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软件介绍

兼容机器，自由，自重和有氧运动！只需按一下按钮即可备份到 iCloud！
这是一款肌肉训练日历应用程序，即使是初学者也可以以易于理解的方式轻松记录。

如何使用
1. 按日历屏幕上的记录按钮移动到训练菜单屏幕

2. 训练菜单可选择“机器”、“自由”、“自重”、“有氧”。

3. 输入并保存基本培训内容。即使训练日不固定，也可以保存而不填写。

3.1您可以打开/关闭每组训练时间和组间休息时间的记录。

4. 选择保存的训练菜单，它会记录在所选日期的日历中。

5. 选择录制的训练并进行编辑

6. 部分名称在预定训练日的日历上轻微显示。

7.点击训练日程记录，将其记录在日历中

8.还可以记录自己的体重，看看你的训练效果。

9. 您可以在图表上查看记录的重量。

10. 您可以从记录屏幕查看过去的训练记录。点按您要检查的训练以显示过去记录的列表。

11、培训结束后，您可以在SNS上分享培训内容。

·服务内容
删除所有广告
CSV 导出。
整理训练记录。
多选训练记录。
训练暂停。

[关于保费计划自动续订计费]
・付款将通过 App Store（iTunes 帐户）收取。如果您在期限结束日期前超过 24 小时未取消自动续订，则合同期限将自动续订。您可以随时在用户的帐户设置中取消高级计划的自动续订。

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健身日历记录 您可以在日历上看到培训部分

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