鳍2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟干烤狼肉串3 = 狼肋排2 + 暴风城特产调料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟以上12道菜式可于暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡处购得。卡多雷蜘蛛烤肉 = 小蜘蛛腿 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟这道菜式是泰达希尔的多兰纳尔的厨师扎瑞恩所给任务的任务奖励。需要懂得烹饪，是否暗夜特有任务不明。香烤狮肉 = 狮肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟这道菜式是希尔斯布莱德丘陵南海镇的马夫达伦·玛尔维所给任务的任务奖励。答案补充 狂鱼肉片2 = 柔软的狂鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟这道菜式是黑海岸的奥伯丁的鱼商莱尔德出售的。杂烩蚌肉 = 蚌肉 + 冰镇牛奶 + 甜香料 24秒552生命这道菜式可于西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松处购得。洛克湖狂鱼 = 新鲜的洛克湖狂鱼 + 甜香料 21秒243生命这道菜式是洛克莫丹塞尔萨玛附近洛克湖畔的渔具供应商卡拉·深水出售的。答案补充 = = = = 部落特有菜式（共6道） = = = = =香脆蝙蝠翅 = 蝙蝠肉翅 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟这道菜式是由提瑞斯法林地布瑞尔的商人阿比盖尔·沙伊尔出售的。蝎肉大餐 = 蝎肉 21秒294生命 有可能食物中毒这道菜式是杜隆塔尔剃刀岭的屠夫格瑞姆塔克出售的。烤科多肉2 = 科多兽的肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟这道菜式是莫高雷血蹄村的商人温纳·黑鬃出售的。脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟这道菜式是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。掘地鼠炖肉2 = 掘地鼠 24秒552生命这是贫瘠之地十字路口的格拉布所给任务的任务奖励。获得任务需要烹饪技能。鳄鱼炖肉 = 嫩鳄鱼肉2 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟这是尘泥沼泽蕨墙村的屠夫奥克玛尔出售的。其中联盟和部落特有菜式都是对立阵营所不能直接获得的，但均不绑定，因此可由对立阵营经中立拍卖行转卖过去。

7，wow烹饪的图纸

调好格式的Excel太宽，没办法贴，只能存成文本贴上来。 　　主要是查数据库整理出来的，部落和部分联盟中立购买地本人没有实地证实过，有任何错漏欢迎指正 　　另外，npc坐标都是直接考的数据库的，不一定准确。 　　应3楼的要求，我把作csv之前的版本稍微整理了下，贴到分割线下面了。 　　其实做成excel,可以按地区，npc过滤还是非常方便的。 　　1440分辨率，75%比例的时候只能看到整个excel文件不到1/9，所以不打算贴图了。 　　食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼, 　　萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇, 　　格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村, 　　苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>, 　　奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔, 　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区, 　　卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部, 　　凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>, 　　哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村, 　　马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60> 　　食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼, 　　尼莎?影歌/鲁瑟兰村, 　　詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>, 　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>, 　　克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端, 　　马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60> 　　食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料, 　　阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔 　　食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿, 　　扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔 　　食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺, 　　格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭 　　食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯 　　食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料, 　　温纳?黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村 　　食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉, 　　安德鲁?希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔, 　　德拉克?卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛 　　食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果, 　　塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口, 　　奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁 　　食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料, 　　莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁 　　食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼, 　　斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港, 　　尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城, 　　克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端, 　　凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>, 　　海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南, 　　詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>, 　　基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>, 　　罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>, 　　山吉斯/奥格瑞玛<70,30> 　　食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅, 　　萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇, 　　纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>, 　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>, 　　奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔, 　　基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>, 　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区, 　　卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部, 　　哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村 　　食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料, 　　卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部 　　食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场 　　食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛 　　食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕草+清凉的泉水, 　　斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18> 　　食谱：杂味炖肉,75,5,-, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声 　　食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场 　　食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　黑海岸西部荒野掉落 　　食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料, 　　贫瘠之地随机掉落 　　食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠, 　　格拉布/贫瘠之地<55,32> 　　食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料, 　　克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端, 　　海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南 　　食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇 　　食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声 　　食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒, 　　塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口 　　食谱：刺须鲶鱼,100,15,-,新鲜的刺须鲶鱼, 　　德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔, 　　罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>, 　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇, 　　基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城, 　　苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>, 　　凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58> 　　食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇 　　食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2), 　　洛克莫丹/赤脊山随机掉落, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声 　　食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声 　　食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4), 　　尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38> 　　食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79>, 　　尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所, 　　克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔 　　食谱：鳄鱼浓汤,120,15, 6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地<09,56>-米奈希尔港 　　食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒, 　　扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>, 　　药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔 　　食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79> 　　食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒, 　　肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声, 　　基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇, 　　耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高, 　　奥莫尔?铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场 　　食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心草, 　　达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇 　　食谱：鳄鱼炖肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鳄鱼肉(2)+舒心草, 　　奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村 　　食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79>, 　　纳尔基?长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷, 　　里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53> 　　食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒, 　　希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地, 　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79> 　　食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79>, 　　海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩, 　　詹奈特?霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站 　　食谱：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒, 　　奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>, 　　巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54> 　　食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼, 　　斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港, 　　维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨, 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾, 　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇, 　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>, 　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区, 　　海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南, 　　乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村 　　食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼, 　　斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港, 　　维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨, 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾, 　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇, 　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>, 　　山吉斯/奥格瑞玛<70,30>, 　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区, 　　海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南, 　　乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村 　　食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2), 　　布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>, 　　耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高 　　食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心草, 　　厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇, 　　克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔 　　食谱：烤迅猛龙肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龙肉+辣椒, 　　奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村, 　　哈蒙?卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38> 　　食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒, 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾, 　　基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇, 　　耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高, 　　海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩 　　食谱：龙息红椒,200,35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒, 　　奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村, 　　超级商人680型/凄凉之地<40,79>, 　　海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩 　　食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心草+清凉的泉水, 　　贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>, 　　基瑞娜/凄凉之地<51,54>, 　　詹奈特?霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站 　　食谱：安德麦蚌肉杂烩,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰镇牛奶, 　　加贝/热沙港 　　食谱：斑点黄尾鱼,225,35,-,新鲜的斑点黄尾鱼, 　　吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 　　食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼, 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 　　食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心草, 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 　　食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2), 　　西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇, 　　拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨, 　　玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林 　　食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草, 　　迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森, 　　特鲁克?蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山 　　食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2), 　　尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高, 　　巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德, 　　克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端 　　食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心草, 　　吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 　　食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2), 　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 　　食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鲜的阳鳞鲑鱼, 　　吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 　　食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水, 　　吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 　　食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心草, 　　希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地, 　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 　　食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水, 　　希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地, 　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 　　食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草, 　　希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地, 　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 　　食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草, 　　普希林(掉落)/厄运之槌

去多玩的资料站查嘛，一个NPC基本上也就3到4个，最多了

这个就有点多了，魔兽烹饪图纸不少，建议去多玩查，

8，魔兽世界烹饪图纸都在哪弄

在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡， 泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。150~175级是一大难点。100级配方不能提高等级了，而大部分150左右的配方需求的材料又极为特别，需要专门去打材料。我们这里有个不错的选择：到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买食谱：瘦狼排，125级配方，材料一般在拍卖行也长期有供应，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落几率也相当高，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。另外还有一个配方也是很适合的：食谱：美味煎蛋卷，购买地点部落方为阿拉希高地落锤镇的基纳，荆棘谷格罗姆高营地的耐里斯特，联盟方只有在暴风城旧城区猪与哨声旅馆的肯多尔·卡邦卡出售此配方。需求材料为迅猛龙蛋，阿拉希高地和荆棘谷有过练级经验的玩家一定清楚的记得，我们会在那里杀多少迅猛龙，而迅猛龙蛋和肉的掉落几率又高，这个配方同样很容易搞到，相当适合冲烹饪，可以直接冲到200级烹饪。175~-250级烹饪，如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算一下了，食谱：石鳞鳕鱼（175~210级），食谱：银头鲑鱼（175~235级），食谱：油炸红腮鱼（225~260级）、食谱：斑点黄尾鱼（225~260级）都能让你度过这个阶段。 这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的，而且配方只需要你跑一次藏宝海湾，找港务局内的凯尔希·杨斯购买，而且不限量。好吧，你确实真的不会钓鱼，那么只有另辟蹊径了，用食谱：腐肉大餐（175~235级），食谱：辣味狼排（175~235级），食谱：嫩狼肉排（225~260级）都是不错的选择。神秘的肉40级左右的动物均会掉落，拍卖行价格因为产量较大，也不会很高，而嫩狼肉和红狼肉均可由40级以上的狼类怪物身上掉落，塔纳利斯、辛特兰、诅咒之地、费伍德森林、燃烧平原的狼群都有掉落，产量不低。250~280级，菲拉斯的所有鱼类是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。部落和联盟玩家可以在塔纳利斯热砂港的吉科希斯处购买到食谱：夜鳞鱼汤（250~285级）和食谱：水煮阳鳞鲑鱼（250~285级），之后在菲拉斯内陆河边可以钓到以上两种鱼。非钓鱼玩家就完全没得选择了，好在有合适的配方——食谱：多汁熊肉汉堡（250~285级）和食谱：熊肉串烧（250~285级），联盟和部落的玩家可以分别找费伍德森林的刺枝林地玛里甘和血毒岗哨的拜尔来获取食谱，而烹饪的材料熊腰肉在费伍德森林的熊身上掉率很高，但是如果想在拍卖行买，那就有些难了。280~300级，菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙彻营地的希恩德拉·深草分别面向联盟和部落玩家出售四种275级烹饪配方，不过从原材料价格上考虑，能够在菲拉斯钓起的新鲜的白鳞鲑鱼价格便宜量又足，所以食谱：烤鲑鱼（275~315级）是钓鱼系玩家的不二之选，300级之前都是100%升级，一组就可以解决一切问题。你是非钓鱼玩家，又正好拍卖行没有新鲜的白鳞鲑鱼出售？只有麻烦点了。你有2种选择——厄运之槌东区小鬼Boss掉落配方食谱：洛恩塔姆薯块或希利苏斯烹饪280级以后通过一个简单的任务获得沙漠肉丸子配方。最关键的是，这两个配方所需要的材料都要自己准备。洛恩塔姆地薯在厄运之槌东区会有获得，而沙虫的肉只有在希利苏斯打打沙虫了，掉落几率大概是3只出一个。当烹饪等级达到300级，你会进入外域烹饪阶段。301~350级外域的烹饪配方一般来说比较复杂，散布在各个村子，同一个村子不同的商人出售，而你要想冲级烹饪，这还是非得去买不可。有一部分配方还属于只有通过任务才能获得。建议在冲烹饪之前，先去收一下这些配方。外域肉类食谱食谱：美味秃鹫任务:万无一失食谱：掠食者热狗希德·利巴迪/独眼曲奇食谱：蚌柳麦卡食谱：孢子小吃麦卡食谱：烟熏蜥蜴供给官米尔斯/旅店老板格里尔卡食谱：烧烤裂蹄牛乌利库/屠夫努尔拉食谱：迁跃兽汉堡供给官米尔斯/旅店老板格里尔卡食谱：塔布肉排乌利库/屠夫努尔拉食谱：香脆蛇瑟尔琳萨·乌木食谱：莫克纳萨肋排瑟尔琳萨·乌木从外域开始，烹饪就很简单了，如果你不是钓鱼，按照上面需求的肉类，找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。相比来说，所有外域的肉或者鱼的价格都不贵，需求量也不高。一般练级的过程中获得的肉几乎可以够升级烹饪所需。按照下面顺序升级：食谱：掠食者热狗/食谱：美味秃鹫（300~330）——食谱：烧烤裂蹄牛/食谱：塔布肉排（325~350级）。只要到350级，可以用诺森德的肉即可。外域鱼类食谱食谱：烟熏鲑鱼度巴/加巴林卡食谱：美味魔尾鱼度巴/祖莱食谱：烟熏孢子鱼基诺·杜弗莱食谱：烤泥鱼乌利库/屠夫努尔拉食谱：水煮蓝鱼乌利库/屠夫努尔拉食谱：金色鱼柳旅店老板贝莉比/伦格尔食谱：香辣小龙虾旅店老板贝莉比/伦格尔如果配合钓鱼升级，这条路线：食谱：烟熏鲑鱼/食谱：美味魔尾鱼（300~330）——食谱：金色鱼柳/食谱：烤泥鱼（325~350级）会是你冲350烹饪的最佳选择。351~450级350级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350~400级的所有烹饪配方。一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。

原发布者:郜统欣1-4040个香料面包冲到变灰为止材料找训练师或旁边的NPC买　　40-5010个美味小鱼[新鲜的美味小鱼]暴风城钓鱼训练师旁边买　　50-10060个长嘴泥鳅[新鲜的长嘴泥鳅]配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买　　100-15060个刺须鲶鱼[新鲜的刺须鲶鱼]也可以在拍卖行买　　150~17530个有腥味的蚌肉（在南海镇旁边靠海的地方鱼人掉的贝壳开出来的）　　175~20040个石鳞鳕鱼在铁钓鱼训练师那里买（在藏宝海湾钓）　　200~22540个银头鲑鱼铁钓鱼训练师那里买（荆棘谷掉）　　225~25020个斑点黄尾鱼要买配方在加基森的热沙岗买　　250~27525个炖鱿鱼或者是用夏日鲈鱼冲配方呢烤鱿鱼在加基森的热沙岗买夏日鲈鱼在藏宝海湾买鱼是在艾塞拉的深海里钓的　　275~30025个炖龙虾配方在辛特兰的羽月要塞买黑爪龙虾是在艾塞拉深海钓的　　300~32540个刺腮鲑鱼配方在赞加沼泽地图上面的LM营地买的

1-40 香料面包 冲到变灰为止 材料找训练师或旁边的npc买 　　40-45： 50 美味小鱼 需要10+10个[新鲜的美味小鱼] 配方在各主城的钓鱼训练师旁边买 　　50-90：100 长嘴泥鳅 需要50+10个[新鲜的长嘴泥鳅] 配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买 　　100-140：160 刺须鲶鱼 需要60+10个[新鲜的刺须鲶鱼] 配方在暴风城钓鱼训练师旁边买(之前打成铁炉堡了 ) 　　该阶段的大部分材料可以在铁炉堡钓到，尽量在铁将钓鱼练到200。中级烹饪书在灰谷的银风避难所购买。中级钓鱼书在藏宝海湾买。藏宝海湾还要购买油炸红腮鱼、银头鲑鱼、水煮阳鳞鲑鱼的配方。 　　160-165：175 地精芥末蘸蚌肉 需要15+5个[有腥味的蚌肉] 配方在训练师处学习 　　这些材料我在南海镇暴鱼人，掉率比较高。顺便买20个[奥特兰克冷酪]，大师级任务要用。 　　175-215：225 银头鲑鱼 需要50+10个[新鲜的银头鲑鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 　　在塞拉摩 大师级钓鱼任务npc帕特旁边可以钓到，同时也可以钓到[新鲜的刺须鲶鱼]，机率对半开。可以在这里把钓鱼升到225直接接任务。 　　在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个[美味的蚌肉]。 　　大师级烹饪任务：加基森旅馆接。需要10个[美味的蚌肉] 、12个[巨蛋]、20个[奥特兰克冷酪]。 　　其中[巨蛋]并不推荐在塔纳利斯打鸟掉，可以去冬泉打。从永望镇往南，路边的巨枭和枭兽的[巨蛋]掉率都很高。 　　225-250：油炸红腮鱼 需要25个[新鲜的红腮鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 　　250-275：水煮阳鳞鲑鱼 需要25个[新鲜的阳鳞鲑鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 　　275-300：烤鲑鱼 需要25个[新鲜的白鳞鲑鱼] 配方可以在羽月要塞购买 　　以上三种鱼在西瘟疫和东瘟疫交界的那条河上钓，在西瘟疫岸边可以钓到[新鲜的红腮鱼]和[新鲜的阳鳞鲑鱼]；在东瘟疫岸边可以钓到[新鲜的白鳞鲑鱼]和[新鲜的阳鳞鲑鱼]。 　　烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。 　　300-325 烟熏鲑鱼 需要25+5个[刺鳃鲑鱼] 配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买 　　鱼可以在赞加沼泽钓到。 　　325-345：355 烧烤裂蹄牛 需要20+15个[裂蹄牛肉] 配方在纳格兰库雷尼营地购买 　　烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。 　　355-370：375 香辣小龙虾 需要15+10个[狂暴龙虾] 配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。 　　[狂暴龙虾]是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到的，一个鱼群有2-5只。

冲级的话就是NPC买 375以后再DLR 用任务给的牌子能换 再之后就是AG的NPC了 也是任务牌子换 个人建议 不着急的话 等感恩节的时候冲烹饪 在NPC买材料 即完成任务也冲级了

1~300级在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡， 泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。150~175级是一大难点。100级配方不能提高等级了，而大部分150左右的配方需求的材料又极为特别，需要专门去打材料。我们这里有个不错的选择：到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买食谱：瘦狼排，125级配方，材料一般在拍卖行也长期有供应，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落几率也相当高，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。另外还有一个配方也是很适合的：食谱：美味煎蛋卷，购买地点部落方为阿拉希高地落锤镇的基纳，荆棘谷格罗姆高营地的耐里斯特，联盟方只有在暴风城旧城区猪与哨声旅馆的肯多尔·卡邦卡出售此配方。需求材料为迅猛龙蛋，阿拉希高地和荆棘谷有过练级经验的玩家一定清楚的记得，我们会在那里杀多少迅猛龙，而迅猛龙蛋和肉的掉落几率又高，这个配方同样很容易搞到，相当适合冲烹饪，可以直接冲到200级烹饪。175~-250级烹饪，如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算一下了，食谱：石鳞鳕鱼（175~210级），食谱：银头鲑鱼（175~235级），食谱：油炸红腮鱼（225~260级）、食谱：斑点黄尾鱼（225~260级）都能让你度过这个阶段。 这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的，而且配方只需要你跑一次藏宝海湾，找港务局内的凯尔希·杨斯购买，而且不限量。好吧，你确实真的不会钓鱼，那么只有另辟蹊径了，用食谱：腐肉大餐（175~235级），食谱：辣味狼排（175~235级），食谱：嫩狼肉排（225~260级）都是不错的选择。神秘的肉40级左右的动物均会掉落，拍卖行价格因为产量较大，也不会很高，而嫩狼肉和红狼肉均可由40级以上的狼类怪物身上掉落，塔纳利斯、辛特兰、诅咒之地、费伍德森林、燃烧平原的狼群都有掉落，产量不低。250~280级，菲拉斯的所有鱼类是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。部落和联盟玩家可以在塔纳利斯热砂港的吉科希斯处购买到食谱：夜鳞鱼汤（250~285级）和食谱：水煮阳鳞鲑鱼（250~285级），之后在菲拉斯内陆河边可以钓到以上两种鱼。非钓鱼玩家就完全没得选择了，好在有合适的配方——食谱：多汁熊肉汉堡（250~285级）和食谱：熊肉串烧（250~285级），联盟和部落的玩家可以分别找费伍德森林的刺枝林地玛里甘和血毒岗哨的拜尔来获取食谱，而烹饪的材料熊腰肉在费伍德森林的熊身上掉率很高，但是如果想在拍卖行买，那就有些难了。280~300级，菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙彻营地的希恩德拉·深草分别面向联盟和部落玩家出售四种275级烹饪配方，不过从原材料价格上考虑，能够在菲拉斯钓起的新鲜的白鳞鲑鱼价格便宜量又足，所以食谱：烤鲑鱼（275~315级）是钓鱼系玩家的不二之选，300级之前都是100%升级，一组就可以解决一切问题。你是非钓鱼玩家，又正好拍卖行没有新鲜的白鳞鲑鱼出售？只有麻烦点了。你有2种选择——厄运之槌东区小鬼Boss掉落配方食谱：洛恩塔姆薯块或希利苏斯烹饪280级以后通过一个简单的任务获得沙漠肉丸子配方。最关键的是，这两个配方所需要的材料都要自己准备。洛恩塔姆地薯在厄运之槌东区会有获得，而沙虫的肉只有在希利苏斯打打沙虫了，掉落几率大概是3只出一个。当烹饪等级达到300级，你会进入外域烹饪阶段。301~350级外域的烹饪配方一般来说比较复杂，散布在各个村子，同一个村子不同的商人出售，而你要想冲级烹饪，这还是非得去买不可。有一部分配方还属于只有通过任务才能获得。建议在冲烹饪之前，先去收一下这些配方。外域肉类食谱食谱：美味秃鹫任务:万无一失食谱：掠食者热狗希德·利巴迪/独眼曲奇食谱：蚌柳麦卡食谱：孢子小吃麦卡食谱：烟熏蜥蜴供给官米尔斯/旅店老板格里尔卡食谱：烧烤裂蹄牛乌利库/屠夫努尔拉食谱：迁跃兽汉堡供给官米尔斯/旅店老板格里尔卡食谱：塔布肉排乌利库/屠夫努尔拉食谱：香脆蛇瑟尔琳萨·乌木食谱：莫克纳萨肋排瑟尔琳萨·乌木从外域开始，烹饪就很简单了，如果你不是钓鱼，按照上面需求的肉类，找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。相比来说，所有外域的肉或者鱼的价格都不贵，需求量也不高。一般练级的过程中获得的肉几乎可以够升级烹饪所需。按照下面顺序升级：食谱：掠食者热狗/食谱：美味秃鹫（300~330）——食谱：烧烤裂蹄牛/食谱：塔布肉排（325~350级）。只要到350级，可以用诺森德的肉即可。外域鱼类食谱食谱：烟熏鲑鱼度巴/加巴林卡食谱：美味魔尾鱼度巴/祖莱食谱：烟熏孢子鱼基诺·杜弗莱食谱：烤泥鱼乌利库/屠夫努尔拉食谱：水煮蓝鱼乌利库/屠夫努尔拉食谱：金色鱼柳旅店老板贝莉比/伦格尔食谱：香辣小龙虾旅店老板贝莉比/伦格尔如果配合钓鱼升级，这条路线：食谱：烟熏鲑鱼/食谱：美味魔尾鱼（300~330）——食谱：金色鱼柳/食谱：烤泥鱼（325~350级）会是你冲350烹饪的最佳选择。351~450级350级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350~400级的所有烹饪配方。一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。最后，需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。

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