人体游戏，三人人体摆字游戏能摆什么字

1，三人人体摆字游戏能摆什么字

展开全部一、二、十、北、口、土、干、木、大、米等等如果觉得答案解决了你的问题，请采纳，有问题可继续追问,如未回答追问，可能是不在哦

大字

2，人体的肢体运动由什么什么和什么共同协作完成

人体即一个人的身体，主要组成部分有头、颈、躯干、双臂及双腿。对于一般生物学或医学而言，人体除包括以上各部分，还包括呼吸、心血管、神经系统和其他内脏，而每部分皆由细胞构成。人体由无机物和有机物构成。无机物主要为钠、钾、磷和水等，有机物主要为糖类、脂类、蛋白质与核酸等。

3，身体在运动时会发生哪些变化

人的运动主要分为有氧运动和无氧运动 有氧运动主要指体内代谢有氧气参加。糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下分解为二氧化碳和水,同时释放大量能量，提供运动所需。表现为人的耐力性运动。如长跑，骑车等等。是最好的减肥的运动方式。它能直接地消耗脂肪,使脂肪转化成能量被机体组织消耗掉 无氧运动是肌肉在没有氧气供给的情况下进行的剧烈运动。如跑百米，举重等。 无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。健身房内的器械练习都属于无氧运动。无氧运动可以增强肌肉力量，提高身体的适应能力。 运动时人体处于一种高代谢状态，呼吸心跳都较平时加快，神经的兴奋性也大大加强。

4，人体的各种运动都是以一定的结构为基础的以下叙述中正确的是 A

D 试题分析:当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下，共同完成的。

关节软骨的功能 在出生后关节的生长、发育是由关节软骨完成的。关节软骨向心性增殖、肥大，进而基质钙化。这样，关节不断育、增大，以适应人体生长、发育的需要。出生后关节软骨损伤会导致关节发育障碍。 成年后关节软骨的主要作用是： ①承受力学负荷人的一生中社会活动都离不开关节软骨的正常功能。关节软骨能将作用力均匀分布，使承重面扩大。这样，不但能最大限度地承受力学负荷，还能保护关节软骨不易损伤。 ②润滑作用关节软骨非常光滑，关节运动时不易磨损，并且，活动灵活、自如。关节软骨能维持人——生的活动而不损伤就是因为有良好的润滑作用。在关节滑膜有病变时，如类风湿性关节炎等，滑液分泌异常，失去正常的润滑作用，影响关节功能及关节软骨的营养。 人在工作之前先活动一下关节，使关节充分润滑，能增加关节的灵活性，防止关节软骨损伤。 ③力的吸收人在一生中从事很多剧烈活动而不损伤关节，原因之一就是关节软骨有力的吸收作用。 关节软骨不但光滑，还有弹性，能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。关节软骨损伤后力的吸收作用降低，关节损伤、退变会进行性加重。

5，身体运动后体力恢复比正常人慢上2倍是什么原因

大家不要以为是体校学生体能和体力就会超过正常人群了，其实只不过是比大家多了一些运动的能力。由于每天大强度的训练，身体早以是疲惫不堪，如果饮食在不注意的话，你其实等于是在摧毁你的身体，我国的训练水平为什么上不去，其实就是傻练。从小把小孩送到体校，但有多少能练出来。 每天都是拖着疲惫的身体训练那你一定是越练越没劲，就像汽车在行驶你不给它加机油一样。它也能开，但是烧发动机。这时你可以减少训练量，增加营养。其实在国外早就流传着一句话，那就是谁掌握了生物科技谁就掌握了金牌。比如，你每天练1次还疲惫不堪，而国外选手可以一天2-3次的训练，人家还没事，就是生物手段比我们高名。比如咱们国家好多运动员还在吃大力补，可那都是国外60年代吃的了。你说水平差多久。 相信你训练已经很久了，我不知道你是哪个体校，练的什么项目，我也不好说太多。不过多看看国外的营养书籍，或是网站对你会有很大帮助。有问题流言吧，我会尽量帮助你。

身体运动后体力恢复比正常人慢上2倍是因为肾虚。　　肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚.肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

身体内部原因,可以在大运动量后喝生理盐水,或糖水,能加快恢复

耐力不够，不要盲目加重量，小重量多组数!

有时与心理思想有关但也有时状态是 非常好--还可以--差--差--可以--成熟最好就是多加练习啊~熟悉后就好了

身体内部原因,可以在大运动量后喝生理盐水,或糖水,能加快恢复

6，谁能介绍一些简单的肢体游戏

竹蜻蜓、弹珠好多种玩法呢！ 还有那个撞拐。 华容道、九连环、孔明锁等等都是中国传统的益智游戏，谁的脚先落地，谁就输了(小心点很容易撞到下身.陀螺，用鞭子将陀螺转起，用鞭子抽打，看谁的转的时间长，就是两个人都把一支脚盘再推上，单脚蹦，相互撞击

我拍三。 你拍八，我拍八，八个小孩吹喇叭。 你拍九你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，二个小孩梳小辫儿，七个小孩滑滑梯。 你拍六，我拍六，六个小孩吃石榴。 你拍七，我拍七，我拍五，九个小孩拉拉手。 你拍四，我拍四，四个小孩写大字。 你拍五，三个小孩吃饼干，我拍九，五个小孩敲大鼓。你拍三

游戏规则和程序 1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。 2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表 情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否 注意到了这些行为。 3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。 相关讨论 1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？ 2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？ 3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒 服？ 总结 1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互 为 补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向 你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了 。 2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己 那 些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语 言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。 参与人数：2人一组 时间：10分钟

7，游戏代练对身体有什么坏处

很简单，整天对著电脑就没好处1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加

眼睛 就电脑显示器对人眼的直接伤害，记者走访了国际防盲协会（iapb）中国国家委员、北京市眼科研究所博士生导师、北京市同仁医院的孙葆忱主任。孙主任对于长期使用电脑对人眼可能造成的伤害进行了阐述。 孙主任说，实际上人无论是在观看显示屏还是看书页，这并没有本质的区别，都是通过光线将信息传递到眼睛中。但长期长时间使用电脑造成用眼过度，才是电脑伤害的症结所在。特别是青少年不能很好地控制使用电脑的时间，睫状肌长期处于高度紧张状态，很容易导致并加深近视。其他应注意的地方包括：传统显示器的闪烁对眼球的晶状体和眼底是有一定伤害的，因此显示器的刷新率应设置为85hz，减少对人眼伤害。低照度下显示屏对比度过高或过低，也是引发视力疲劳的因素。另外当人注视荧光屏时，眨眼由每分钟20～25次，减少到5～10次，从而减少了泪液的分泌，眼球长时间暴露在空气中，造成眼睛干涩不适，长期下去会造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。国外将这些现象统称为显示器（vdts）症候群。眼球疲劳之后，会用眼睛干痒、充血、视力模糊甚至疼痛等讯号来提醒自己的主人应该休息。 孙主任说，当你感到眼球疲劳时，不要乱用眼药水，含抗生素或激素的眼药水还可能加剧眼球的干涩。适当使用人工泪液产品减轻眼睛的不适症状，但最关键的是养成良好的用眼习惯，如果在使用电脑一小时后能够休息一刻钟，以上所说的症状就不会存在了。 孙主任最后说，长期使用电脑可能对眼睛造成的伤害，目前学术界公认的就是近视，至于其它伤害是否存在，目前还没有定论，许多实验结果都无法证明电脑显示屏的光线和电磁辐射是否对人眼有损害。年轻朋友们还是要对此有足够的警惕，我想汽车以60公里/小时的匀速行驶在公路上，绝对没人能指出它的隐患，但让它不中断连续行驶3个月试试。 以下是美国眼科学院值得推荐的另几点建议：选择能倾斜或旋转、并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。用可以调节的电脑坐椅。 电磁辐射 最近我们常听说电磁辐射对人体会有直接的伤害，但究竟什么是电磁辐射呢？这是上海辐射环境监理所给出的定义：电磁辐射又称“电子雾”，是指能量以电磁波形式由电磁源发射到空间的现象，或解释为能量以电磁波形式在空间传播。电磁辐射由电磁发射引起的。电磁辐射对人体健康方面的危害分为躯体效应和种群效应。躯体效应又分为热效应和非热效应。人体接受电磁辐射后，体内的水分子会随电磁场的方向的转换快速运动而使机体升温。如果吸收的辐射能很多，靠体温的调节来不及把吸收的热量散发出去，则会引起体温升高并进而引发各种症状。对非热效应的机理了解还不充分，但确实存在这种效应：即吸收的辐射能不足以引起体温升高但确出现生物学的变化或反应。种群效应则不是短时间内可以观察到的，它也许会使人类变得更加聪明，也许会使人类的发展受到影响。 目前在各类媒体中关于因过多接触电脑显示屏导致流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症的报道屡见不鲜，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害尚有待研究。有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的x光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。 我们知道，人的行走坐卧的姿势是否“合理”将直接影响到骨骼、神经和内部器官的发育和协调。记者在采访前对我们目前使用的电脑桌椅的高度进行了测量，普通的书桌通常高度为75cm，而专用的电脑桌为65～70cm之间。坐椅的高度则差别较大，究竟不正确的体位会给电脑使用者带来哪些隐患呢？记者带着这个问题走访了中华医学会神经康复学组的副组长、中国康复研究中心脊髓损伤科的汪家琮教授。汪教授直接回答说：人在坐卧行走当中是有一个相对正确的体位姿势的，但这种姿势不是绝对的，如果一个人长时间坐在电脑前进行操作而得不到休息，那么身体健康同样会受到损伤。汪教授首先指出，如果有条件的话，在操作电脑时尽可能要选择可以调节高度的坐椅。之后汪教授针对长时间使用电脑不当将可能导致的人体损伤进行了逐一分析。 软组织 长期保持一个固定体位，由于桌子高度、电脑角度和座位高度的不适宜决定了人处在一种不恰当的姿态，造成过度伸张部分的软组织——肌腱、韧带、肌肉、筋膜的劳损。这些软组织长期处在牵拉状态，会造成组织的疲劳和水肿，严重的话甚至会压迫到一些神经，造成身体局部的不适和痛感。 骨关节、神经 电脑娱乐者实际处在一种长时间的精神高度集中当中，这种不放松的状态持续时间过长会造成关节之间的问题。长期如此，关节腔、关节软骨、关节间盘的间隙改变会造成小关节紊乱，压迫关节中通过的神经，造成神经炎症，产生上下肢的局部麻木、疼痛等，例如长时间坐姿所导致的坐骨神经的神经炎，大腿和臀部的受压引发下肢的麻木。 而负责操作键盘和鼠标的前臂神经也会受到劳损。人在不正确的电脑操作中，前臂的手腕部分会压在电脑桌的边沿上，这些会造成腕关节的肌腱炎、手指的腱鞘炎以及一系列腕管综合症，导致人手部的长期麻木和疼痛，使人的正常生活受到干扰。 在目前的环境条件下，人们使用电脑上网或游戏时，通常是保持在身体前倾的姿势而非自然的直立，颈后部伸肌过分牵拉，造成劳损，疼痛，慢性炎症，使得颈椎椎体位置不正常，造成横突孔位置不正常，使得穿过横突孔的椎动脉（负责给头部供血）位置不正常，造成痉挛、头昏、眩晕、恶心，长此以往形成慢性病，很难治愈。胸椎和腰椎长期的前趋状态，会形成间盘的前半部的巨大压力，使得间盘后突的力量增大，椎间孔变狭窄，椎神经受到压迫，会造成间盘的膨出，最终将导致一系列脊髓压迫症状。使下肢疼痛麻木。病情一旦到了这一阶段就很难治愈。 循环系统 长期保持坐姿，会使下肢部位神经受压，引起循环障碍。双下肢长期回流不好，也会引起下肢肿胀、静脉曲张，这种症状很难恢复，并会经常性地使腿部感到酸胀不适，治疗起来也相当困难。有些病人需要手术治疗才能解决下肢肿胀、皮肤溃疡等症状。造成这种症状的原因是由于动脉血管壁厚，有弹性，可以依靠自身血管壁的收缩移动将血液输送到全身各个部位；但静脉的管壁薄，要靠周围的肌肉收缩，将血液回输到心脏，长时间保持一个固定体位，一些部位的肌肉得不到收缩，就会影响血液循环。另外联线游戏会使人情绪激动，激动后心跳加快，血压升高，长期处在这种紧张状态对心血管系统也会有影响。而与之相反的另一种极端可能是心脏做功减少，心肌功能萎缩，会在青少年的身体内埋下动脉硬化、高血压等疾病隐患。 泌尿系统 泌尿系统不会因为长时间使用电脑而受到直接伤害，不过在连续12小时被反锁在一间没有洗手间的网吧里的情况下例外。

8，适合10几个人玩的户外游戏

1、抢椅子台上置三张椅子，邀请几个人上来，放音乐，伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰，减一椅子，其他人续前动作，最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。2、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉，不能借用手或任何工具帮忙，掉了就要受到惩罚，传完一圈后，将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递。3、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。4、一只青蛙跳参与者围成一圈，面朝中央，主持人念“一”，顺时针下一位念“只”再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。5、偷天陷阱先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了。

捉迷藏当然看场地..比如在小公园里..应该还是蛮好玩的..前提是不怕被人笑话

可以玩真人角色扮演游戏啊，不过现在国内只有广州大学城那边才有，很好玩，那些装备还有枪什么的也都很酷，属于户外活动，希望可以帮到你吧

时间：　　15—20分钟　　人数：　　不限　　道具：　　·一段长绳子。　　·一个口哨　　概述：　　这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。　　目的：　　1．队员们以有趣的形式对抗。　　2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。　　准备：　　步骤：　　1．把绳子拉直后放在地上。　　2．后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。　　3．每对搭档分立绳子两侧。　　4．彼此转身，背对自己的搭档。　　5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。　　6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。　　7．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。　　8．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。　　9．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。　　讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?　　安全：　　背部有毛病的人不能参加游戏。　　确保队员们动作要柔和，不要粗暴。　　2 战俘　　时间：　　2—3分钟的游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。　　人数：　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。　　道具：　　·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。　　·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。　　·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。　　概述：　　这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。　　目的：　　1．展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。　　2．娱乐。　　3．可以作为课外思考题。　　准备：　　把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。　　步骤：　　l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。　　2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。　　3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。　　4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。　　5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下：　　请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。　　6．有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”　　7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?　　8．游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。　　讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么?　　·这个游戏揭示了什么道理?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?　　安全：　　变通：　　1．可以让多个小组同时做这个游戏。　　2．每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。　　3．这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。　　只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。　　3 系在一起　　时间：　　10～15分钟　　人数：　　如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。　　道具：　　概述：　　这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。　　目的：　　1．使小组充满活力。　　2．让大家动起来、笑起来。　　3．增强团队精神。　　准备：　　步骤：　　1．让队员们紧密地围成一圈。　　2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。　　3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。　　讨论问题示例：　　·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?　　·每个人的任务是什么?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?　　安全：　　告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。　　如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。　　变通：　　蒙上所有队员或一半队员的眼睛。

你看看有没有真人cs听说那个挺刺激,还可以促进团队意识的培养,现在玩的挺多的了,祝你有一个美好的周末

捉迷藏 当然看场地..比如在小公园里..应该还是蛮好玩的..前提是不怕被人笑话

9，玩游戏时间长了对身体都有哪些危害

有害处！ 微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线，是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止，配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器，而没有无辐射的显示器。 IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究，结论是：凡是“电脑”无论大小，只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获：人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此，一定要给电脑加装一条良好的接地线。? 从医学角度上讲，人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害，主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化，以及损伤眼睛、引发白内障等。? 虽然电磁场看不见摸不着，但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。 电脑人通病——眼蒙肘肩痛 新电脑病：腕管综合征 谨防身心失调的“电脑综合症 玩电脑玩出网络性心理障碍 谨防网络性心理障碍 电脑引发的“电脑狂暴症” 电脑引发的“信息疲劳症”“因特网痴迷症” 使用电脑导致年轻人记忆力减退 电脑操作时的肌肉骨骼损伤 切莫小觑电脑"失写症" 防治电脑病 电脑时代的新病种袭来---网络性心理障碍患者自伤 长期玩网络游戏影响大脑左前脑发育 计算机操作时的肌肉骨骼损伤 电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点： ◆ 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 ◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。 ◆ 敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。 ◆ 提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时,休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。 ◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。 ◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。

21世纪是电脑的世纪。由于电脑提供了咨询和发展的机会，许多教育工作者都致力让每个学校都有电脑，都能上网。与此同时，家庭电脑发展得也非常迅速。在这样的“电脑环境”里，孩子们自然就生活在电脑世界里了。电脑被视为刺激儿童学习的良师益友，在教学上的应用，已从中学普及到小学、学前班，有的甚至把不满周岁的孩子就放在电脑面前把玩电脑。 这个仅有几十年历史的新事物已经在这个世纪中担当起重要角色。几千年的语言文字形式的人类文明，在信息体系作用下，在数字化、程序化、自动化和网络化的基础上加速发展。作为新世纪的中学生，当我们欢呼电脑E时代到来的同时，也应该用辩证的眼光去正视它。 一、目前中学生用电脑状况分析： 在当今社会，电脑的发展突飞猛进，在城市几乎家家都拥有电脑，我们的生活离不开电脑，被誉为“新生代”的我们，在学习生活中不可缺少的一部分便是电脑。 我们课题小组成员通过对身边同学的调查认为中学生使用电脑主要有以下用途：用于学习（包括绘画、写作）、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、上网。而上网主要有以下用途：网上学习、查资料、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、聊天和交友等等。 据统计，其中玩游戏所花费的时间占的比例最大，几乎达到百分之六十以上。 二、电脑对中学生成长进步的积极作用： 目前中学生使用电脑已经是非常普遍的事，但这其中有利也有弊，电脑容易被我们中学生接受，其有利的一面，主要表现为： 1、是快速掌握多方面知识的重要途径 电脑已经成为一种获取知识的重要来源。全世界各大图书馆的资料大多可以通过电脑上网获得，它不仅查阅快捷而且也省去了大量的额外的花销。还有新闻、资料、娱乐、文学等各种信息。通过电脑在网上我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，可以学到书本上没有的知识，了解到更广泛的未知信息，也使更多的中学生更快、更早、更接近科技前沿，使我们更加地热爱科学，崇尚科学。 2、接受教育的有效方式 目前的学习软件琳琅满目，与书本相比要有趣灵活得多，就像看动画片一样，容易吸引我们的眼球。大布列颠百科全书厚厚的几大本，一张小小的光盘就能搞定。还有“网校”这种新式的教学方式，“网校”里老师单个教你，“同学”们在交流中互相学习，完全没有在教室里与老师面对面的那种拘束，也不受时间、地点的约束，对我们中学生的自由发挥有很大的帮助。 3、电脑是加强交流的有益工具。 目前的中学生几乎都是独生子女，除了在学校我们一般独处的时间较多，而通过电脑上网我们可以在聊天室或OICQ等其它的交流网站聊天，在这虚拟的世界里，各自谈论着自己喜欢的话题，网友不论老少，不论职业，只要认为兴趣相投就可以尽吐心声。这对渴望朋友，渴求友谊，渴求倾诉的我们来说是一个绝好的机会。我们在网络中愉快地畅谈，得到心灵上的放松和解脱。 4、电脑是购物的帮手 现在，电脑购物已经成为一种时尚，我们中学生再不用去挤公交车，在网上，轻轻敲击鼠标，把你要买的东西直接送到家，不但节省时间，而且又便宜，一举两得的办法不亦乐乎。 三、电脑对中学生成长的消极作用。 事物都具有两面性，中学生使用电脑也是有弊端存在的。 1、孩子需要跟关爱他们的父母建立个人友谊，而电脑却把父母与孩子分开了，易使孩子从小就“只认电脑不认人”。常玩电脑的孩子一般都沉默寡言，学习注意力集中时间相对要短，学习动机降低。生活能力差，语言表达能力弱，离群、孤僻、对父母缺乏热情，对生活缺乏兴趣。 2、电脑让我们这些正处在发育期的少年儿童坐在电脑桌前的时间越来越多，在电脑前一坐就是几个小时，眼睛紧盯屏幕，脖子僵硬，手抓着鼠标不放，这些不良姿势长久下去会产生诸多毛病。然而不良坐姿对肌肉等部位的伤害要10年后才会显现，所以我们现在还体会不到，感觉无所谓，等知道后果就晚了。尤其是对眼睛的危害，日本研究员指出，电脑普及后，近视的学生人数增加很多，以前大学生才戴上的眼镜，现在高中生、初中生中相当普遍。我国现在中学生的近视率已达60％，而且有逐年上升的趋势，"电脑时代"少年儿童的形象、立姿和走路的姿态，都和我们的父辈不同，戴着眼镜、头部前倾、双肩内缩。一些教育家和儿童专家强烈要求学校在基础阶段停止使用电脑，指出使用电脑对孩子们的身体、情绪和其他方面的发育造成伤害。 3、我们中学生特别容易“迷恋”电脑游戏，一旦上瘾，就把课余时间全花在玩电脑游戏上，荒废了学业，学习成绩下降。现在的电脑游戏又大多是一些打打杀杀的游戏，长时间在这样的环境下容易产生暴力倾向。而我们中学生对社会认识不深，好奇心又很大，缺乏一定的辨别能力，在网上交友容易上当受骗好，网上一些不健康的内容对我们的危害也很大。 聊天、游戏、造成了我们的学习成绩下降，身心健康受到伤害，不利于我们中学生的健康成长。 电脑是科技的进步，它方便人们做事，帮助人们学习，充实人们生活等等……随着科学的进步，人们还发明了网络，他让人们在网络的世界中学习知识，寻找知己，同时还能在网上玩游戏等等……网络实在是乐趣无穷。 当前，一般家用电脑热已吹遍中国的城市乡村，计算机开发商 已把目光全面转向家庭：计算机价格大幅度下降，各种家庭用软件纷纷面世，面向家长、家庭的电脑培训如火如荼。一些专家甚至预言：下世纪初，电脑将像家用电视机一样，普及到千家万户。 电脑进入家庭之后干什么是社会各界关注的一个重要问题，从目前情况来看，越来越多的父母把电脑作为教育子女的重要手段之一。有关调查表明，在已经购买电脑的家庭中，用于子女教育的人近三分之一；在欲购买电脑的消费者中也有近三分之一的人表示买电脑是基于孩子的学习考虑的。在一些家用电脑展销会上，家长郑重地向孩子许诺，只要孩子期末考试成绩优异或考取重点中学，家长将给孩子买一台电脑以资鼓励。 中小学生学习电脑是有弊端的，但作为家长绝不能因噎废食。关键在于家长要科学地指导孩子学电脑、用电脑，从而发挥电脑的教育功能。 （1）家长在购置家用电脑前，就应该对电脑的功能、电脑的使用方法及保养、计算机的基础知识有所了解，最好是经过一段时间的专门培训，从而在指导孩子学电脑、用电脑时能够胸有成竹；同时，家长要认识到电脑的教育功能并非只适用于孩子，家长应该和子女一起学习电脑知识，和孩子有相互切磋，共同提高；要指导孩子正确学习电脑，不使孩子成为电脑游戏迷、VCD迷。 （2）孩子学习电脑并不是孩子年龄越小越好。一般认为，孩子到了小学高年级阶段学习电脑比较适宜孩子的身心发展特点。家长要激发孩子学习电脑的兴趣，不能逼迫孩子学习电脑。 （3）在孩子学习电脑时，家长要适当控制孩子的上机时间，鼓励孩子积极参加各种室外活动，扩大兴趣，促进身心健康发展。家长要教育孩子正确区分机载信息，增强对不良影响的免疫力。 四、几点建议： 电脑本身并没有错，我们不应该因为它存在弊端就凭主观意识一棒子打死，任何事物的发展都是利弊共存的，只要我们合理的运用，也可以避开弊端或是将变弊为利，更好地为我们服务。所以针对电脑使用中存在的弊端提出了以下的几点的建议： 1、用电脑首先要明确目的，电脑是我们学习娱乐的工具，用电脑学习是我们的主要目的，娱乐只是让我们在学习的间隙轻松一下，不能本末倒置。 2、虚心接受父母监督，最好把电脑放在家里的公共地点如客厅，这样父母可对我们使用电脑在时间上和内容上起到监督和控制的作用。 3、合理安排用电脑时间，如果为了玩游戏，尽量在周末和节假日使用，这样安排不影响学习，父母也不会过分反对。 4、不迷恋电脑游戏，有时间多和同学出去运动，这样既锻炼了身体，又和同学增进了友谊何乐而不为呢。 5、同学们不妨访问一下我们小组为您提供的热门网站，它能使你们在增长知识的同时又愉悦了身心，何乐而不为呢? 人民日报 http://www.pepopledaily.com.cn 联想网校 http://www.hegendsshool.com 中国国际互连网络新闻中心 http://www.Chica.org.cn 中国教育信息网 http://www.Chinaedu.edu.cn 中国国家图书馆 http://nlc.gov.cn 中国电影 http://www.Chinafilm.com.cn 中国体育信息网 http://www.sprot.gov.cn 五、总结 其实，电脑的好坏都是绝对的，就像我们物理所学的那样，绝对静止的物体是不存在的。同样，电脑的好坏也是相对的，如果我们善于用它把它用在好的一面，那么，家用电脑很明显是利于大家的。但相反的，如果你不善于用它甚至用它去做一些坏事，那么，自然的，电脑就不利于大家了。所以，我认为我们一再讨论的电脑的好处和坏处都是相对的。所以，电脑是处于中立，没有什么好坏之分，就看你去怎么用它了。

jiu shi a a a aosdlaklajldl ad a

眼 尤其是键盘对人体的身体不好 辐射最大

1、电子射线辐射影响身体健康，损害视神经、皮肤、内脏组织。孕期妇女长时间辐射影响胎儿。 2、不良坐姿造成颈椎、腰椎损伤；颈部、肩部、腰部、肘部、腕部肌肉劳损。 3、长时间专注游戏引发视疲劳、神经系统高度紧张造成疲劳、紊乱。 4、游戏上瘾、时间过长造成睡眠不足、精神不振影响正常学习、工作、人际交流。 5、上网、游戏花费高、经济压力大、引发治安案件，造成社会问题。

眼

使身体的免疫能力下降,还有就是眼睛了,在有就是长期上网的还可能得颈椎病关节炎等!一天最好不要超过3小时

文章TAG：人体游戏  三人人体摆字游戏能摆什么字  人体  游戏  三人