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啤酒肚，就是指囤积在腹部和腰两侧的赘肉。不管怎么说，我现在是如愿以偿的生下了一个小公主，正沉浸在幸福中。没想到这次竟然梦想成真了，成功男翻女逆袭，在上个月顺产了6.8斤的小公主。我和老公都喜欢女孩，在生头胎的时候，各种症状都表明是女孩，而且在老家情人把脉也说是女孩，我们想应该是女孩没错了，给宝宝准备了漂亮的衣服，房间也布置的很公主风。

如何在短时间内减掉啤酒肚？

啤酒肚，就是指囤积在腹部和腰两侧的赘肉。造成啤酒肚的原因有很多，比如过量饮酒，缺乏运动，工作中久坐不动，过量饮食，睡眠质量差等。生活中，我们长把啤酒称为“液体面包”，啤酒中含有很多的糖分，过量饮酒加上缺乏运动必然会引起脂肪的增加。那么，要想减掉啤酒肚第一:戒酒，戒不掉也要尽量少喝。第二:多做一些有氧运动和腹部运动。

本人减脂期间的方案是星期一:腹部训练＋五公里慢跑星期二:无氧训练星期三:立卧撑 五公里星期四:休息星期五:腹部训练＋五公里慢跑星期六:无氧训练星期天:休息腹部运动我比较推崇举腿和腹肌撕裂者，这些都能有效的锻炼到腹部肌肉。第三:注意饮食。减脂期间注意脂肪和糖分的摄入。多吃一些高蛋白的食物和低碳水的食物常见高蛋白食物:鸡胸肉，牛肉，鸡蛋白等常见低碳水食物:玉米，全麦面包，土豆水果等第四:提高睡眠质量，睡眠质量低会使男性荷尔蒙分泌减少从而导致脂肪堆积。

怀孕肚子圆就一定是女儿吗？

我和老公都喜欢女孩，在生头胎的时候，各种症状都表明是女孩，而且在老家情人把脉也说是女孩，我们想应该是女孩没错了，还给宝宝准备了漂亮的衣服，房间也布置的很公主风。但是生下来，但是后来却女翻男生了个男孩。去年我们商量好了要二胎，希望能生一个漂亮的小公主，不要再女翻男了，因为是真的不想生三胎。我在去年怀孕的时候，经常会幻想将来给女儿穿衣打扮，哥哥日常宠溺妹妹的情景。

没想到这次竟然梦想成真了，成功男翻女逆袭，在上个月顺产了6.8斤的小公主。现在还记得生产完老公的旁边深情的握着我的手对我说，老婆，你太棒了，我们终于等到了我们的小棉袄。今天我就来给大家分享一下我二胎怀女孩的一些症状，一起来看看吧！1、还记得我孕早期去做B超，孕囊的3个数据是成排列状的。，是41×40×43；而我怀头胎的时候孕囊的3个数据，其中两个是最小的那个的2倍，是42×43×20。

2、怀孕的时候肚子还是挺显怀的，才2个多月肚子就已经鼓起来了，5个月的时候，肚子比我朋友7个月的还大。3、孕吐的比较严重，记得我生儿子的时候就孕早期有孕吐反应，而且也不大明显。但是生二胎的时候孕吐还是蛮严重的，几乎是孕早期吐到孕晚期，吐了6个多月。4、孕期的皮肤变好了很多，我之前就听人说过，怀孕期间皮肤状态变好很有可能是女孩。

没想到还真是这么一回事，我生二胎的时候，很多人都问我，用的是什么孕妇护肤品，怎么皮肤变得这么好。但是我是真的没用啥护肤品，就每天涂个宝宝霜。5、经常犯困，人变得特别懒，老公都说我生投胎的时候没有这么懒，几乎一天下来，大半时间都在睡觉。而且胃口也不好，不想吃辣的也不想吃酸的，反而喜欢吃清淡一点的东西。不管怎么说，我现在是如愿以偿的生下了一个小公主，正沉浸在幸福中。

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