游戏玩多了头痛怎么办，连续上网玩游戏三十个小时头痛怎么办

1，连续上网玩游戏三十个小时头痛怎么办

还是多休息吧，

2，电脑玩多了头痛怎么办

洗把脸或者多看看远方和绿色植物.

3，玩电脑玩的头痛怎么办

两只手轻揉太阳穴，用温水洗脸之后躺下，放下心里所有的想的事情，什么都不要去想。可以放一些舒缓的音乐，这样有助于睡眠，或在枕边放置一样水果，例如苹果、橙子，可以使你尽快进入睡眠

4，晚上玩游戏头痛怎么办

有可能是 电脑综合症~ 现在来说 各种症状 日新月异啊~ 以前都没听说过的 现在全都出来了~ 注意 晚上少玩电脑 玩的时候记得开灯~ 因为电脑的辐射很强~ 对眼睛 对皮肤 对大脑 等等都不好~ 不要长时间面对电脑 比如玩一会 离开电脑 活动活动 不出屋 也可以~ 吃点水果什么的！ 关键是睡眠~ 也要注意！！！

5，电脑玩长了就头痛怎么样才能减轻头痛

强制自己少玩点,平时多做点运动,早上可以跑跑步之类的 主要是运动少了,对着电脑多的缘故 玩电脑一段时间,可以向远处看会,老盯着屏幕,不仅对眼睛不好,还容易疲劳

1~2小时就要休息一会,去望望植物,望远一些的东西~!!!!在网吧,闭上眼睛一会全身放松,或者会有用,我平时就按摩一下眼睛,去吃点东西,一下子就行了~!!!

你玩游戏太兴奋了，心态平和点，头就没那么疼

缺乏锻炼。每天去运动会啊

正常 我看别人玩穿越火线 都要吐 不适应吧

玩的时间长了后休息一下会好一点的注意哦要都休息

6，我玩完游戏脑袋疼怎么办

少这样玩！省得留下后遗症，这是经验之谈！是你一次投入太多，体力和精神透支了。很多年前有一次我就是游戏的时间太长了，以至于头晕、恶心、呕吐的症状都出来了！以后的相当一段日子里，我只要一玩那个游戏就会有恶心、呕吐的感觉，哪怕只玩个三、五分钟的都不行。痛苦啊！所以你一定不要太长时间玩游戏！呵呵，别学我啊！

睡觉

呵呵，出去凉快点的地方转转，早点回来睡觉，没好法，实在疼的厉害就吃去痛，谁让你玩这么久呢。下次注意，玩2个小时就活动活动。

应该好好滴休息

少学些，少玩些，多体息。要劳逸结合呀。这样就ok了

费脑力＋费眼力＋辐射＋．．．．不痛才怪再看看别人怎么说的。

7，为什么玩游戏时间长了越玩越头疼

长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端： 1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。 2、颈椎病 3、腰椎劳损 4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛 5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。 6.如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。 7.常时间上网还会产生鼠标手 1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 2、眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 3.长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 4.为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上 反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 5.电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 6.一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。应该多眨眼，每隔 一小时至少让眼睛休息一次。

手机有辐射

辐射，大脑休息不够

电脑 对人有辐射作用~！上夜网最能表现出来~！

心理反应。 多休息 少玩

我也这种状况 尤其玩 穿越火线 和CS表现最明显 我劝你 放弃这个游戏吧 明显这些游戏不是你的菜 要么一难受就是一整天 最好上4个小时就出去溜达一圈去

文章TAG：游戏玩多了头痛怎么办  连续上网玩游戏三十个小时头痛怎么办  游戏  多了  头痛