玩手机游戏眼痛怎么办，玩游戏眼疼

1，玩游戏眼疼

眼睛疼，用润洁

2，玩手机眼胀痛看东西模糊怎么办

建议少玩，长时间对着发光的手机屏幕对眼睛损害很大的，你也可以把手机屏幕亮度调低一点。我的手机屏幕亮度是调到最暗后在往上调一级的

3，玩游戏玩长了时间眼睛酸痛怎么办

别沉迷了啊！多休息，不要玩太久。帮个小时就要休息5分钟。有带眼镜吗？没有就多看看远处，闭上眼睛休息休息。带了的话就把眼镜脱下来，看看远处。重要的是眼睛啊~孩子！

4，我特别喜欢玩手机游戏但是时间长了感觉眼睛特别难受怎么办呢

首先要减少使用手机玩游戏的时间，其次建议你佩戴JINS护目镜，JINS是薄型非球面镜片，可以阻挡99%紫外线和50%手机、电脑屏幕蓝光，可以减轻电脑、智能手机对眼睛的伤害。

5，经常玩电脑手机眼睛痛怎么办

要像保护眼睛，要注意以下几点： 1、能不在手机上看就别看 2、尽量不在晃动的地方看 3、字体要设置的较大 4、屏幕亮度要适中，不能太暗也不能太亮。 5、电脑手机背景色尽量柔和。6、通过饮食和作息来改善眼睛疲劳，可以多吃以下对眼睛有用的食物，养成良好的作息睡眠习惯。每三个月可以去眼睛检测机构做一下检测，向你推荐视立美视力健康管理机构，在眼睛检测和眼部保健这部分做得比较好。

6，最近我总玩手机 视力下降了很多 怎么办

如果时间不长是可以恢复的，像你说的应该是属于假性近视，只要马上纠正用眼习惯，恢复也很快的。 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

150以下是假性近视，可以通过做眼保健操，多休息来调节眼睛屈光，达到恢复视力的目的。如果没有恢复，视力继续下降的话那就是真性近视了，需要通过配镜或者手术来达到矫正视力了。建议楼主先去专科医院或者三甲医院去详细做个检查看看

注意休息，朝远处看，少玩手机

7，玩手机玩的眼睛疼脸上长黄斑怎么办

手机玩的时间太长 长时间盯在手机屏幕上 对眼睛的刺激危害特别大 直接影响身体健康 建议 手机操作最长不要超过100分钟 需要休息看看外景 活动活动 每天吃点水果对保护视力很有益处 特别是不能玩手机熬夜疲劳 直接影响第二天的工作和学习 要有毅力和恒心 视力和脸上皮肤会慢慢有所改善的

黄斑变性可分为干性和湿性两种，干性约占８０％。脂类物质和钙质在黄斑下的一层膜上堆积形成黄白色斑点，称为软性玻璃膜疣。它们阻碍氧到达视网膜，使病变加重，以至于造成部分失明。 虽然湿性ａｍｄ只占约２０％，但是在６５岁以上的ａｍｄ患者中有８０％－９０ ％严重的不可逆的中心视力丧失都是由湿性ａｍｄ，也叫新生血管性黄斑变性引起的。它表现为视网膜下增生的异常血管渗漏或出血。约有１０％－２０％的干性ａｍｄ也可能发展成为湿性ａｍｄ。 湿性ａｍｄ虽然较严重，却有治疗的办法。对于干性ａｍｄ没有确定的有效治疗方法，只有营养干预等建议性的预防办法。 ａｍｄ治疗方法非常有限，被眼科界公认为最难治疗的疾病之一。治疗湿性ａｍｄ的方法有激光光凝法、放射治疗、手术、经瞳温热疗法、光动力疗法和抗新生血管生长类药物治疗等方法，其中大范围的随机临床研究证实激光光凝法和光动力疗法是两种有效的治疗方法。

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